Régime antiallergique ado pour enfants et adultes

allergiya na ambroziyu 3 - 11Un régime de réaction allergique est un outil essentiel dans la bataille contre les types typiques de réactions allergiques alimentaires. Le problème est l'action sévère du corps face à une exposition directe aux irritants.

Les personnes aux prises avec cette pathologie éprouvent généralement des douleurs et des tracas dans la vie. En outre, ils doivent adopter de toutes nouvelles pratiques de consommation et restreindre l'utilisation de la malbouffe.

Dans ce cas, un régime antiallergique (hypoallergénique) peut sauver des vies, étant donné que la variété des irritants dans sa structure est réduite, ce qui implique qu'il n'est pas dangereux pour les personnes présentant des réactions allergiques notables.

Les principaux objectifs et buts du régime anti-allergique

Il existe deux fonctions principales pour recommander des aliments antiallergiques: identifier la liste des aliments qui déclenchent une allergie chez un individu spécifique et minimiser également la probabilité de douleur.

De plus, une maman qui allaite doit également avoir un système alimentaire antiallergique unique, considérant que la résistance d'un nouveau-né fonctionne de manière unique. Dans ce cas, un régime hypoallergénique ou antiallergique est également recommandé.

Le système alimentaire fonctionne comme suit: initialement, tous les irritants potentiels et les plus dangereux sont omis du régime, puis ils commencent lentement à être présentés à nouveau dans le menu et l'état du client est enregistré exactement au même moment.

Dans le cas où le corps déçoit toute réponse défavorable, des repas autrefois restreints peuvent continuer à être présentés dans le régime. Si l'état de santé s'aggrave, il est nécessaire d'identifier les éléments du régime qui déclenchent ce résultat.

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Articles autorisés et restreints

La restriction, à titre indicatif, consiste en des éléments qui déclenchent généralement des allergies. Dans la liste des articles autorisés - non allergènes et comprenant un minimum d'irritants.

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La liste des articles restreints finit par être beaucoup plus longue que les articles anti-allergiques autorisés. Les plus grands irritants sont généralement considérés comme des agrumes et du miel.

La confiserie et les aliments sucrés, à leur tour, peuvent également avoir un impact sur le système immunitaire du corps humain, pour cette raison, font partie des aliments restreints.

Les repas sans levain, qui constituent la base d'une nutrition correcte et d'un tableau diététique, sont considérés comme hypoallergéniques ou antiallergiques.

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Concepts de régime

Afin de préparer une stratégie diététique antiallergique et d'identifier quel élément allergène du régime doit être totalement éliminé, vous devez utiliser les directives suivantes:

  • laisser de côté les éléments du menu et les repas, y compris les allergènes croisés,
  • laisser de côté les irritants les plus agressifs (totalement ou brièvement),
  • ne consommez que des aliments et des repas antiallergiques frais, ne laissez pas les articles génétiquement personnalisés, les aliments à longue durée de vie et les ingrédients chimiques dans la structure entrer dans le menu,
  • exclure du régime les éléments alimentaires qui provoquent la libération de composés d'histamine, ainsi que ceux comprenant la bétafyléthylamine, l'histamine et la tyramine,
  • réduire la quantité de protéines animales (même lorsqu'il s'agit d'articles anti-allergiques),
  • réduire la quantité de sel et de glucides faciles,
  • refuser les aliments qui aggravent la membrane muqueuse du système intestinal,
  • changer les éléments allergènes afin de compenser l'absence d'éléments alimentaires requis.

La préparation d'un régime antiallergique doit également être basée sur une liste d'aliments restreints et hypoallergéniques.

chto mozhno est pri psoriaze - 17Pyramide alimentaire interdite

Régime antiallergique pour les enfants

À titre indicatif, les raisons des allergies chez les enfants et les adultes varient dans les causes principales.

Ainsi, les adultes sont plus susceptibles de ressentir de la douleur lorsqu'ils prennent des aliments spécifiques, et chez les enfants, des symptômes défavorables sont le résultat de l'utilisation de leurs mélanges.

En outre, une attention particulière doit être portée aux aliments, y compris les protéines d'œuf et le lait de vache frais, étant donné que ces derniers sont irritants pour les jeunes enfants non mélangés. Les produits peu allergènes pendant un an doivent constituer la base du régime alimentaire d'un enfant.

En plus du manque d'irritants typiques, lors de la préparation d'un régime antiallergique, il faut également tenir compte du fait qu'un corps en croissance a besoin d'une quantité adéquate d'éléments alimentaires, de vitamines et de minéraux.

Par conséquent, dans ce cas, il est suggéré de demander l'avis d'un spécialiste expert et d'un expert en nutrition. Il est également utile d'acheter des aliments antiallergéniques pour nourrissons comprenant tous les aspects nécessaires.

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Régime tout au long de la lactation

Pendant l'allaitement, la maman doit éviter de consommer les articles allergènes les plus agressifs:

  • agrumes et raisins,
  • fruits rouges, légumes et fruits,
  • des œufs,
  • ananas et raisins.

Auparavant, les femmes qui allaitaient recevaient un régime antiallergique antihistaminique plus strict, en omettant d'utiliser de nombreux autres aliments.

Cependant, grâce aux observations, expériences et études de recherche actuelles, de graves limitations alimentaires ont été soulevées. Pendant que le nouveau-né se nourrit, la maman doit surveiller son état et observer les symptômes des réponses possibles.

Ainsi, en cas d'éruption cutanée et de démangeaisons, de gonflement et de modifications des selles, il est nécessaire d'examiner le régime alimentaire et de déserter les aliments extrêmement allergènes. Lorsque vous appelez un professionnel de la santé dans de tels cas, des médicaments antiallergiques sont recommandés.

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Régime antiallergique d'Ado

Le système anti-allergique de nutrition médicale a été préparé par le médecin-immunologiste Andrei Dmitrievich Ado. Sa fonction principale est de reconnaître et de se débarrasser des irritants de l'alimentation humaine.

Ado a reconnu 3 principaux types d'aliments: non allergènes, allergènes et raisonnablement allergènes. Ainsi, le dernier classement comprend: le lapin, la dinde, le porc, les bananes, les pois et les poivrons.

Selon les directives du régime alimentaire, un pourcentage de ces produits avec des réactions allergiques peut être pris juste tôt le matin avant le déjeuner. Ainsi, leur menace potentielle sera minimisée.

Directives diététiques:

  • seul un professionnel de la santé peut identifier le régime alimentaire d'un client spécifique,
  • la durée d'adhésion au régime anti-allergique peut être de 2 à 3 semaines,
  • tout au long du traitement, il est nécessaire de respecter strictement les conditions du régime recommandé, petit-déjeuner, déjeuner et dîner,
  • le régime est lentement modifié et enrichi selon l'horaire fixé par le médecin,
  • Afin de surveiller votre état et votre bien-être, il est pratique de tenir un journal diététique.

Il n'est pas suggéré de suivre un régime anti-allergique pendant plus de 3 semaines, étant donné que dans ce cas, une pénurie de nutriments, de minéraux et de vitamines pourrait survenir. Il est également difficile d'étendre les égards à un régime alimentaire strict sans l'autorisation du médecin.

Selon Ado, les femmes qui allaitent doivent également être limitées dans leurs options alimentaires en faveur d'un régime sans allergène.

Menu diététique approximatif pour une semaine

Le système de nutrition antihistaminique le plus sûr comprend la capacité de préparer des repas uniquement à partir d'aliments anti-allergiques autorisés.

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Dans ce cas, la liste peut changer en fonction des qualités spécifiques du client et des éléments reconnus du régime, auxquels il y a une réponse. Les recettes peuvent également différer dans la liste d'aliments activée.

Jour de régimePetit DéjeunerDînerRepas complémentaireDîner
LundiGruau d'avoine ou de sarrasin sur l'eauSoupe de légumes, escalopes cuites à la vapeur, un morceau de pain grillé sans levureYaourt natureSalade de concombre ou de chou, dinde bouillie
MardiBouillie de lait de milletLégumes mijotés, une portion de bœuf cuit au fourPortion de fromage maisonBouillie de sarrasin ou de riz sur l'eau, légumes
MercrediUne partie du fromage maison, du théSoupe ou ragoût de légumes, escalopes cuites à la vapeurJus de pomme, pain grillé blancBouillie de sarrasin, un morceau de viande de poulet bouillie, concombre
JeudiFlocons d'avoine aux fruits secsBouillon de légumes avec croûtons ou cornichon, pomme verteYaourt naturel, thé à la rose musquéeLégumes grillés ou cuits à la vapeur, un verre de kéfir
VendrediSalade de légumes avec graisse, pain grilléSoupe au chou, un morceau de boeuf bouilliPortion de fromage maison, jus de pommeBouillie de millet sur l'eau, salade de concombre aux herbes
SamediGruau sur l'eau, thé hypoallergénique faibleSoupe de légumes au bouillon de boeuf, toastYaourt nature aux fruits secsRagoût de légumes
DimancheBouillie de riz aux fruits secsPortion de riz bouilli avec escalope cuite à la vapeurUne partie de fromage maison, compoteSarrasin bouilli, une partie de la salade mélangée

Même si aucune modification défavorable n'est observée tout au long d'un régime à base d'aliments non allergènes, il ne doit pas y avoir d'introduction brusque d'éléments nocifs dans le régime. Parfois, des aliments antiallergiques sont intégrés à des médicaments antiallergéniques.

VIDÉO

Conclusion

Un régime sans allergie est un élément nécessaire du traitement des réactions allergiques alimentaires. Cela vous permet non seulement d'éliminer la douleur, mais également de reconnaître les types d'aliments dangereux dans l'alimentation.

Cependant, un régime hypoallergénique peut simplement faciliter le traitement s'il est respecté par le client. De plus, un régime anti-allergique a un résultat de récupération basique sur le corps.

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Svetlana Borszavich

Médecin généraliste, cardiologist, avec un travail actif en thérapie, gastro-entérologie, cardiologie, rhumatologie, immunologie avec allergologie.
Maîtrise des méthodes cliniques générales pour le diagnostic et le traitement des maladies cardiaques, ainsi que l'électrocardiographie, l'échocardiographie, la surveillance du choléra sur un ECG et la surveillance quotidienne de la pression artérielle.
Le complexe de traitement développé par l'auteur contribue de manière significative aux lésions cérébrovasculaires et aux troubles métaboliques du cerveau et aux maladies vasculaires: hypertension et complications causées par le diabète.
L'auteur est membre de la Société européenne des thérapeutes, participant régulier à des conférences et congrès scientifiques dans le domaine de cardiologie et médecine générale. Elle a participé à plusieurs reprises à un programme de recherche dans une université privée au Japon dans le domaine de la médecine reconstructive.

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