5 façons d'augmenter votre tension artérielle en cas de baisse

Une pression artérielle basse (TA) est une raison typique d'une mauvaise santé, d'un point faible et d'une faible capacité de travail. Ce problème survient particulièrement fréquemment chez les filles et les adolescents, ainsi que chez les hommes asthéniques. On pense qu'une pression artérielle basse est de 90 mm Hg. («Haut») de 60 mm Hg. («Bas») et énumérés ci-dessous. Il est simple d'augmenter la tension artérielle en utilisant des médicaments, en plus de certains médicaments standard.

Attention! Avant de prendre des médicaments pour augmenter la tension artérielle, vous devez comprendre si cette «augmentation» est nécessaire et ce qu'elle peut menacer.

Facteurs de basse pression

À l'heure actuelle, il existe un certain nombre de facteurs principaux pour réduire la pression artérielle. Ils sont divisés en 2 groupes:

  • L'hypotension artérielle aiguë est une maladie mortelle qui constitue un problème de maladie particulière - infarctus du myocarde, EP, brûlures, saignements, arrêt cardiaque persistant et grave, déshydratation (déshydratation).
  • L'hypotension artérielle chronique, à son tour, est divisée en physiologique et pathologique.

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L'hypotension physiologique fait partie de la liste des types ci-dessous:

  • Une pression artérielle basse en tant que variante de la norme - les individus vivent toute leur vie avec une pression inférieure à 90/60 mm Hg. et ne faire aucun grief
  • Hypotension «athlètes» - les personnes ayant une bonne condition physique ont fréquemment une bradycardie (pouls rare), en plus d'une pression artérielle basse.
  • Hypotension adaptative compensatoire - lors de la modification des zones météorologiques, en particulier lors du déplacement vers les hautes terres, une réduction de la pression est souvent prise en compte.

L'hypotension pathologique, ou problème de santé hypotonique, peut être à la fois principale, c'est-à-dire qu'elle s'établit sans facteur évident, en plus du secondaire, par rapport au contexte de différentes maladies somatiques ou psychonévrotiques. Seul un thérapeute ou un pédiatre certifié peut connaître le facteur de la baisse de pression, en plus de sélectionner le bon traitement (pour l'hypotension chez les enfants).

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Symptômes

Les patients ayant une pression artérielle basse sont identifiés par l'existence de nombreux griefs, souvent non associés. Cela est principalement dû à la nature psychogène de l'hypotension - parce que les jeunes, beaucoup de clients ont en fait été observés par des pédiatres avec un diagnostic médical de dystonie végétative-vasculaire. En plus de l'hypotension, les signes suivants sont généralement présents:

  • Inconfort sourd, douloureux ou, alternativement, aigu et intense dans le cœur. L'ECG déçoit toutes les modifications substantielles.
  • Une sensation d'essoufflement, un essoufflement grave avec peu d'effort physique.
  • Maux de tête de nature différente - terne, blessant, cassant, serrant, palpitant. La douleur survient même après un bref travail psychologique, en restant en position verticale, en dormant pendant la journée et en consommant beaucoup de nourriture.
  • Vertiges, évanouissements, syncopes, signes particuliers des soi-disant «crises hypotoniques», dans lesquelles il faut mettre les jambes plus grandes et offrir une odeur d'ammoniaque. S'il n'y a pas d'impact, entrez de toute urgence parmi les médicaments indiqués ci-dessous.
  • Nausées, brûlures d'estomac, rots d'air, lourdeur dans l'hypochondre gauche, diarrhée tournante et irrégularité. L'échographie des organes de l'estomac et le FGDS n'exposent généralement pas de modifications. Seulement 10 à 15% des clients souffrant d'hypotension ont une gastrite avec un taux d'acidité élevé, attribut des asthéniques.
  • Les plaintes de fatigue au petit matin, d'absence de vitalité même après un long sommeil, de somnolence et de léthargie, et une fatigue rapide sont particulières.
  • Dans la plupart des clients, la maladie mentale est gardée à l'esprit, jusqu'aux explosions d'agressivité et de dysphorie.
  • Perturbation du sommeil: difficulté à s'endormir, sommeil difficile avec des réveils réguliers, problèmes.

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Méthode numéro 1. Décharge d'urgence à très basse pression

Le traitement de l'hypotension artérielle doit être effectué par un professionnel de la santé pour examiner le résultat du traitement, en plus de contrôler l'avancement des effets négatifs. Dans les cas où la pression a effectivement chuté rapidement, l'individu reste dans un état d'évanouissement, mais il n'y a pas d'autre moyen de parler à un professionnel de la santé, les médicaments suivants peuvent être utilisés:

  • La cordiamine est parmi les meilleurs médicaments offerts dans les pharmacies. Il est utilisé pour une forte baisse de la pression artérielle, en plus de l'anxiété respiratoire, des ambulanciers et des employés de réanimation. Ce médicament est produit à la fois pour une administration intramusculaire et pour une administration orale, ce qui est particulièrement simple pour un usage domestique. Selon le niveau de diminution de la pression, les adultes doivent prendre 15 à 40 gouttes de ce médicament par voie orale, diluées dans 50 ml d'eau. Vous devez faire attention, car une surdose du médicament entraîne des convulsions.
  • Mezaton est un médicament vraiment efficace et peu coûteux qui peut également être acheté dans les pharmacies. Il est utilisé dans les cas où la pression artérielle a considérablement chuté à des niveaux importants et où l'individu s'est évanoui. L'inconvénient de ce médicament est qu'il doit être administré par voie intramusculaire. L'impact après l'administration du médicament s'accomplit relativement rapidement.
  • L'huile de camphre est un médicament ancien et testé qui peut «ramener à la vie» une personne souffrant d'hypotension artérielle. Le représentant est administré uniquement par voie sous-cutanée, à une dose de 2 ml (pour les adultes).

Important! L'utilisation de ces médicaments par eux-mêmes, sans formation médicale, est plutôt dangereuse. Si la pression artérielle est considérablement minimisée (répertoriée ci-dessous 70/40), il est suggéré d'appeler un groupe ambulancier et, à ce moment, de soulever les jambes du client, de se frotter les oreilles avec ses paumes et de sentir l'ammoniac.

Méthode numéro 2. Psychostimulants et adaptogènes

Les psychostimulants et les adaptogènes, qui doivent être pris au jour le jour et pendant une longue période avec une baisse incessante de la pression, sont d'autres moyens non moins efficaces d'augmenter la tension artérielle. Tous ces éléments d'origine naturelle sont simples à absorber et sont assez sûrs.

La caféine est incontestablement le psychostimulant le plus étendu et le plus offert. La caféine composée est découverte dans les feuilles de thé (jusqu'à 2%), les grains de café (1-2%). Aussi offert sous forme de benzoate de caféine et de sodium. Pour de nombreuses personnes hypotoniques, le café ou le thé fort est une qualité de vie vitale. Le café augmente rapidement la pression artérielle, améliore l'efficacité, la concentration, élimine momentanément la somnolence et la fatigue. Le même impact est offert par les comprimés composés de caféine. Mais cette solution a également ses inconvénients: une dépendance à une boisson (dépendance à la caféine) s'établit rapidement, l'impact hypertenseur est ingérable, en cas de surdosage, des crises hypertensives, des psychoses et des troubles du sommeil peuvent s'établir.

Voir également: Comprimés de pression artérielle caféinés

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Mise en garde! Lors de la prise de fortes doses de caféine, on anticipe l'avancement de l'impact opposé - anxiété de conscience, stress et anxiété, inquiétude, hypotension réflexe.

La liste des adaptogènes qui peuvent augmenter synthétiquement la tension artérielle est longue sur le marché pharmaceutique contemporain:

  • Aralia cast est parmi les médicaments naturels les plus efficaces qui peuvent rapidement et pendant une longue période (jusqu'à 8-12 heures) augmenter la tension artérielle, améliorer l'état psycho-émotionnel et augmenter l'efficacité. L'utilisation combinée avec la caféine améliore l'interaction. Il est utilisé 30 à 40 gouttes 1 à 2 fois par jour après les repas. En cas de surdosage, les effets négatifs s'établissent comme lors de la prise de caféine. Il n'est pas suggéré d'utiliser pendant plus d'un mois.
  • comprimés de racine de réglisse - augmente efficacement la pression artérielle à la suite de l'activation des noyaux de la moelle allongée. Avec une utilisation prolongée, il stabilise la pression artérielle. Appliquez le médicament tôt le matin, en arrosant 1 à 2 cuillères à café dans le thé. L'absence du médicament a un impact laxatif.
  • Ginseng cast - a un impact plus faible que l'aralia, mais ne déclenche pas les réponses négatives particulières. Il est utilisé 3 fois par jour, 15-20 gouttes, dilué dans 50 ml d'eau. Vous pouvez le prendre pendant une longue période.
  • Citronnelle moulée - l'impact n'est pas inférieur à celui du ginseng. Il est utilisé par voie orale en 20-30 gouttes, 30 minutes avant les repas. Le cours dure 30 à 40 jours.
  • Extrait liquide de rhodiola - utilisé en interne, 15-20 gouttes 15-20 minutes avant les repas. La durée du traitement peut aller jusqu'à 2 mois. Dans la plupart des cas, après le traitement, la pression soutient, l'état de santé de base s'améliore et les signes asthéniques disparaissent.

Voir également: Premiers secours en cas d'hypotension à la maison - 7 suggestions

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Méthode numéro 3. Eau et sel

Le sel commun, pénétrant dans le corps, maintient l'eau dans la circulation sanguine, augmentant ainsi la pression artérielle. Afin d'augmenter rapidement la pression, il est suggéré de consommer quelque chose de salé tôt le matin. Le meilleur choix est une bouillie un peu salée (sarrasin, riz) ou un morceau de poisson rouge salé. Ces aliments améliorent la digestion des aliments et augmentent efficacement la pression artérielle.

Conseil. Si la pression baisse à l'extérieur de votre maison, vous pouvez mettre quelques cristaux de sel sur votre langue - la pression augmentera dans 7 à 10 minutes. Pour maintenir la pression tout au long de la journée, vous devez boire suffisamment d'eau.

Il y a des eaux minérales de chlorure de sel, dont l'utilisation maintient une pression idéale. Ces eaux sont constituées de «Tyumenskaya», «Nizhneserginskaya», «Taletskaya».

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Voir également: 12 solutions populaires pour augmenter la pression artérielle

Méthode numéro 4. Douche de contraste et entraînement

S'il est difficile de se réveiller tôt le matin, qu'il y a somnolence et point faible par rapport au fond d'hypotension, une douche de contraste est un excellent moyen de soutenir la tension artérielle. Une augmentation de la pression artérielle est accomplie par une inflammation réflexe du système nerveux principal, constitué des foyers vasomoteurs et respiratoires de la moelle allongée. Ces centres commencent à travailler plus activement, la respiration finit par être plus régulière, les vaisseaux sanguins se rétrécissent et la pression artérielle augmente.

Avant la douche de contraste, après les toilettes tôt le matin, il est suggéré d'effectuer des entraînements tôt le matin. Cela ne réveille pas seulement et augmente la pression artérielle, mais révèle également une grande avance sur le long terme - les signes asthéniques diminuent, le bien-être et la capacité de travail s'améliorent.

Detonic - un médicament unique qui aide à lutter contre l'hypertension à tous les stades de son développement.

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L'effet complexe des composants végétaux du médicament Detonic sur les parois des vaisseaux sanguins et le système nerveux autonome contribuent à une diminution rapide de la pression artérielle. De plus, ce médicament empêche le développement de l'athérosclérose, grâce aux composants uniques impliqués dans la synthèse de la lécithine, un acide aminé qui régule le métabolisme du cholestérol et empêche la formation de plaques athérosclérotiques.

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Svetlana Borszavich

Médecin généraliste, cardiologist, avec un travail actif en thérapie, gastro-entérologie, cardiologie, rhumatologie, immunologie avec allergologie.
Maîtrise des méthodes cliniques générales pour le diagnostic et le traitement des maladies cardiaques, ainsi que l'électrocardiographie, l'échocardiographie, la surveillance du choléra sur un ECG et la surveillance quotidienne de la pression artérielle.
Le complexe de traitement développé par l'auteur contribue de manière significative aux lésions cérébrovasculaires et aux troubles métaboliques du cerveau et aux maladies vasculaires: hypertension et complications causées par le diabète.
L'auteur est membre de la Société européenne des thérapeutes, participant régulier à des conférences et congrès scientifiques dans le domaine de cardiologie et médecine générale. Elle a participé à plusieurs reprises à un programme de recherche dans une université privée au Japon dans le domaine de la médecine reconstructive.

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