Teadlane teatab petliku paranoia tõhusast ravist

Teadlane teatab petliku paranoia tõhusast ravist

Teaduslik psühhoterapeut professor Daniel Freeman arutleb selle üle, kuidas pettused võivad olla tõestamata, kuid need tekitavad patsientidele tegelikku stressi ja kannatusi - mis tunnevad end sageli kahjulikuna. Ta tõestas end efektiivse ravi avastamise raskustes. Aastaid hiljem on tema ja ka töökaaslased kasutusele võtnud Feeling Safe, mis paljastab testisikute tegelikke eeliseid ja soovib ka toimingu muutmist ekstreparanoia ravis.

Testiisik väitis: „Olin väljasõidul liiga paranoiline. Mõeldes, et keegi hakkab mind torkima. Ma olin majaga seotud. Puhtalt paranoia. Mul jäid elus nii paljud asjad tegemata. Lamasin voodis ja mõtlesin, et homme midagi juhtub, midagi juhtub. See mängiks mu peas 24/7. "

See teiste inimeste mure valitseb inimeste seas, kellel on tuvastatud äärmuslikud psühholoogilised terviseseisundid, nagu skisofreenia. Suures osas tõestamata, sageli halastamatu ja ka väsitavalt ängistavaks nimetatakse neid äärmiselt paranoilisi ideid tagakiusavateks pettusteks. Inimesed tunnevad end tõesti kahjulikena. Regulaarne on ka tegevus: kui väljas ja ka läheduses viibimine on nii hirmutav, võib majja jäämine tunduda ainus viis lahendada. Kuid see mõjutab nii psühholoogilist kui ka füüsilist heaolu. Näiteks on 3 neljandikul äärmiselt paranoiaga inimestest ennasthävitavad ideed. Eluiga saab tavalisest 14.5 aastat palju lühemaks selliste probleemide nagu hüpertensioon, diabeetilised probleemid ja südame-veresoonkonna haigused - vaevused, mille korral vähene liikumine on tõenäoliselt oluline muutuja.

Arvestades tagakiusavate pettuste põhjustatud stressi, on ravi tõsiselt oluline. Tavaliselt soovitatakse üksikisikutele antipsühhootilisi ravimeid. Nad saavad kindlasti aidata, kuid vaid umbes veerandil inimestel on suurepärane tegevus. Pealegi võivad need ravimid põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid. Mõnikord on ravim integreeritud vaimse raviga - eriti psühhoosi kognitiivsete praktikate raviks. Jällegi saavad mõned isikud tegelikku erisoodustust, kuid paranoia jääb sageli püsima.

Pärast seda on tagakiusatavate pettuste käsitlemisel olnud palju remonti. Niisiis seadsin endale entusiastliku eesmärgi: luua vaimne ravi, mis tooks kindlasti kaasa tagakiusamispettuste taastumise 50% -l inimestest, kelle jaoks antipsühhootikumid ei olnud tegelikult hästi läinud. See viiskümmend protsenti inimestest ei arvaks enam kindlasti, et nende mured pidid paika. Eelmiste aastate jooksul koos töökaaslastega loodud programm Feeling Safe on selle algatuse tulemus.

Nagu võite arvata, on Turvatunde loomine olnud tegelikult pikk ja ka aktiivne reis. Esiteks pidime me tagakiusamiste petmise põhjustest palju paremini aru saama. Järgmisena konstrueerisime ja uurisime ka kiireid ravimeetodeid, et tulla toime kõigi nende põhjustega. Lõpuks integreerisime need ravimeetodid täiesti uude kuue kuu pikkusesse ravisse. Patsiendid olid stiiliprotseduuri oluline komponent. Ja me poleks kindlasti palju saavutanud, kui Ühendkuningriigi psühholoogilise heaolu rahastajate - Riikliku Terviseuuringute Instituudi (NIHR), Meditsiiniliste Uuringute Nõukogu (MRC) ja ka Wellcome Trust - kodutaldrikusse tõrjumata.

Läheme tagasi ravi edendamise algfaasi juurde. Mis on tagakiusavate petete põhjused? Väärarusaama keskmes on riskiidee: lause, mida igapäevased olud ähvardavad. Igapäevased olud on tegelikult seotud riskiga. See ohuidee ei ilmu ootamatult. Selle põhjustavad tegelikud kogemused (näiteks hirmutamine või rünnak). Kuid ka töökohal on tõenäoliselt pärilik sobivus. Ohuideed kannavad selle eest, mida me nimetame korrashoiu muutujateks: näiteks investeerides väga palju aega häirivasse aega, valesti puhates, tundes end tõepoolest ebapiisavana ja hoides ära ka olukorrad, mida kardame.

Turvatunne on põhimõtteliselt algatus võitluseks ja ka riskimälestuste asendamiseks, aidates inimesel uuesti teada saada, et ta on riskivaba. Selleks peame tegelema esialgu ülioluliste hooldusteguritega. Aitame näiteks inimesi, kes stressivad palju vähem, puhkavad palju paremini ja tunnevad end tegelikult veelgi kindlamalt. Siis on paratamatult tegemist hirmutatud oludes hängimisega vähendatud toetustega, täielikult minutist osa võttes ja ka kogemustega. Nii toimides võib inimene avastada, et on tegelikult riskivaba.

Kas see toimib? Esialgse randomiseeritud reguleeritud teadusliku testi Feeling Safe tulemused on tegelikult lihtsalt avaldatudThe Lancet Psychiatry Võtsid osa NHSi psühholoogilise heaolu lahendustest palgatud 130 inimest, kellel olid järeleandmatud petmised. Testi liik oli sihikindlalt keeruline: vastandasime programmi Feeling Safe erinevale vaimsele strateegiale, mida pakkusid täpselt samad spetsialistid. Seda tehes saame teavitada, kas programmi Feeling Safe abil on eeliseid, mis hõlmavad soodsat taastavat ühendust. Patsiente hinnati enne ravi (mis moodustas tavaliselt kakskümmend seanssi kuue kuu jooksul), pärast ravi ja ka 6 kuud hiljem.

Tulemused on tegelikult olnud võrreldavad sellega, mida olin püüdnud neid kõiki aastaid tagasi pildistada. Pooltel inimestel ravi lõppedes ei olnud enam tagakiusavat eksiarvamust. Lisaveerand koges tagasihoidlikku eelist. Ja nendest tuludest jäi enamasti kinni. Turvatunne ei tegelenud ainult paranoiaga; see tõi lisaks inimeste põhilise vaimse heaolu uuendamise. Oluline oli, et ravi oli uskumatult populaarne: praktiliselt kõik pidasid vastu. Turvatunne paljastas tohutuid eeliseid, mis olid vastupidised valikulisele (ja sageli ka efektiivsele) mentalravile. Sellist ravi, mida inimestele pakume, tegelikult tekitab.

Turvatunne on tagakiusavate pettuste üks tõhusamaid vaimseid ravimeetodeid. Kuid töö ei lõpe seal. Praegu on keeruline jõuda paljude lugematute inimesteni, kelle elu on äärmuslik paranoia tegelikult seganud, ja mitte ainult nende inimestega, kellega meie rühm tegeleb. Samuti usume, et programmi saab täiustada. Pidades silmas veerandit katsealuseid, kes ei kasutanud Feeling Safe'i eeliseid, jääme kindlasti avastama alternatiivseid taastavaid tehnikaid.

Kuid oleme positiivsed, et näeme äärmusliku paranoia ravis toimuvaid muudatusi.

Nagu üksikisiku testhinnang selle artikli alguses teatas meile: „On õpetatud tehnikaid, mida ma ei unusta kunagi. Tunnen end väga turvaliselt. Pärast minu jaoks elumuutvat uuringut tunnen end väga-väga turvaliselt. Mul on jälle suurepärane elu. Tõesti, sisimas tunnen end väga-väga õnnelikuna. Ma ei pea enam muretsema selle pärast, et inimesed võivad mind rünnata. Turvalisem elu on mõnusam. ”.