Tanzen zur Musik kann das Fortschreiten der Parkinson-Krankheit stoppen

älterer Mann hört Musik über seine Kopfhörer

  • Eine Forschungsstudie hat genau untersucht, wie sich Tanzen zu Musik auf verschiedene Anzeichen und Symptome der Parkinson-Krankheit auswirkt
  • Die Ergebnisse legen nahe, dass Tanzen zur Musik das Fortschreiten der körperlichen und emotionalen Anzeichen und Symptome von Parkinson stoppen kann.
  • Die Wissenschaftler geben an, dass die Ergebnisse dazu beitragen können, dauerhafte Genesungsprogramme zu erstellen, um Einzelpersonen zu helfen, sich um das Problem zu kümmern.

Die Parkinson-Krankheit (PD) ist eine Geisteskrankheit, die die Bewegung beeinflusst. Seine Anzeichen und Symptome beginnen im Allgemeinen progressiv und werden mit der Zeit schlimmer.

In den Vorphasen der Parkinson-Krankheit können Alkoholkonsum, Engegefühl sowie Schwierigkeiten beim Gehen, Gleichgewicht und Synchronisierung auftreten. Wenn das Problem fortschreitet, können die Menschen auch Probleme mit Sprache, Gedächtnis und Müdigkeit haben.

Frühere Forschungsstudien haben tatsächlich empfohlen, dass Tanzkurse die Gehgeschwindigkeit, das Gleichgewicht und die Bewegung bei Patienten mit PD steigern können. Viele dieser Forschungsstudien fanden jedoch über kurze Zeiträume statt und bestanden nicht aus weit verbreiteten Geräten zur Identifizierung des Problems, wie der Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS).

Wenn man genau weiß, wie sich Tanzkurse über einen längeren Zeitraum auf die Parkinson-Krankheit auswirken, können Wissenschaftler dauerhafte Genesungsprogramme erstellen, die Einzelpersonen helfen, Anzeichen und Symptome des Problems zu behandeln.

Kürzlich haben Wissenschaftler der York University in Kanada eine Forschungsstudie durchgeführt, um genau zu untersuchen, wie sich die regelmäßige Tanzmethode langfristig auf den Elektromotor sowie auf nichtmotorische Anzeichen und Symptome von Parkinson auswirkt.

„Im Allgemeinen wissen wir, dass Tanz Gehirnareale bei Menschen ohne Parkinson aktiviert. Für Menschen mit Parkinson-Krankheit kann eine motorische Beeinträchtigung, selbst wenn sie mild ist, ihr tägliches Funktionieren und ihre Selbstwahrnehmung beeinträchtigen“, erklärt der ältere Autor der Zeitung, Dr. Joseph DeSouza.

„Viele dieser motorischen Symptome führen zur Isolation, denn wenn sie einmal extrem werden, wollen diese Menschen nicht mehr ausgehen. Diese motorischen Symptome führen zu weiteren psychischen Problemen, Depressionen, sozialer Isolation und schließlich verschlimmern sich die Symptome mit der Zeit. Unsere Studie zeigt, dass das Training mit Tanz und Musik dies verlangsamen und ihr tägliches Leben und ihre tägliche Funktion verbessern kann“, schließt er ein.

Die Wissenschaftler haben ihre Suche nach inBrain Sciences tatsächlich veröffentlicht released

Wöchentliche Tanzkurse

Die Forscher stellten 16 Personen mit einem typischen Alter von 69 Jahren in Toronto, Ontario, ein, die mittelschwere Fälle von Parkinson hatten. Zwischen 1.25 und 3 nahmen die Teilnehmer an regelmäßigen Tanzkursen von je 2014 Std. über 2017 Jahre teil.

Die Tanz-Workouts bestanden aus kardiovaskulären sowie anaeroben Aktivitäten aus verschiedenen Tanzstilen, bestehend aus Modern-, Ballett-, Faucet-, Individual- sowie Social Dance.

Aerobes Training beinhaltet Bewegung, die den Herzschlag für eine kontinuierliche Zeit erhöht, wie z. B. Laufen oder Radfahren. Im Vergleich dazu konzentrieren sich anaerobe Workouts auf schnelle, extreme Krafteinbrüche über eine kurze Dauer – Beispiele sind Springen sowie kräftiges Krafttraining.

Die Forscher verfolgten ebenfalls 16 Personen, die nicht an Tanzkursen der Parkinson-Progression-Marker-Initiative teilnahmen, einer Längsschnitt-Forschungsaufgabe, die darauf abzielt, Stifte von PD zu bestimmen. Sie ordneten jeden Einzelnen in diesem Team denen im Tanzteam nach Alter, Geschlecht, Parkinson-Anzeichen und Schwere der Symptome sowie Krankheitsdauer zu.

Während der gesamten Dauer der Forschungsstudie nutzten die Forscher UPDRS, um sowohl emotionale als auch elektromotorische Anzeichen und Symptome sowie Elemente des täglichen Lebens, bestehend aus Sprache, Essen und Nahrungsaufnahme, zu untersuchen.

Die Wissenschaftler maßen die elektromotorischen Fähigkeiten des Tanzteams, bevor sie Kurse zur Entwicklung eines Standards begannen. Nachdem die Sitzungen begonnen hatten, baten sie tanzende Personen, regelmäßige Studien auszufüllen, um den Elektromotor sowie emotionale Elemente des täglichen Lebens zu untersuchen. Sie bewerteten auch elektromotorische Probleme wie Dyskinesie – unkontrollierte, unvorhersehbare Aktivitäten im Gesicht und am Körper – sowie den Trainingsgrad.

Teilnehmer, die an regelmäßigen Tanzkursen teilnahmen, sahen erhebliche Verbesserungen bei Sprache, Zittern, Gleichgewicht und Starrheit. Im Gegensatz zu denen im Non-Dance-Team ließen sowohl die Bewegungs- als auch die emotionalen Anzeichen und Symptome über 3 Jahre nicht nach.

Motorische Schäden treten in der Regel in den ersten 5 Jahren nach einer medizinischen Diagnose von Parkinson am schnellsten auf. Die Wissenschaftler werteten ihre Informationen noch genauer aus, um genau zu verstehen, wie sich Tanzkurse innerhalb dieses Zeitraums auf Schäden an Elektromotoren auswirken können. Sie stellten fest, dass die elektromotorischen Eigenschaften der Personen nach 5 Jahren Tanztraining wahrscheinlich im Wesentlichen dieselben bleiben würden.

Neuroprotektive Auswirkungen des Trainings

Um ihre Ergebnisse zu verdeutlichen, geben die Wissenschaftler an, dass Tanztraining vergleichbare Auswirkungen haben kann wie hochintensive Trainingsübungen (HIIT). Die Forschung hat tatsächlich gezeigt, dass HIIT den Grad der vom Gehirn stammenden Neurotrophie erhöhen kann, wenn man das Blut betrachtet, ein gesundes Protein, das Auswirkungen auf die Sicherheit gegenüber der PD-Neurodegeneration haben kann.

Andere Forschungsstudien empfehlen, dass Tanzen Komponenten des Geistes auslöst, die die Steuerung des Elektromotors beeinflussen. PD schädigt typischerweise genau diese Stellen, was die verstärkten Anzeichen und Symptome des Elektromotors bei den Individuen klären kann.

Übungsprogramme, die länger als 16 Wochen dauern, haben sich tatsächlich auch als Stress- und Angstabbau erwiesen, was möglicherweise eine Erneuerung der emotionalen Anzeichen und Symptome des Tanzteams darstellt.

Die Wissenschaftler schlossen ein, dass sich die Geselligkeits-, Hilfs- und Teameigenschaften während der Kurse positiv auf emotionale Aspekte ausgewirkt haben könnten. Musik können Forscher das Tanzen als hilfreiches Add-On einpacken

Die bestehenden Therapieroutinen für PD. der Ergebnisse dieser ersten Forschungsstudie wird es ihnen sicherlich ermöglichen zu untersuchen, ob Wissenschaftler dieselben Ansätze in zukünftigen randomisierten Kontrolltests verwenden können

„Parkinson Canada wird durch diese vorläufigen Ergebnisse ermutigt, da Bewegung und gesunde Aktivitäten für Menschen mit Parkinson wichtig sind“, entwickelt Karen Lee nachhaltige Genesungsansätze für Personen, die an Parkinson leiden. Ph, von Parkinson Canada D., CEO "Detonic.shop", die nicht mit der Forschungsstudie in Verbindung gebracht wurde, sagte: „Diese Studie ist Teil einer wachsenden Forschungsgruppe, die den Zusammenhang zwischen den Auswirkungen von Aktivitäten und sowohl motorischen als auch nichtmotorischen Symptomen von Parkinson.“

Christine Stahl M. Division of Movement Disorders, MD, medizinische Hilfslehrerin an der Langone Health an der NYU sowie Supervisorin Fresco Institute des Postdoc-Stipendienprogramms am Parkinson for Movement Disorders sowie mit She MNT über die concerning sucht nach.

„Diese Studie umfasste nur Menschen mit leichter bis mittelschwerer Parkinson-Krankheit, und daher gelten die Schlussfolgerungen nur für diejenigen, bei denen bereits Parkinson diagnostiziert wurde. Diese Schlussfolgerungen können nicht auf Risikopersonen übertragen werden. Für [Menschen mit] der Parkinson-Krankheit sind dies jedoch sehr ermutigende Ergebnisse für eine nicht-pharmakologische Behandlungsoption, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.“

Dr. sagte: Katherine Fletcher Research Manager, Parkinson bei „Viele Menschen mit Parkinson sagen uns, dass Bewegung und körperliche Aktivität genauso wichtig sein können wie Medikamente zur Behandlung ihrer Symptome.“

„Es gibt derzeit nur begrenzte Forschung, um zu unterstützen, dass bestimmte Arten von Übungen für Menschen mit Parkinson vorteilhafter sind als andere. Daher ermutigen wir Einzelpersonen, herauszufinden, was für sie am besten funktioniert – es gibt keinen einheitlichen Ansatz.“

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