Hüdratsioon võib mõjutada rasedust ja sünnitustulemusi

Hüdratsioon võib mõjutada rasedust ja sünnitustulemusi

Vesi vajab kogu raseduse vältel hoogu, et säilitada loote kasvu ja ema heaolu, kuid nii emme kui ka noore hüdratsioonitingimuste seose kohta on vähe teada. Penn State'i uurimus uuris hiljuti ootavate naiste hüdratatsiooni seisundit, käitumisravi mõju ja uuris, kuidas kogu raseduse alahüdreerimine oli seotud sünnitustulemustega

Teadlased, kuhu kuuluvad Asher Rosinger, Ann Atherton Hertzler globaalse tervise varajane karjääriprofessor ning Tervise ja Inimarengu Kolledži vee-, tervise- ja toitumislabori direktor, kasutasid teavet Tervisliku ema tsooni uuringust, mille eesmärk on kontrollida raseduse ülekaaluliste või ülekaaluliste rasedate naiste kaalutõus. Töö ilmub Euroopa Toitumisajakiri.

"Rasedatel naistel soovitatakse tarbida 300 milliliitrit rohkem vett päevas kui rasedatel, mitte lakteerivatel naistel," väitis Roseer , teades, et ülekaal ja ülekaalulisus suurendavad alahüdreerimise tõenäosust. "

Uuringus said 14 naist enne sünnitust tavapärase ravi, samas kui 13 naist said tavapärase sünnieelse ravi, millele lisandus ravi tervisliku ema tsooniga, mida juhtis suur eradetektiiv Danielle Symons Downs, kinesioloogia, sünnitusabi ja günekoloogia õpetaja ning Penn State'i sotsiaalvaldkonna kaasjuhendaja. Teaduse uurimisinstituut.

Downsi sõnul on tervisliku ema tsooni uuring eraldi kohandatud paindlik ravi, mis on suunatud rasvunud ja ülekaaluliste naiste abistamisele, et edukalt toime tulla kehakaaluga kogu raseduse ajal, et vähendada rasedusaegse kaalutõusu võimalust.

"Suur raseduskaalutõus võib negatiivselt mõjutada nii ema kui ka lapse tervist, põhjustades raseduse tüsistusi nagu rasedusdiabeet ja kõrge vererõhk," selgitas Downs. „Varasemad sekkumisprogrammid on ülekaaluliste või rasvunud naiste raseduse kaalutõusu efektiivsel juhtimisel olnud vaid piiratud eduga. See on üks esimesi sekkumisuuringuid, kus raseduse ajal kaalutõusu juhtimiseks kasutati individuaalselt kohandatud, iga naise ainulaadsetele vajadustele kohandatud kohanduvat disaini. "

Tervisliku ema tsooni ravis osalenud naised said regulaarselt individuaalsed konverentsid koos kvalifitseeritud dieedispetsialistiga, et pakkuda tõenduspõhist haridust ja õppimist ning teraapiat raseduskaalu suurendamise, liikumise, tervisliku ja tasakaalustatud tarbimise ning sellega seotud tervisekombedega nagu puhkus, psühholoogiline tervishoid ja veetarbimine. Rosingeri laboris mõõdeti hüdratsiooni seisundit regulaarselt pissimise öösel.

"Praeguseks on raseduse ajal hüdratatsiooni seisundit mõõtvaid uuringuid väga vähe, kuna need piirduvad tavaliselt standardiseeritud hoolduskülastustega," väitis Rosinger "Tahtsime teada, kuidas vedeliku seisund raseduse ajal varieerub lähemalt, nii et analüüsisime igakuiselt 653 uriiniproovi rasedad naised uuringus. See analüüs aitas meil mõista hüdratsiooni seisundi varieeruvust ja võimaldas meil tuvastada hüdratsiooni seisundit parandavaid sekkumisi. "

Teadlased leidsid, et emastel raseduse ajal hakkasid nad kogu 2. trimestri ja 3. trimestri väga varajases osas alahüdratiseeruma. „Leidsime, et kuna enamik naisi püsis aktiivne ka teisel trimestril, kogesid nad sageli veetoodangut. Kui seda ei asendata piisavalt vedeliku tarbimisega, võib see kaasa aidata alahüdratatsiooni suuremale riskile, ”väitis Rosinger.

Teadlased leidsid samuti, et Healthy Moms Zone töötlus aitas emastel säilitada palju tervislikuma niisutusseisundi, eriti 2. ja 3. trimestril, erinevalt kontroll-emastest.

Uuringus otsiti ka seda, kuidas hüdratsiooniastmed võivad mõjutada sünnikaalu ja suurust. Teadlased leidsid, et kogu 2. trimestri jooksul olid valesti niisutatud emastel kehakaalu z-skoorid vähenenud. "Huvitaval kombel ei näinud me kolmanda trimestri lõpus madalamat sünnikaalut, mis viitas järelejõudmise kasvule," väitis Rosinger.

"Meie tulemused on märkimisväärsed, arvestades raseduse ajal suurenenud veevajadust, ja uuringud näitavad, et suur osa rasedatest naistest erinevates maailma paikades ei vasta soovitustele piisava veetarbimise kohta," väitis Rosinger "Tavaliselt käsitleme rasedust veevajaduse osas ühe etapina , kuid kõik etapid on erinevad ja sisaldavad erinevaid kogemusi ja füsioloogilisi nõudmisi. Tuleks välja töötada soovitused trimestri kaupa, rõhuasetusega vedeliku püsimisele. See on sama oluline kui toitumisvajaduste suurenemine raseduse ajal. ”

See uurimus toetab ka nõudlust palju ulatuslikumate ravimeetodite järele, nagu näiteks tervislike emade tsoon. Tulevikus soovivad teadlased ravimeetodeid vastandada sündide lõpptulemuste tulemustele, kuna neil on väga varajaseks eluks vajalik toitumine. Nad tahaksid kindlasti ka paremini ära tunda rasvunud ja ülekaaluliste emaste peamisi takistusi raseduse ajal piisava niisutamise säilitamiseks ja kui tüüpilise kehakaaluga naistel on 2. ja 3. trimestril täpselt sama alahüdratatsiooni oht.