Las aventuras de Ammi: una meditación de atención plena para niños

Esta interesante meditación hace uso del poder y de las imágenes de los caminos para promover el vínculo interno y la ley psicológica. Siga el método dirigido y únase a su hijo en un viaje consciente.

Bienvenido al mundo de Ammi, una colección de viajes de atención plena para los más pequeños. Ammi es una joven inteligente y apacible que abre un camino a medida que nos descubrimos a nosotros mismos y a los demás con el medio ambiente. Cada cuento hace uso de imágenes dirigidas para influir en el vínculo interno, así como en la asistencia de la ley psicológica. Estas sencillas reflexiones reconocen el valor de la creatividad como estructura para el desarrollo consciente en todo el mundo. Ellos unen lo físico, lo energizado, lo psicológico, así como todas las áreas intermedias. Ya sea en la residencia o en la clase, puedes participar en estos experimentos únicos para jóvenes de cualquier edad. Léalos en voz alta entre ellos, preste atención a la meditación dirigida, e invite al momento al procedimiento e incorpore el método.

Las aventuras de Ammi: caminos

d61e6b29a7f3b42fecc025a4746b52db - January 26, 2023Arte de Courtney Mandryk

¡Hola! I'mAmmi Mi nombre indica “el mundo entero está dentro de mí”, así como creo que es real: traigo el mundo entero en mi mente, así como en mi corazón y en mi cuerpo. ¡Entiendo que tú también lo haces! Me gusta jugar videojuegos, comprobar y descubrir lo que me hace ser yo. ¡Estoy muy agradecido de que estemos juntos en este viaje!

Las carreteras son puntos por los que hacemos un viaje. Podríamos pasar a pie, en bicicleta, rueda, patín de ruedas, scooter de movilidad o en automóviles y camiones. Por supuesto, hay además trenes que cumplen con una vía establecida, aviones que cumplen con vías aéreas elevadas, embarcaciones que cumplen con un rumbo en el mar, ¡así como también naves espaciales que cumplen con vías que solo un astronauta puede ver!

Las carreteras se pueden construir a partir de cualquier cosa. Suciedad, hormigón, bloques, rocas, revestimientos. Incluso agua, aire o celebridades. Los caminos nos llevan a lugares. A veces entendemos a dónde vamos y, en ocasiones, nos sorprende dónde terminamos. Algunos campos son amplios y salvajes, otros traicioneros y desafiantes, y algunos son tranquilos y claros.

No importa en qué tipo de camino se encuentre, hay constantemente indicaciones en el proceso. Las indicaciones nos informan dónde estamos, cuánto tiempo más se necesitará para llegar a nuestra ubicación, así como qué método transformar. Las señales de asistencia nos ayudan a no perder nuestro método. Algunos son realmente notables y otros están prácticamente ocultos.

Algunas personas afirman que la vida se asemeja a una gran calzada ... pero, ¿adónde conduce? Tengo una sugerencia. Echemos un vistazo a algunas carreteras nuevas entre nosotros.

Una meditación de 4 minutos para niños

 

Amor de tu nueva amiga cercana, Ammi.

Cómo seguir tu propio camino

Un poco más: ¡Juguemos un videojuego! Piense acerca de una consulta que tenga, algo que se pregunte acerca de o cuestione la vida, acerca de algo crucial. Luego respire profundamente, cierre los ojos y ponga su énfasis directamente en las instalaciones de su cabeza, su mente imaginativa. La ubicación donde existen todos los puntos. Imagina una puerta frente a ti. ¿A qué se parece tu puerta? Cuando esté listo, desbloquee y también cuando comience a pasar, descubra cómo se muestra la carretera y cómo le brinda indicaciones. ¿A dónde conduce la carretera? ¿Qué regalos o información se comparte? Esté allí en su camino absorbiendo lo que está disponible y terminando siendo claro para usted. Cuando se sienta realmente lleno, gracias, cierre la puerta detrás de usted y vuelva a poner el énfasis en la facilidad de su cabeza. Se adhirió a la calzada según su propio conocimiento.

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