Teadlased avaldavad suunamise kontseptsioone töökoha vahetamise perioodiks

Öövahetus

Ameerika unemeditsiini akadeemia (AASM) ja ka uneuuringute selts (SRS) on tegelikult välja andnud tõenduspõhised suunamiskontseptsioonid, mis aitavad ettevõtetel välja selgitada oma töökeskkonna jaoks ideaalsed töökoha vahetamise perioodid. Protseduuriga, mis uurib ohtusid, võtab arvesse vastumeetmeid, ja kehtestab haritud meetodi muutuste perioodide väljaselgitamiseks ja uurimiseks, saavad ettevõtted teha muudatuste perioodi valikuid, mis käsitlevad väsimusega seotud ohte, säilitades samal ajal ka kõrge efektiivsuse ning ohutuse ja turvalisuse.

"Ajalooliselt on vahetuse kestuse juhendamine seadnud maksimaalse vahetuse kestuse kõigile sobivasse lähenemisviisi, mis keskendus peamiselt füüsilisele väsimusele," ütles dr Indira Gurubhagavatula, kes on selle artikli kirjanik ja lisaks arst ka ülejäänud ravimite raviosakonnas. Perelmani meditsiinikool Pennsylvania ülikoolis Philadelphias „Selle asemel, et pakkuda ühtset üldist soovitust, hõlmavad need uued juhtpõhimõtted terviklikumat vaadet iga töökoha jaoks kohandatud vahetuste kestuse määramisel, arvestades mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset väsimust. kellaaeg, töökoha nõuded, ohutusriskid, elustiili mõjutavad tegurid ja tervis. ”

Ideaalsete töökohavahetusperioodide kindlaksmääramine on ülitähtis probleem, mis mõjutab tõhusust ning ohutust ja turvalisust nii töökohal kui ka naabruskonnas. Organisatsioonid, piirkonnad, töötajad ja ka reguleerivad ettevõtted võitlevad selle üle, kuidas muutusperioode kõige paremini hallata. Teaduslikud tõendid, mis on tõhusate valikuvõimaluste väljatöötamiseks ülitähtsad, on viimasel ajal tegelikult oluliselt laienenud, pakkudes struktuuri haritud valikute tegemiseks muutusperioodide osas, kaitstes samas töökeskkonna protseduuride stabiilsust ja otstarbekust.

Töökoha vahetamise perioodide väljatöötamisel soovitavad juhtmõisted meetodit, mis koosneb kolmest lähenemisviisist: hinnata ohu aspekte, mõelda vastumeetmetele ja seadistada ka haritud meetod.

Hinnake ohu aspekte

Töövahetuste periood on seotud ebasoodsa efektiivsuse, ohutuse ja turvalisuse ning ka heaolu lõpptulemustega, eriti kui muudatused on töötaja bioloogilise rütmiga valesti joondatud. Töö muutuste ajastus, tööaspektid, edasi-tagasi sõitmise aeg, mitmesugused muud vajadused üksikisiku ajast ja ka konkreetsed orgaanilised aspektid lisavad kõik muutuste perioodide mõju.

"Üldine hinnang töövahetustega seotud riskiteguritele konkreetses keskkonnas on võtmetähtsusega teadlike otsuste langetamiseks optimaalsete vahetuste kestuste kohta selles keskkonnas," ütles Washingtoni osariigi une- ja tulemuslikkuse uurimiskeskuse juhendaja eakam kirjanik Hans Van Dongen. Spokane'i ülikool.

Mõelge vastumeetmetele

Töökeskkonnas saab kasutada vastumeetmete seadmeid ja ka lähenemisviise, et vähendada või hallata ulatuslike töökohavahetustega seotud ohte. Muud on mõeldud puhkamise soodustamiseks edasilükkamise võimalustega või teadlikkuse suurendamiseks kriitiliselt kõrge kofeiinitarbimise korral.

Vastumeetmed on suunatud funktsionaalse ohu lõpptulemustele; juhtumid koosnevad kvaliteedi tagamise kontrollidest, süsteemide nõustamisest ja ka meeskonnapõhistest tööl põhinevatest lähenemisviisidest. Pärast vastumeetmete valimist peab põhinema hoolitsevate ohtude hindamisel.

Instituudi rakendamisel tuleb jälgida nii soodsaid kui ka ebasoodsaid tulemusi, et teha kindlaks igasugused planeerimatud mõjud ja uurida ka võimendamise võimalusi.

Haritud meetodi kindlaksmääramine Ideaalsete muutusperioodide jaoks on sageli vaja leida optimaalne kontsessioon võistlevate eesmärkide vahel. See tagab, et iga inimene mõistab kompromisse, muutusperioodide osas peab otsustamisprotseduur olema täielikult haritud, selge ja põhinema ka kliinilistel tõenditel.

Igaüks peab hõlmama kõigi sidusrühmade esindajaid ja ka neid, kelle elu ja ka sissetulekuallikaid muutuste perioodide kohandamine kindlasti otseselt mõjutaks, tuleb tungivalt otsustusprotseduuriga ühineda.

Perioodi töökavade muutmiseks tehtud muudatusi tuleb jälgida ja need ka üle vaadata, nii et rehabilitatsioonitegevus imenduks planeerimata tagajärgede korral. ”Tööpõhise vahetuse kestuse kindlaksmääramise ja töövahetuse kestuse mõju käsitlemise tulemuslikkusele, ohutusele ja tervisele juhised ", Mis sisaldab ettepanekuid ja ka püsivat kliinilist tõestust, avaldatakse juulis kindlasti ka kaasautor Journal 15, 2021, eelretsenseeritud kliinilistes ajakirjades Clinical Sleep Medicine of ja ka MAGA (*).