Prévention primaire et secondaire de l'athérosclérose vasculaire

La prévention de l'athérosclérose vasculaire et le traitement visant à se débarrasser de la pathologie et des troubles associés sont exécutés dans la structure de la prévention primaire et secondaire. Un traitement complexe, qui comprend un certain nombre de déterminants pour préserver la santé et éviter la progression de la maladie, est appelé prévention primaire.

Les actions nécessaires pour entraver les procédures de la maladie et l'apparence des régressions de l'athérosclérose chez les personnes aux prises avec l'anémie sont appelées prévention secondaire.

La présente étude de recherche sur le danger d'établir des problèmes mortels et non mortels de la maladie, en fonction du nombre et du fort impact des différents éléments, se résume à la vérité que l'humanité pourrait survivre en moyenne jusqu'à 100 ans si ce n'était pas le cas. pour l'athérosclérose et son évolution rapide.

Un peu d'histoire

Dans les temps anciens, les individus ne comprenaient pas ce qu'était la cigarette, et il n'y avait aucune idée de «l'hypertension artérielle». L'obésité et un mode de vie inactif manquaient alors, et la nourriture était de bien meilleure qualité, sans colorants ni conservateurs (juste des éléments naturels, des fibres et des vitamines).

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La structure chimique du sang humain était presque régulière. Si nous disposons de tous les facteurs possibles pour l'apparence de l'athérosclérose, alors nous pouvons conclure qu'avec l'avancement lent de la maladie, non soumis à des éléments de danger, les individus pourraient vivre jusqu'à un vieillissement mûr.

Les facteurs d'avancement de l'athérosclérose

Il y a 2 considérer l'avancement de la maladie - l'âge de l'individu et le processus métabolique incorrect (graisses et glucides). Un individu vieillit, et avec lui son corps, constitué de capillaires. Si les individus ne suivent pas de régime et consomment beaucoup de gras trans, le corps commence la procédure de dépôt de cholestérol nocif à l'intérieur des vaisseaux, ce qui perturbe le flux sanguin actif à travers les organes internes d'un individu.

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Les éléments pour l'avancement de l'athérosclérose sont les suivants:

  • âge senior,
  • le début de la ménopause chez une femme,
  • abus de mauvaises routines,
  • progression de l'hypertension artérielle (pression artérielle élevée> 140/90 mm Hg),
  • absence d'exercice
  • client obèse,
  • prédisposition héréditaire à la maladie,
  • circonstances exigeantes,
  • avancement du diabète sucré des tout premier et deuxième types,
  • fonction rénale inappropriée,
  • maladie thyroïdienne.

La prévention primaire de l'athérosclérose consiste en un traitement complexe visant à éviter le début de la maladie et différents problèmes à l'aide d'un régime alimentaire, d'un effort modéré et de l'utilisation de médicaments.

Prévention primaire

Tant que l'individu est jeune, il vaut bien mieux participer au préalable à la prévention, afin de ne pas aggraver l'avancement de la maladie avec le vieillissement.

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L'effet complexe des composants végétaux du médicament Detonic sur les parois des vaisseaux sanguins et le système nerveux autonome contribuent à une diminution rapide de la pression artérielle. De plus, ce médicament empêche le développement de l'athérosclérose, grâce aux composants uniques impliqués dans la synthèse de la lécithine, un acide aminé qui régule le métabolisme du cholestérol et empêche la formation de plaques athérosclérotiques.

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Une bonne nutrition

Le respect d'un régime alimentaire pour l'athérosclérose vasculaire protégera un individu d'un certain nombre d'autres maladies graves (anémie, maladie cardiovasculaire, accident vasculaire cérébral). Ce qui devrait exister dans le régime alimentaire des clients:

  • Nourriture végétale - huile, légumes et fruits, céréales.
  • Une quantité suffisante de liquide (gelée, compote, jus, eau).
  • Produits laitiers à teneur réduite en matières grasses.
  • Poisson et viande faibles en gras.

L'utilisation du beurre et des œufs doit être restreinte, consommer un peu.

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Aliments à prévenir:

  • Plats préparés et malbouffe.
  • Sauces, cakes.
  • Poissons gras et viande.

Important! Préparez la soupe avec du bouillon de légumes ou utilisez des viandes maigres.

Le menu d'une semaine doit représenter des critères privés: sexe, âge, bien-être du client, maladie existante, poids, exercice et phase d'avancement de l'athérosclérose.

  • Mangez de petits repas (5 fois par jour).
  • Choisissez des articles de qualité.
  • Observez un régime alimentaire bien équilibré (protéines, graisses, glucides).
  • Tenez compte du matériel calorique des plats préparés.
  • Réduisez la consommation de sel et de conservation.
  • Mangez en petites quantités, pas plus de 250 grammes par dose.
  • Observez la routine de consommation (jusqu'à 2 litres de liquide par jour).

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Si vous suivez le régime alimentaire et les suggestions des médecins, vous pouvez diminuer le taux de cholestérol dans le sang et réduire le risque possible de développer une maladie vasculaire athéroscléreuse.

Que faut-il éviter?

Les processus métaboliques des graisses et des glucides se connectent soigneusement les uns aux autres. Avec un apport extrême de glucides rapides dans le système de digestion, ils n'ont pas le temps d'être absorbés, ce qui provoque un dépôt sous forme de graisse. Par conséquent, il est nécessaire de réduire au minimum la consommation de sucre et de farine.
Vous avez besoin de consommer plus d'eau distillée, de jus de fruits frais et de compotes, de thé bio, mais il est préférable de refuser le café et le thé noir, car ils aggravent la progression de l'athérosclérose.
Il a en effet été démontré que l'alcool à petites doses peut éviter le début de l'athérosclérose, mais l'effet inverse est observé avec l'abus. Vous pouvez consommer jusqu'à 30 grammes d'alcool pur pour les hommes et 20 grammes d'alcool pour les femmes par jour.

Effets de la cigarette

Le tabagisme est l'un des tout premiers à envisager l'avancement de la maladie. La nicotine et le goudron, qu'un individu inhale en fumant des cigarettes, s'ajoutent aux dommages des parois du capillaire et du corps, afin de compenser ces infractions, les magasins de cholestérol dans ces endroits. La fumée ne menace pas seulement ceux qui fument, mais aussi ceux qui respirent cette odeur, alors si possible, évitez les endroits où les fumeurs de cigarettes se rassemblent. Pour préserver votre santé, quittez cette dépendance.

Le mouvement c'est la vie!

Faites de l'exercice pour éviter l'athérosclérose. Lorsqu'un individu déménage, son pouls augmente et le cœur commence à se contracter activement, les tissus du corps sont remplis d'air.

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Le sport est le meilleur traitement à un stade précoce de la maladie. Mais cela ne signifie pas que l'exercice doit être un problème, un individu n'a besoin que de sentiments favorables.

Danser, courir, se promener, nager - vous pouvez choisir selon votre goût, l'essentiel est que la charge soit stable et n'endommage pas le corps.

Prévention secondaire

S'il existe une prédisposition génétique à l'avancement de la maladie et que le client est actuellement détecté avec une athérosclérose, une prévention secondaire de la maladie est effectuée. En plus du traitement de régime alimentaire et d'autres étapes, le traitement suivant est utilisé:

  • Des médicaments sont recommandés pour abaisser le cholestérol sanguin.
  • s'éloigner de la cause d'un processus métabolique inapproprié dans le corps.
  • Empêche l'avancement des problèmes d'occlusion vasculaire.
  • Prescrire des statines - Rosuvastatin, Lovastatin, Otorvastatin.
  • Médicaments qui dilatent les capillaires - Aspirine, Aspirine Cardio, Clopidogrel.
  • Prescrit des médicaments contenant des graisses polyinsaturées.
  • La pression artérielle est surveillée.
  • Vérifiez le sang pour le sucre et le cholestérol.

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Si le taux de triglycérides et de cholestérol global dans le sang est coûteux, les fibrates sont recommandés. Des études scientifiques ont en fait révélé qu'elles augmentent le volume des lipoprotéines de haute densité, abaissant ainsi l'apparence de l'embolie dans les vaisseaux.

Important! Les statines modifient le processus métabolique du foie, réduisant considérablement le cholestérol. Il est vraiment essentiel de prendre des médicaments, en particulier lorsque le risque de problèmes est élevé.

Les normes scientifiques consistent en une visite chez le médecin tous les 6 mois. Ceci est nécessaire pour éviter d'autres maladies (maladies cardiovasculaires, accident vasculaire cérébral). Le facteur d'avancement d'un AVC est l'athérosclérose des vaisseaux du cerveau. Si ces maladies s'établissent, il sera nécessaire d'offrir une aide au niveau tertiaire. Ce complexe de détermine consiste en l'hospitalisation du client dans le centre.

ethnoscience

Il existe des solutions traditionnelles qui peuvent éviter l'apparence de l'athérosclérose vasculaire. Cela restera en plus de la prévention primaire et secondaire.

Ail

Pendant la journée, consommez de l'ail avec votre repas principal.

Jus d'oignon

Le jus d'oignon avec l'ajout de miel aidera contre l'athérosclérose et l'hypertension. Prenez une cuillère à soupe 4 fois par jour. Vous ne pouvez pas prendre de prescription pour la glomérulonéphrite, les tachyarythmies, le gonflement du pancréas, l'asthme.

D'autres approches

Pour la prévention, le jus pressé de pommes de terre, convient aux concombres frais, une cuillerée de graisse doit être prise quotidiennement à jeun, et les préparations à base d'aubépine et de hanches augmentées sont enivrées.

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Il fonctionne pour consommer du jus de citron frais, fraises, groseilles et autres baies. Aide à éliminer les acides biliaires du foie avec du jus de radis ou de betterave. Vous pouvez préparer des thés bio (camomille, thym, pissenlit, achillée millefeuille).

Grâce à une technique intégrée à la maladie et à la prévention de l'athérosclérose vasculaire, vous pouvez minimiser le risque d'établir la maladie et éviter les problèmes. La rééducation après des régressions dupliquées a besoin de plus de temps et d'énergie pour une vie et une guérison régulières.

Athérosclérose - Premiers signes / Prévention de l'athérosclérose / ETV Elena Malysheva. Athérosclérose Nettoyage du capillaire avec de l'ail et du citron. TRÈS RECOURS!

Svetlana Borszavich

Médecin généraliste, cardiologist, avec un travail actif en thérapie, gastro-entérologie, cardiologie, rhumatologie, immunologie avec allergologie.
Maîtrise des méthodes cliniques générales pour le diagnostic et le traitement des maladies cardiaques, ainsi que l'électrocardiographie, l'échocardiographie, la surveillance du choléra sur un ECG et la surveillance quotidienne de la pression artérielle.
Le complexe de traitement développé par l'auteur contribue de manière significative aux lésions cérébrovasculaires et aux troubles métaboliques du cerveau et aux maladies vasculaires: hypertension et complications causées par le diabète.
L'auteur est membre de la Société européenne des thérapeutes, participant régulier à des conférences et congrès scientifiques dans le domaine de cardiologie et médecine générale. Elle a participé à plusieurs reprises à un programme de recherche dans une université privée au Japon dans le domaine de la médecine reconstructive.

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