Ο χορός στη μουσική μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου του Πάρκινσον

γέρος που ακούει μουσική στα ακουστικά του

  • Μια ερευνητική μελέτη εξέτασε πώς ακριβώς ο χορός στη μουσική επηρεάζει διαφορετικά σημεία και συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον
  • Τα αποτελέσματα προτείνουν ότι ο χορός στη μουσική μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη σωματικών καθώς και συναισθηματικών σημείων και συμπτωμάτων του Πάρκινσον.
  • Οι επιστήμονες δηλώνουν ότι τα αποτελέσματα μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία διαρκών προγραμμάτων αποκατάστασης για να βοηθήσουν τα άτομα να φροντίσουν το πρόβλημα.

Η νόσος του Πάρκινσον (PD) είναι μια κατάσταση του νου που επηρεάζει την κίνηση. Τα σημεία και τα συμπτώματά του γενικά ξεκινούν προοδευτικά και επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν πόσιμο, σφίξιμο, καθώς και προβλήματα με το περίπατο, την ισορροπία, καθώς και συγχρονισμό στις προκαταρκτικές φάσεις του PD. Καθώς το πρόβλημα εξελίσσεται, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν πρόβλημα με την ομιλία, τη μνήμη και την κούραση.

Προηγούμενη ερευνητική μελέτη συνέστησε πραγματικά ότι τα μαθήματα χορού μπορούν να αυξήσουν το ρυθμό περιπάτου, την ισορροπία, καθώς και την κίνηση σε άτομα με PD. Ωστόσο, πολλές από αυτές τις ερευνητικές μελέτες πραγματοποιήθηκαν σε σύντομες χρονικές περιόδους, καθώς δεν συνίσταντο σε ευρέως χρησιμοποιούμενες συσκευές για τον εντοπισμό του προβλήματος, όπως η ενοποιημένη κλίμακα εκτίμησης νόσων του Πάρκινσον (UPDRS).

Γνωρίζοντας ακριβώς πώς τα μαθήματα χορού επηρεάζουν το PD σε παρατεταμένες περιόδους μπορεί να επιτρέψει στους επιστήμονες να παράγουν διαρκή προγράμματα αποκατάστασης που βοηθούν τα άτομα να φροντίζουν σημεία και συμπτώματα του προβλήματος.

Πρόσφατα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Υόρκης στον Καναδά πραγματοποίησαν μια ερευνητική μελέτη για να δουν ακριβώς πώς η τακτική μέθοδος χορού επηρεάζει τον ηλεκτροκινητήρα καθώς και μη κινητικά σημάδια και συμπτώματα της PD μακροπρόθεσμα.

«Γενικά, αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι ο χορός ενεργοποιεί τις περιοχές του εγκεφάλου σε εκείνους που δεν έχουν PD. Για όσους πάσχουν από νόσο του Πάρκινσον, ακόμα και όταν είναι ήπια, η κινητική βλάβη μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή λειτουργία τους και το πώς αισθάνονται για τον εαυτό τους », συζητά ο ηλικιωμένος συγγραφέας της εφημερίδας, Δρ Joseph DeSouza.

«Πολλά από αυτά τα κινητικά συμπτώματα οδηγούν σε απομόνωση, επειδή όταν γίνουν ακραία, αυτοί οι άνθρωποι δεν θέλουν να βγουν έξω. Αυτά τα κινητικά συμπτώματα οδηγούν σε περαιτέρω ψυχολογικά ζητήματα, κατάθλιψη, κοινωνική απομόνωση και τελικά, τα συμπτώματα επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Η μελέτη μας δείχνει ότι η εκπαίδευση με χορό και μουσική μπορεί να επιβραδύνει αυτό και να βελτιώσει την καθημερινή ζωή και την καθημερινή λειτουργία τους », περιλαμβάνει.

Οι επιστήμονες έχουν κυκλοφορήσει στην πραγματικότητα τις αναζητήσεις τους για inBrain Sciences

Εβδομαδιαία μαθήματα χορού

Οι ερευνητές προσέλαβαν 16 άτομα με τυπική ηλικία 69 ετών στο Τορόντο του Οντάριο, που είχαν μέτριες περιπτώσεις PD. Οι συμμετέχοντες συμμετείχαν σε τακτικά μαθήματα χορού διάρκειας 1.25 το καθένα για 3 χρόνια μεταξύ του 2014 και του 2017.

Οι προπονήσεις χορού αποτελούνταν από καρδιαγγειακές και αναερόβιες δραστηριότητες από διάφορα σχέδια χορού, που αποτελούνται από σύγχρονο, μπαλέτο, βρύση, ατομικό, καθώς και κοινωνικό χορό.

Η αερόβια προπόνηση συνεπάγεται κίνηση που αυξάνει την τιμή της καρδιάς για συνεχή ώρα, όπως τρέξιμο ή ποδηλασία. Συγκριτικά, οι αναερόβιες προπονήσεις επικεντρώνονται γρήγορα, σε ακραίες ρήξεις ισχύος σε σύντομο χρονικό διάστημα - οι περιπτώσεις συνίστανται σε άλματα, καθώς και σε βαριά προπόνηση με βάρη.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν επίσης 16 άτομα που δεν έλαβαν μέρος σε μαθήματα χορού από την πρωτοβουλία Parkinson Progression Marker Initiative, μια διαχρονική ερευνητική εργασία που αναζητά τον προσδιορισμό των στυλό του PD. Ταίριαξαν κάθε άτομο σε αυτήν την ομάδα με εκείνα της ομάδας χορού κατά ηλικία, φύλο, σημάδια PD και σοβαρότητα των συμπτωμάτων, καθώς και την περίοδο της νόσου.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ερευνητικής μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το UPDRS για να εξετάσουν τα συναισθηματικά και ηλεκτρικά κινητικά σημεία και συμπτώματα των ατόμων καθώς και στοιχεία της καθημερινής ζωής, που αποτελούνται από ομιλία, φαγητό, καθώς και κατάποση.

Οι επιστήμονες υπολόγισαν τις ηλεκτρικές ικανότητες της ομάδας χορού πριν ξεκινήσουν μαθήματα για να αναπτύξουν ένα πρότυπο. Μετά την έναρξη των συνεδριών, ζήτησαν από χορευτές να συμπληρώσουν τακτικές μελέτες για να εξετάσουν τον ηλεκτροκινητήρα καθώς και συναισθηματικά στοιχεία της καθημερινής ζωής. Επίσης, αξιολόγησαν προβλήματα ηλεκτροκινητήρα όπως δυσκινησία - ανεξέλεγκτες, απρόβλεπτες δραστηριότητες στο πρόσωπο, καθώς και στο σώμα - καθώς και βαθμούς προπόνησης.

Οι συμμετέχοντες που συμμετείχαν σε τακτικά μαθήματα χορού είδαν σημαντικές βελτιώσεις στην ομιλία, τα κουνήματα, την ισορροπία, καθώς και την ακαμψία. Σε αντίθεση με εκείνους της ομάδας nondance, τόσο η κίνηση όσο και τα συναισθηματικά σημάδια και συμπτώματα δεν έπαψαν πάνω από 3 χρόνια.

Η κινητική βλάβη είναι συνήθως ταχύτερη τα πρώτα 5 χρόνια μετά από ιατρική διάγνωση PD. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν ακόμη περισσότερο τις πληροφορίες τους για να κατανοήσουν με ακρίβεια πώς τα μαθήματα χορού μπορούν να επηρεάσουν τη ζημιά από ηλεκτροκινητήρες εντός αυτού του χρονικού πλαισίου. Διαπίστωσαν ότι τα χαρακτηριστικά των ηλεκτροκινητήρων των ατόμων θα συνέχιζαν να είναι ουσιαστικά τα ίδια μετά από 5 χρόνια προπόνησης χορού.

Νευροπροστατευτικές επιπτώσεις της προπόνησης

Για να διευκρινίσουν τα αποτελέσματά τους, οι επιστήμονες δηλώνουν ότι η εκπαίδευση χορού μπορεί να έχει συγκρίσιμες επιπτώσεις με τις ασκήσεις υψηλής έντασης (HIIT). Η έρευνα αποκάλυψε στην πραγματικότητα ότι το HIIT μπορεί να αυξήσει τους βαθμούς νευροτροφικών παραγόμενων από τον εγκέφαλο θεωρώντας το αίμα, μια υγιή πρωτεΐνη που μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ασφάλεια έναντι του PD νευροεκφυλισμού.

Άλλες ερευνητικές μελέτες προτείνουν ότι ο χορός ενεργοποιεί στοιχεία του μυαλού που επηρεάζουν τον έλεγχο του ηλεκτροκινητήρα. Το PD βλάπτει συνήθως αυτές τις ίδιες τοποθεσίες, οι οποίες μπορεί να αποσαφηνίσουν τα βελτιωμένα σημεία και συμπτώματα του ηλεκτροκινητήρα μεταξύ των ατόμων.

Τα προγράμματα άσκησης που διαρκούν περισσότερο από 16 εβδομάδες έχουν επίσης αποκαλυφθεί ότι μειώνουν το άγχος και το άγχος, ίσως να κάνουν κάποια ανακαίνιση στα συναισθηματικά σημεία και συμπτώματα της ομάδας χορού.

Οι επιστήμονες συμπεριέλαβαν ότι η κοινωνικοποίηση, η βοήθεια, καθώς και τα χαρακτηριστικά της ομάδας σε όλα τα μαθήματα μπορεί να είχαν θετική επίδραση στις συναισθηματικές πτυχές. μουσική μπορεί οι ερευνητές να ολοκληρώσουν αυτόν τον χορό για να είναι χρήσιμο ως πρόσθετο

Οι υπάρχουσες ρουτίνες θεραπείας για PD. των αποτελεσμάτων αυτής της αρχικής ερευνητικής μελέτης θα τους επιτρέψει σίγουρα να διερευνήσουν εάν οι επιστήμονες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις ίδιες προσεγγίσεις σε μελλοντικές τυχαιοποιημένες δοκιμές ελέγχου

«Το Parkinson Canada ενθαρρύνεται από αυτά τα προκαταρκτικά ευρήματα, καθώς η άσκηση και οι υγιείς δραστηριότητες είναι σημαντικές για άτομα με νόσο του Πάρκινσον», η Karen Lee παράγει διαρκείς προσεγγίσεις αποκατάστασης για άτομα που αντιμετωπίζουν PD. Ο Ph, του Parkinson Canada D., Διευθύνων Σύμβουλος "Detonic.shop", που δεν συσχετίστηκε με την ερευνητική μελέτη, πληροφόρησε: «Αυτή η μελέτη είναι μέρος ενός αναπτυσσόμενου σώματος έρευνας που διερευνά τη σχέση μεταξύ των επιπτώσεων των δραστηριοτήτων και των κινητικών και μη κινητικών συμπτωμάτων Πάρκινσον. "

Christine Stahl M. Division of Movement Disorders, MD, καθηγητής ιατρικού βοηθού στο Langone Health στη Νέα Υόρκη, καθώς και ως επιβλέπων του Fresco Institute του μεταδιδακτορικού προγράμματος υποτροφιών στο Parkinson for Movement Disorders's, καθώς και, επίσης, μίλησε για την MNT σχετικά με την αναζητήσεις για.

«Αυτή η μελέτη περιελάμβανε μόνο άτομα με ήπια έως μέτρια νόσο του Πάρκινσον και, ως εκ τούτου, τα συμπεράσματα ισχύουν μόνο για όσους έχουν ήδη διαγνωστεί με νόσο του Πάρκινσον. Αυτά τα συμπεράσματα δεν μπορούν να παρεκταθούν σε άτομα που κινδυνεύουν. Ωστόσο, για [άτομα με] νόσο του Πάρκινσον, αυτά είναι πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα για μια επιλογή μη φαρμακολογικής θεραπείας για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. "

Ο Δρ δήλωσε: Η Katherine Fletcher Research Manager, Parkinson στο "Πολλοί άνθρωποι με Parkinson μας λένε ότι η άσκηση και η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση των συμπτωμάτων τους."

«Επί του παρόντος υπάρχει περιορισμένη έρευνα για να υποστηρίξει ότι συγκεκριμένοι τύποι άσκησης είναι πιο ευεργετικοί από άλλους για άτομα με νόσο του Πάρκινσον, οπότε ενθαρρύνουμε τα άτομα να εξερευνήσουν τι λειτουργεί καλύτερα για αυτούς - δεν υπάρχει προσέγγιση ενός μεγέθους για όλους».

Το Ηνωμένο Βασίλειο, συμπεριλαμβάνεται, (*).