Comment abaisser votre pression artérielle (diastolique)

Le sang circule constamment dans tout le corps. La fonction cardiaque, diverses tailles de vaisseaux sanguins et d'autres éléments ont un impact sur la pression artérielle. Une personne en bonne santé ne ressent aucune action dans le corps, mais un client qui a des problèmes de fonctionnement du système cardiovasculaire (CVS) pourrait avoir du mal à le faire. Lors de la mesure de la pression, 2 signes sont considérés - supérieur et inférieur. Lorsque la distinction entre eux est inférieure à 20 systèmes, vous devez immédiatement demander conseil à un médecin. Il recommandera des médicaments pour la pression diastolique, ce qui augmentera les signes du mercure.

Basse pression: qu'est-ce que c'est, les causes

Le muscle cardiaque pousse le sang dans les vaisseaux, ce qui appuie sur leurs parois, et en cas d'infraction, une baisse ou une augmentation des signes de pression est gardée à l'esprit. Tension artérielle - la quantité de pression artérielle excessive dans les vaisseaux sanguins. Mesurer en mm. rt. Art.

Le sang du cœur entre dans l'aorte, qui est plutôt grande. En outre, il se déplace à travers les vaisseaux sanguins, qui sont divisés en vaisseaux de plus petite taille et de plus petite taille, de sorte que leur résistance est de plus en plus grande. Il y a un temps mort entre les battements cardiaques, donc la pression lors de la pression et lorsque le muscle cardiaque est déroulé est variable. La pression systolique est celle qui est observée à la minute de l'éjection d'une partie de sang dans l'aorte, et la pression diastolique - pendant toute la durée de la relaxation musculaire (diastole).

Une réduction de la pression diastolique se produit dans les cas où il y a une infraction dans le travail du CVS et des reins. Cette indication montre une hypertonicité des vaisseaux sanguins avec leur épaississement ou leur obstruction partielle.

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Quand faire retentir l'alarme:

  • On pense que la pression inférieure est sur le point d'être augmentée à des taux de 90 à 105 mm. rt. Art. Bien que dans le vieillissement, cela puisse être considéré comme une norme d'âge, cependant pour un individu de 30 ans - une grave infraction dans le travail du système cardiovasculaire.
  • Les indicateurs 106-115 montrent des problèmes plus graves et permettent le diagnostic médical d'hypertension artérielle modérée.
  • 115-130 mm. rt. Art. montre un degré sérieux d'hypertension artérielle.

Dans tous les cas, si les signes sont violés, en particulier si cela se produit fréquemment, cela mérite de prendre contact avec un expert.

Intéressant! Il y a également une pression pulsée. Pour le calculer, vous devez déduire les signes diastoliques, les signes systoliques.

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Causes de la pression diastolique élevée

Afin de comprendre comment gérer cela, vous devez examiner les facteurs:

  • Prédisposition génétique.
  • Fumeur.
  • En surpoids.
  • Diabète.
  • La diarrhée.
  • Impact de la tension.
  • Maladie rénale.
  • Ostéochondrose.
  • Problèmes de glande endocrine.
  • Problèmes cardiaques.
  • Ostéochondrose et autres maladies liées à l'APD.

Après avoir déterminé la pression dès que possible, on ne peut pas soutenir que c'est le début d'un certain type de problème de santé. L'essentiel est d'observer les caractéristiques des signes tout au long de la journée.

Important! Si la pression diastolique augmente méthodiquement, cela pourrait être le signe d'un déséquilibre hormonal. Souvent, cette pathologie montre une maladie rénale ou thyroïdienne.

Comment faire baisser la tension artérielle chez vous

Il est assez clair que pour développer un diagnostic médical et obtenir une évaluation médicale, vous devez vous rendre au centre de santé. Mais il existe un certain nombre de méthodes pour vous aider dans votre maison et atténuer la condition:

  • Vous devez d'abord vous allonger face contre terre sur une surface plane.
  • Vous devez mettre quelque chose de froid sur les vertèbres de la colonne cervicale, vous pouvez utiliser de la glace. Après 30 minutes, le massage est effectué au même endroit pour ramener le flux sanguin.
  • Une séance d'acupression ou d'acupuncture aide dans de tels cas. Vous pouvez masser le lobe de l'oreille et, de même, tracer systématiquement la ligne avec votre doigt du lobe de l'oreille au milieu de la clavicule.

Ces techniques conviennent uniquement à ceux dont la surpression n'est pas organisée.

Conseil! Une pression artérielle basse a en fait un impact sur les personnes insécurisées qui luttent avec des regrets continus et des sautes d'état d'esprit. Pour éliminer le problème pour ces clients, il suffit de réévaluer leur position dans la vie.

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Médicaments pour résoudre le problème

Si l'augmentation de la pression diastolique est dupliquée plusieurs fois, vous ne pouvez pas vous passer de comprimés. Les médecins différencient 3 groupes principaux de médicaments:

  • Inhibiteurs de l'ECA. Les médicaments vasodilatateurs obstruent une enzyme particulière, grâce à laquelle les vaisseaux s'élargissent lentement et le sang traverse les vaisseaux plus rapidement. Ainsi, la pression diastolique réduit et n'a pas d'impact destructeur sur le muscle cardiaque.
  • Bêta-bloquants. Ils combattent l'adrénaline et évitent qu'elle ne pénètre dans le cœur. Ainsi, le muscle cardiaque est plus déroulé, l'organe se contracte moins fréquemment et avec moins de force, et la pression chute.
  • Les méchants du calcium. Ils ont un impact pacifique sur les cellules, de sorte que la pression est minimisée.

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Le tout premier groupe de médicaments comprend:

  • Benazepril. Son impact apparaît après une heure et demie après l'administration. La posologie quotidienne du médicament est de 20 mg par jour. Vous devez commencer avec une dose plus faible - 10 mg, s'il n'y a pas d'effets négatifs notables, la dose est augmentée lentement. Après avoir pris le comprimé, vous ne devez rien consommer pendant une heure. Les médecins recommandent de prendre Benazepril deux fois par jour au moment où une pression artérielle basse se manifeste habituellement.
  • Lotensin. Le médicament s'est montré à merveille avec une pression diastolique accrue. Commencez à prendre des comprimés avec de très petites doses et, si cela ne déclenche aucune réponse défavorable, augmentez lentement la dose. Avant de commencer le traitement, vous devez passer par une évaluation pour déterminer la raison de l'augmentation des signes. La posologie recommandée par le professionnel de la santé est prise deux fois par jour (tôt le matin et le soir). La période de traitement médicamenteux est déterminée par le professionnel de la santé.
  • Spirapril. Ce médicament est bien supporté par les clients, ne nécessite pas de diminution de la posologie, même en cas de maladie rénale. En raison de son action prolongée, il vous permet d'utiliser des comprimés dès un jour, 3-6 mg. Le spirapril est repris jusqu'à ce que la condition s'améliore.

Tous ces médicaments non seulement diminuent la pression artérielle, mais diminuent considérablement la possibilité d'établir une maladie cardiovasculaire, un accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiaques. Ils complètent les médicaments pour le cœur.

Important! L'impact de tout médicament sera plus efficace si vous modifiez le régime alimentaire et le programme quotidien. Souvent, la pression augmente par rapport au fond d'alcool intoxiqué et d'aliments malsains, en plus du surmenage.

Le 2ème groupe de médicaments:

  • Carvedilol. Selon l'état du client, le professionnel de la santé recommande une posologie. Les comprimés sont facilement disponibles en doses de 2,5 et 5 mg. Le médicament est pris tôt le matin à jeun. Prenez les comprimés individuellement ou avec d'autres, par exemple avec des diurétiques. Le médicament n'est pas recommandé pour les enfants et les femmes enceintes. Interdit aux personnes souffrant d'un arrêt cardiaque.
  • Labétalol. Ce médicament est remarquable pour réduire la pression artérielle, mais présente une variété de contre-indications et d'effets négatifs. De nombreux clients ont en fait éprouvé des vertiges et de la fièvre après avoir pris les comprimés.

Les médicaments de ce groupe sont excrétés par les reins, de sorte que les personnes atteintes d'une maladie de ces organes doivent être particulièrement attentives.

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Les médicaments du 3ème groupe sont constitués de:

  • Félodipine. Les comprimés sont pris dès un jour, le dosage est souvent de 5 mg. Si nécessaire, la posologie quotidienne est augmentée à 10 mg. Le comprimé est avalé entier et nettoyé avec de l'eau. Pour les personnes âgées et âgées qui ont des problèmes avec les reins et le foie, la posologie recommandée est de 2,5 mg, si nécessaire - 5 mg.
  • Nifédipine. La durée du traitement est déterminée par le médecin après une évaluation globale du client. Dans les premières phases, un comprimé est pris deux fois par jour. Si nécessaire, la quantité de médicament peut être augmentée à 4 comprimés par jour.
  • Diltiazem. La dose et la durée du traitement réparateur sont recommandées par le professionnel de la santé après une évaluation globale du client. Avec une pression diastolique élevée, 1 comprimé est recommandé 3 fois par jour. Si la quantité de médicament n'apporte pas l'impact souhaité, elle est portée à 6 comprimés.

Pour les problèmes cardiaques, les professionnels de la santé recommandent fréquemment des suppléments de magnésium.

Voir également: Liste des médicaments pour abaisser la tension artérielle

Important! Vous ne pouvez pas arrêter brusquement de prendre les comprimés, vous devez diminuer lentement la posologie.

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Sagesse des générations

Le traitement principal de pratiquement toutes les maladies consiste à réduire les irritants. Les comprimés pharmaceutiques empêchent la production de composés spécifiques. Pour que les médicaments soient aussi efficaces que possible, vous avez besoin:

  • Perdre du poids. Les personnes en surpoids sont très souvent aux prises avec une pression artérielle élevée. Dès qu'ils perdent un peu de poids, les signes de pression reviennent à la normale.
  • Mode de vie actif. Cela aide à améliorer les lectures de pression inférieure d'environ 10 points. La promenade typique au grand air n'a encore blessé personne.
  • Réduisez la quantité de sel. Cela utilise fréquemment des articles finis (saucisses, viandes fumées) que les particuliers achètent dans les magasins.
  • Mangez du potassium et du magnésium, qui sont exceptionnels pour les clients hypertendus. Le régime alimentaire doit être composé de légumes et de fruits avec la meilleure quantité de ces composés (bananes, maïs, chou, pommes de terre).
  • Optez pour un massage. Cela améliore le débit et l'état des vaisseaux sanguins, ce qui diminue la pression artérielle.
  • Limitez votre consommation de caféine.
  • Prenez une douche de contraste méthodiquement. Cela améliorera la flexibilité des vaisseaux sanguins.
  • Protégez-vous au maximum de la tension. Il n'y a pas de place pour sortir des problèmes, mais l'état d'esprit à leur égard peut être réévalué.

Voir également: Produits qui abaissent la tension artérielle: une liste d'aliments sains

Les signes élevés de baisse de pression sont pratiquement asymptomatiques, mais ils ont un impact négatif sur le corps. Pour compliquer le scénario, la réalité est que la pression systolique peut être typique et que la pression inférieure doit être démolie. Comment abaisser la pression inférieure sans diminuer la pression supérieure? Dans ce cas, le plus crucial est d'éliminer la cause. Par conséquent, tous les médicaments doivent être recommandés par un médecin après une évaluation complète.

Dans les pharmacies, je propose une large gamme de médicaments qui aident à lutter contre la pression diastolique. Ils varient en coût, en action et en effets négatifs. Par conséquent, chaque client pourra choisir quelque chose pour lui-même. N'oubliez pas les suggestions de base auxquelles tout le monde peut adhérer.

Pression artérielle. Qu'indique la pression inférieure? Qu'indique la pression supérieure et inférieure? Causes de la pression de fond élevée

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Tatyana Jakowenko

Rédacteur en chef du Detonic magazine en ligne, cardiologist Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Auteur de plus de 950 articles scientifiques, y compris dans des revues médicales étrangères. Il a travaillé comme un cardiologist dans un hôpital clinique depuis plus de 12 ans. Il possède des méthodes modernes de diagnostic et de traitement des maladies cardiovasculaires et les met en œuvre dans ses activités professionnelles. Par exemple, il utilise des méthodes de réanimation cardiaque, de décodage de l'ECG, de tests fonctionnels, d'ergométrie cyclique et connaît très bien l'échocardiographie.

Depuis 10 ans, elle participe activement à de nombreux symposiums médicaux et ateliers pour médecins - familles, thérapeutes et cardiologists. Il a de nombreuses publications sur un mode de vie sain, le diagnostic et le traitement des maladies cardiaques et vasculaires.

Il suit régulièrement les nouvelles publications des journaux européens et américains cardiology revues, rédige des articles scientifiques, prépare des rapports lors de conférences scientifiques et participe à des cardiolcongrès ogy.

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