Pikaajaline COVID: unehäired, väsimus, mis on levinud mitu kuud pärast nakatumist

3ebff347699687b581f47ac30307e479 – 15. august 2022Kirjutas Robby Berman 17. juunil 2022- Fakt uuritud Alexandra Sanfins, Ph D.Voodis lamav inimene katab oma silmad hommikuse päikesevalguse eest läbi akende.

  • Clevelandi kliiniku teadlased leidsid, et peaaegu kaks kolmandikku inimestest on kurnatud ja ka pooled kogevad unetus kuud pärast rasket COVID-19 nakatumist.
  • Mõõdukad kuni rasked unehäired on mustanahaliste seas pärast COVID-3-st taastumist kolm korda tavalisemad.
  • Ärevus on lisaks seotud pikema COVID-i une katkemisega.
  • Uuringus rõhutatakse nõuet määratleda rassispetsiifilised tegurid ja ka COVID-19 ellujäänute erinevused.

Puhkamisraskused ja ka väsimus on ühed sageli teatatud märgid probleemist, mida nimetatakse "pikaks COVIDiks". Ohio Clevelandi kliiniku uus uuring pakub teadlastele otsinguid, kes uurivad uneprobleeme inimestel, kes on tegelikult COVID-19-st taastunud.

Uuringu kohaselt kogeb peaaegu 19 protsenti COVID-XNUMX-st taastunutest vähemalt tagasihoidlikke uneprobleeme.

Uuring toimus juunis Sleep 2022, Associated Professional Sleep Societies konverentsil, mis on Ameerika Unemeditsiini Akadeemia (AASM) ja ka Sleep Research Society (SRS) ühine ettevõtmine.

Pikaajalise COVID-i tekke oht on ka immuniseeritutel, samuti soovitavad teadlased, et probleem võib mõnel inimesel püsida aastaid.

Teadlased uurisid 962 Clevelandi kliiniku ReCOVer Clinic isiku kogemusi ajavahemikus 2021. aasta veebruarist kuni 2022. aasta aprillini. Inimesed täitsid riikliku terviseinstituudi patsientide teatatud tulemuste mõõtmise infosüsteemi (PROMIS) unehäirete ja ka väsimuse uuringu alad.

Asutus tuvastas, et selle mustanahalistel inimestel oli pärast COVID-3-st taastumist suurem kui kolm korda suurem tõenäosus mõõdukate kuni raskete unehäirete tekkeks.

Teine muutuja, mis oli seotud tavalisest enam levinud unehäiretega, oli ärevus.

Pärast vanuse, rassi, soo ja ka kehamassiindeksi arvestamist lõppes hindamine:

  • Pärast COVID-19-st paranemist teatas 41.3% inimestest vähemalt tagasihoidlikest unehäiretest ja 8% selgitas ka äärmuslikke uneprobleeme.
  • Rohkem kui kaks kolmandikku inimestest (67.2%) teatasid mõõdukast väsimusest.

Juhtiv uurija Dr Cinthya Pena Orbea teavitab 2022. aasta unerežiimist:

"Meie uuring näitab, et mõõdukate kuni raskete unehäirete esinemissagedus on kõrge ja et [must] rass suurendab tõenäosust kannatada mõõdukate kuni raskete unehäirete all, rõhutades, kui oluline on paremini mõista unehäirete rassispetsiifilisi determinante, et arendada rassispetsiifilisi sekkumisi.

Kokkuvõte, mis sisaldab teavet veebruarist novembrini 2021, avaldatakse rakenduses OXFORD Academic SLEEP.

Kolmekordne oht mustanahalistele inimestele

"Detonic.shop" küsis dr Pena Orbealt, mis võib moodustada mustanahaliste seas suurema unehäirete protsendi. Ta vastas:

"Selle seose aluseks olevate võimalike põhjuste mõistmine ei kuulunud meie uurimiseesmärkide hulka. Siiski on võimalik, et see tegur võib olla seotud tervishoiuteenuste kättesaadavuse erinevusega, naabruskonna teguritega ja COVID-19 ägeda koormuse ebaproportsionaalsusega mustanahaliste seas.

Dr Michael Grandner, PhD, MTR, CBSM, FAASM, Arizona ülikooli une- ja terviseuuringute programmi direktor ning samuti Arizona osariigis Tucsonis asuva Banneri ülikooli meditsiinikeskuse käitumusliku unemeditsiini kliiniku direktor. ei ole uuringuga seotud. Ta teatas MNT-le:

"Mitmed varasemad uuringud on näidanud, et mustanahalised ameeriklased kurdavad oma une üle harvemini kui nende valged kolleegid, kuid nad kipuvad vähem magama ja neil on suurem risk unehäirete tekkeks, eriti stressist ja keskkonnateguritest põhjustatud unehäirete tekkeks. Samuti on neil suurema tõenäosusega probleeme COVID-iga seotud riskiteguritega, nagu kardiometaboolsed ja kopsuhaigused.

Ärevus ja ka unehäired

"Sajad uuringud," ütles dr Grandner, "on iseloomustanud tugevat, kuid keerulist seost une ja ärevuse vahel. Näiteks põhjustab ärevus seisundit, mida nimetatakse „üliärrituseks” – kus sa oled sageli valvel isegi siis, kui selleks pole põhjust – ja see on nende inimeste uneprobleemide sagedane põhjus.

Dr Pena Orbea pidas silmas, et ümmargune tulemuse ärevus ja ka unepuudus võivad üksteist kanda.

"Une ja vaimse tervise vahel on kahesuunaline mõju," mainis dr Pena Orbea. Meeleoluhäired on unehäiretega patsientide seas väga levinud. Samuti võivad unehäired suurendada riski või süvendada vaimset stressi.

Väsimus on palju tavalisem kui unehäired

Kuna isegi rohkem inimesi, peaaegu kaks kolmandikku, teatab väsimusest kui unehäiretest, on nende vahel teatud ebaselgus, kui üldse.

Dr Pena Orbea pidas meeles: "Meie järgmised sammud on täiendavalt uurida väsimuse ja meeleolu koosmõju unehäiretega, kuna see on seotud mustanahalise rassiga."

"Unehäired võivad põhjustada väsimust," ütles dr Grandner, "kuid paljud muud asjad võivad samuti põhjustada. Samas võib paljudel inimestel tekkida uneprobleeme, millest nad ei pruugi isegi teadlikud olla – näiteks pinnapealne uni –, mistõttu tunnevad nad end vähem puhanuna ja väsinumana.

.