Mida mõtleb puhanud meel?

Millest magav aju arvab?

Puhkame üldiselt kolmandiku ajast. Kuid mida teeb mõistus nende pikkade tundide jooksul? Šveitsi Genfi ülikooli (UNIGE) teadlastel oli ekspertide süsteemitehnoloogia abil mõteülesannete kogu puhkeaja jooksul tõhus tõlkimine võimalus vaadata, mida me magades mõtleme. Lisades nii kasuliku magnetvibratsiooni pildistamise (fMRI) kui ka elektroentsefalograafia (EEG), annab Genfi grupp võrratu tõendi, et kogu päeva jooksul rafineeritud sadade detailide väljamõtlemine toimub kogu sügava puhkeaja vältel. Tõepoolest, praegu saab mõistus, mis enam väliseid stiimuleid ei saa, üle vaadata kõik need mälestused, et säilitada vaid üks kõige kasulikum. Selleks arendab see erinevate alade vahel sisedialoogi. Veelgi enam, hüvitise ühendamine konkreetse detailiga ärgitab mõistust seda pikas perspektiivis meeles pidama. Need tulemused leiate ajakirjast Nature Communications, mis on esimest korda avatud puhkeolekus inimese aknale.

Mõistusülesande võrdsustamiseks tõhusate seadmete puudumisel jääb meie puhkavate ideede veebisisu raskesti kättesaadavaks. Sellegipoolest tõdeme, et puhkus mängib olulist kohustust nii mälulaenu konsolideerimisel kui ka psühholoogilises jälgimises: kui puhkame, taaselustab meie mõte kogu päeva jooksul välja töötatud mälujälje ning aitab meil oma tundeid kontrollida. "Selleks, et teada saada, millised ajupiirkonnad une ajal aktiveeruvad, ja selgitada, kuidas need piirkonnad võimaldavad meil oma mälu kinnistada, töötasime välja dekoodri, mis on võimeline dešifreerima aju tegevust sügavas unes ja millele see vastab," kirjeldab Virginie Sterpenich , UNIGE arstiteaduskonna põhiliste neuroteaduste osakonna professor Sophie Schwartzi hõivatud teadlane, samuti selle uuringu peamine eradetektiiv. "Eelkõige tahtsime näha, kuivõrd positiivsed emotsioonid selles protsessis rolli mängivad."

Sügava puhkeaja jooksul tagastab hipokampus - ajalise laine raamistik, mis hoiab hetkeolukordade hetkelisi jälgi - ajukooresse üksikasjad, mida ta on kogu päeva jooksul hoidnud. Arendatakse dialoogi, mis võimaldab mälu laenul konsolideerida, korrates päeva juhuseid ning tugevdades sel põhjusel närvirakkude vahelist veebilinki.

Ühendades nii MRI, elektroentsefalograafia kui ka ekspertsüsteemi

Oma katse tegemiseks panid teadlased juba varahommikul vabatahtlikud MRI-sse ja lasid neil mängida kahte arvutimängu - näotuvastusega videomängu, mis on võrreldav 'Guess Who?' samuti 2D-labürint, kus väljumine peaks asuma. Need videomängud valiti põhjusel, et need lülitavad sisse väga erinevaid meeltealasid ning on seetõttu MRT piltidel palju hõlpsamini tuvastatavad. Täiendavalt loodi videomängud vabatahtlike teadmata, et tagada vaid ühe mõlema videomängu võitmine (viiskümmend protsenti vabatahtlikest võitis mõlemad viiskümmend protsenti võitis teise), tagamaks, et mõistus seoks kindlasti mängu videomäng võitis soodsa tundega.

Pärast seda magasid vabatahtlikud MRI-d ühe või kahe tunni vältel - puhketsükli suuruses - ning nende meeleülesanne võeti uuesti videosse. "Me ühendasime EEG, mis mõõdab uneseisundeid, ja funktsionaalse MRI, mis teeb aju aktiivsusest iga kahe sekundi tagant pilti, ja seejärel kasutasime" neuronaalset dekooderit ", et teha kindlaks, kas mänguperioodil täheldatud ajutegevus ilmnes une ajal spontaanselt," Kirjeldab Sophie Schwartz.

Isegi magades on mõistus stiimuliteks

Vastandades nii ärkveloleku kui ka puhkeperioodi MRI skaneeringuid, täheldasid teadlased, et kogu sügava puhkeaja jooksul olid meele aktiveerimismustrid äärmiselt võrreldavad kogu arvutimängu etapis videolindiga. "Ja väga selgelt aju elas ärkveloleku ajal kasutatud piirkondade taasaktiveerimisel võidetud mängu, mitte kaotatud mängu. Niipea kui sa magama lähed, muutub ajutegevus. Järk-järgult hakkasid meie vabatahtlikud uuesti mõlema mängu peale mõtlema ja siis peaaegu eranditult mängu, mille nad võtsid, kui nad sügavasse unne vajusid, ”väidab Virginie Sterpenich.

Kaks päeva hiljem viisid vabatahtlikud läbi mäluuuringu: tunnustasid ühelt poolt videomängus kõiki nägusid ja avastasid teiselt poolt labürindi algustegurit. Siinkohal vallandati veel kord videomänguga seotud mõtteala kogu puhkuse vältel, palju parem oli mälu efektiivsus. Seega on kompenseerimiseks ühendatud mälu suurem, kui see kogu puhkeaja jooksul automaatselt taasaktiveeritakse. Selle tööga avab Genfi grupp uhiuue vaatenurga nii puhkava meele kui ka hämmastava töö uurimisel, mida see igal õhtul teeb.