LDL-Cholesterin erhöhte, was es bedeutet und wie es gesenkt werden kann

Eine Senkung des HDL-Cholesterinspiegels ist in der Regel nicht das Ziel einer medikamentösen Behandlung. Einige Medikamente zur Senkung des hohen Spiegels an „schlechtem“ LDL-Cholesterin können jedoch ansteigen - und die HDL-Konzentration. Es sind jedoch diese MEDIZINPRODUKTE, die fast NIE verschrieben werden, um den Spiegel des „guten“ HDL-Cholesterins zu normalisieren.

Die optimalste Option zur Überwindung dieses Problems sind einige Änderungen im Lebensstil. Und die erste davon ist die Raucherentwöhnung, da Nikotin einen schwerwiegenden und negativen Effekt auf HDL / High Density Lipoproteine ​​selbst hat. Der nächste wertvolle Ratschlag ist Bewegung und ein aktiverer Lebensstil (für den Anfang gehen Sie so viel wie möglich).

Was ist mit gutem Wein? Trotz der Tatsache, dass europäische Experten die Verwendung bestimmter Arten von Alkohol (natürlich in moderaten Mengen) empfehlen, um die Menge an „gutem“ Cholesterin zu erhöhen, raten die meisten Ausländer und unsere Ärzte, dies überhaupt nicht zu tun.

Detailliertere Informationen basierend auf den Empfehlungen ausländischer Ärzte finden Sie unter folgendem Link: WIE erhöht man den NORM für gutes Cholesterin?

Cholesterin ist zusammen mit anderen organischen Verbindungen für den Körper essentiell. Es wird für den Aufbau der Membranen aller Zellen verwendet, ist an der Hormonsynthese beteiligt, produziert Vitamin D, schützt rote Blutkörperchen vor der Wirkung hämotroper Gifte. Um ans Ziel zu gelangen, verbindet es sich mit Transportproteinen, da es sich sonst nicht im Blut bewegen kann, ohne eine Fettembolie zu verursachen.

Die Bildung von LDL erfolgt in der Leber. Zunächst werden Lipoproteine ​​mit sehr niedriger Dichte (VLDL) gebildet, die aus Cholesterin, Triglyceriden, Provitaminen und niedermolekularem Protein bestehen. Dann wird eine kleine Menge Protein (Apolipoprotein Beta) zu ihrer Formel hinzugefügt, und die Dichte der Verbindungen nimmt zu, sie werden zu LDL.

Im Blut gelangt LDL zu bedürftigen Zellen, auf deren zytoplasmatischer Membran sich ein spezifischer Rezeptor befindet. Ein Lipoprotein niedriger Dichte ist an der Oberfläche der Zelle fixiert und gibt ihr Cholesterin, wodurch der Prozentsatz in Richtung des Transportproteins verschoben wird. Die Dichte der veränderten Verbindung nimmt zu und wird bereits als Lipoprotein hoher Dichte bezeichnet. HDL mit Blutfluss wird zurück in das Lebergewebe gebracht, wo es in Gallensäure umgewandelt und in den Darm ausgeschieden wird.

Bisher sieht alles ausgewogen aus. Sobald jedoch der Stoffwechsel fetthaltiger Substanzen im Körper gestört ist, steigt der LDL-Spiegel. Wo kann ihr Überschuss ausgegeben werden?

  1. Es wird nicht für die zusätzliche Synthese von Hormonen ausgegeben, da der Bedarf an Steroiden durch die „überlegenen“ endokrinen Drüsen reguliert wird. Die Nebennieren, Eierstöcke bei Frauen und Hoden bei Männern produzieren genau so viele hormonaktive Substanzen, wie es der Hypothalamus und die Hypophyse zulassen.
  2. Eine verbesserte Synthese von Vitamin D wird ebenfalls nicht stattfinden. Seine Konzentration im Blut hängt direkt von der Menge an Provitamin ab, die unter dem Einfluss der Sonnenstrahlung in der Haut produziert wird.
  3. Cholesterin muss in äußerst seltenen Fällen rote Blutkörperchen vor hämotropen Giften schützen.
  4. Die regenerative Aktivität von PLNP bleibt bestehen: Sie „flicken“ Schäden an den zytoplasmatischen Membranen aller Körperzellen durch Cholesterin. Hier haben sie einen Platz zum Durchstreifen. Ständig im Blut steht LDL in Kontakt mit der inneren Auskleidung der Gefäße. Und alles wäre in Ordnung, wenn sie nicht so oft Mikroschäden erlitten hätte. Cholesterin wird in die Zellmembranen der inneren Auskleidung der Arterien eingebaut, sammelt sich dann im Zytoplasma an und befindet sich danach vollständig in der Dicke der Gefäßwände und bildet eine atherosklerotische Plaque.

Nur LDL in ihrer Biochemie ist zum Verlegen in Gefäßen geeignet. Andere Lipoproteine ​​passieren das Gießen in Größe, spezifischem Gewicht, Molekülstruktur und Polarität nicht. Daher wird LDL-Cholesterin als "schlecht" bezeichnet.

Diese Ablagerungen sind in den Gefäßen der Basis des Gehirns und des Herzens besonders gefährlich, da sie unweigerlich zu einem Herzinfarkt der entsprechenden Lokalisation führen (Schlaganfall ist ein klinischer, kein morphologischer Begriff und wird als „Schlaganfall“ übersetzt).

Sie haben einen kleinen Durchmesser von 8-11 nm, eine dichte Struktur. HDL-Cholesterin enthält eine große Menge an Protein. Sein Kern besteht aus:

  • Protein - 50%;
  • Phospholipide - 25%;
  • Cholesterinester - 16%;
  • Triglycerine - 5%;
  • freies Cholesterin (Cholesterin) - 4%.

LDL liefert von der Leber produziertes Cholesterin an Gewebe und Organe. Dort wird es für die Herstellung von Zellmembranen verwendet. Seine Reste sammeln HDL-Lipoproteine ​​hoher Dichte. Dabei ändert sich ihre Form: Die Scheibe verwandelt sich in eine Kugel. Reife Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin in die Leber, wo es verarbeitet und dann über Gallensäuren aus dem Körper ausgeschieden wird.

Ein hoher HDL-Spiegel reduziert das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und Ischämie der inneren Organe erheblich.

Was ist LDL-Cholesterin?

Cholesterin ist eine Substanz, die Teil des Blutes ist. Es hat eine fettartige Struktur. Seine Synthese erfolgt in der Leber. Darüber hinaus kann es mit Lebensmitteln tierischen Ursprungs in den Körper gelangen.

Es gibt drei Hauptsorten dieser Substanz: Allgemein, LDL und HDL. Lipoproteincholesterin niedriger Dichte wird allgemein als "schädlich" bezeichnet. Seine Konzentration im Blut wird durch den Plasmacholesteringehalt bestimmt.

Die Partikelgröße ist sehr klein, so dass sie die Wände von Blutgefäßen frei durchdringen können. Mit zunehmender Konzentration können sich Partikel an den Wänden ablagern und Plaques bilden. Es ist schwierig, sie aus dem Körper zu entfernen.

HDL (HDL) - Was ist das bei einem biochemischen Bluttest?

Die gebräuchlichste Methode zur Bestimmung des LDL-Niveaus ist die Friedwald-Berechnung. Es ist eine genaue Formel, nach der Lipoproteine ​​niedriger Dichte als Differenz zwischen Gesamtcholesterin und Triglyceriden, geteilt durch 5, definiert werden.

Eine Blutuntersuchung sollte nur auf leeren Magen durchgeführt werden. Es ist erlaubt, eine kleine Menge sauberes Wasser zu verwenden. Seit der letzten Mahlzeit sollten mindestens 12, aber nicht mehr als 14 Stunden vergehen.

Der jüngste Konsum von fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln sowie alkoholischen Getränken kann auch zu einer falschen Anzeige von LDL-Cholesterin in einer Blutuntersuchung führen. Nicht direkt vor dem Studium schwere körperliche Arbeit verrichten.

Ein stark erhöhter LDL-Spiegel weist darauf hin, dass eine Person an Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit leidet. Eine leichte Abweichung von der Norm zeigt das Anfangsstadium der Entwicklung solcher Krankheiten an.

LDL-Cholesterin ist ein wichtiger Indikator, der ständig überwacht werden muss. Maßnahmen sollten bereits bei geringster Abweichung von der Norm getroffen werden.

Nach Dichte werden Lipoproteine ​​in die folgenden Typen unterteilt:

  • Lipoproteine ​​hoher Dichte, die die Funktion der Übertragung von Cholesterin aus peripheren Geweben in die Leber erfüllen;
  • Lipoproteine ​​niedriger Dichte, die für den Transport von Cholesterin und anderen Substanzen von der Leber zu peripheren Geweben verantwortlich sind.

Es werden auch Lipoproteine ​​mittlerer und sehr niedriger Dichte unterschieden, die Substanzen von der Leber in das Gewebe transportieren.

Lipoproteine ​​niedriger Dichte, deren Abkürzung LDL ist, sind die atherogensten Formationen, dh Substanzen, die die Entwicklung von Atherosklerose provozieren. Diese Art von Lipoprotein toleriert das sogenannte "schlechte" Cholesterin. Wenn LDL-Cholesterin oder „schlechtes“ Cholesterin erhöht wird, bedeutet dies, dass der Patient eine größere Wahrscheinlichkeit für Arteriosklerose hat.

Atherosklerose ist eine chronische Erkrankung der Arterien, bei der sie aufgrund der Ablagerung von Cholesterin infolge einer Verletzung des Protein-Fett-Stoffwechsels im Körper verstopft werden. Die Ursachen für den frühen Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nämlich Myokardinfarkt, Schlaganfall, liegen häufig in atherosklerotischen Gefäßveränderungen.

Krankheiten, die durch einen erhöhten Gehalt an Lipoproteinen niedriger Dichte gekennzeichnet sind, können auch erbliche Zustände haben. Solche Fälle umfassen erbliche Hyperlipoproteinämie. Dies ist der Fall, wenn das LDL-Cholesterin im Blut aufgrund einer von der Familie übertragenen Krankheit erhöht ist.

Friedwalds Formel. Die Bestimmung des LDL-Cholesterins spielt eine wichtige Rolle bei der Diagnose des Gesundheitszustands des Patienten und bei seiner anschließenden Behandlung. Hierfür wird die Friedwald-Formel verwendet. Es basiert auf dem quantitativen Verhältnis von Lipoproteinen niedriger Dichte, Gesamtcholesterin (nützlich und schädlich) und Triglyceriden (Fetten).

Nach dem Friedwald-Algorithmus entsprechen Lipoproteine ​​niedriger Dichte (Lipid- und Proteinverbindungen) der Differenz des Gesamtcholesterins mit der Summe von HDL und Triglyceriden geteilt durch 5.

LDL = Gesamtcholesterin - (HDL TG / 5).

Neben der Friedwald-Formel gibt es eine Reihe weiterer Algorithmen zur Berechnung des LDL-Pegels.

HDL / HDL (oder High-Density Lipoproteine) sind Mikro- / Partikel im Blutplasma (8-11 nm groß), die hauptsächlich aus Proteinen und Lipiden (Fetten) bestehen. Ihre Hauptfunktion besteht darin, überschüssiges Cholesterin von peripheren Geweben zur Leber (über die Blutlinien) zu „transportieren“, um es zu „entsorgen“ (und über den Verdauungstrakt aus dem Körper zu entfernen).

HDL-Struktur: Apolipoproteine ​​A1 (67%), Proteine ​​(45-55%), Phospholipide (27-30%), Triglyceride (3-7%), Cholesterin (17-22%). Zunächst (nachdem es in der Leber erzeugt wurde) hat es die Form einer Scheibe, wie im obersten Bild angegeben.

Aus diesem Grund wird HDL-Cholesterin normalerweise als „gutes“ Cholesterin bezeichnet, da Lipoproteine ​​hoher Dichte (die dichtesten, kleinsten und schnellsten Partikel im Blut) antiatherogene Eigenschaften haben und überschüssiges - bedingt „schlechtes“ Cholesterin, dh LDL-Cholesterin (niedrige Dichte), entfernen Lipoproteine). Letzteres ist in der Tat auch nützlich für unser Leben, gefährlich - es ist OBEN!

Ein hoher „schlechter“ Cholesterinspiegel ist normalerweise mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung einer ATHEROSKLEROSE und einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Durch das Eindringen in die Wände von Blutgefäßen (siehe VIDEO unten) können sich dort (immer wieder) LDL-Mikro- / Partikel ablagern und so „Objektträger“ bilden, die üblicherweise als „Cholesterinplaques“ bezeichnet werden.

In der Regel wird der Gehalt an Lipoproteinen hoher Dichte (HDL) im Blutplasma mit LIPIDOGRAMMEN bestimmt. Das heißt, ein spezieller biochemischer (komplexer) Bluttest, mit dessen Hilfe praktisch alle ungesunden Lipidspiegel identifiziert werden können, was für Ärzte sehr wichtig ist, um die Risiken der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) zu bewerten und eine angemessene Behandlung für die zu verschreiben geduldig. Darüber hinaus, je nachdem, was diese Ebenen sind: grenzwertig oder bereits gefährlich?

Andere Komponenten des Lipidprofils (außer HDL-Cholesterin) sind: Gesamtcholesterin (oder Gesamtcholesterin), LDL-Cholesterin (Lipoproteine ​​niedriger Dichte) und Triglyceride (TG).

Wie oben erwähnt, ist HDL-Cholesterin nützlich und gut, da es den Überschuss an bedingt / "schlechtem" Cholesterin im Blut entfernt und es "transportiert" - zurück zur Leber. Daher ist eine unzureichende Menge davon im Blutplasma mit negativen Konsequenzen behaftet, und eine Normalisierung (umgekehrt) führt zu einer Erholung.

  Hoher Blutdruck und niedriger Puls verursachen, was zu tun ist

Analizy na holesterin - LDL-Cholesterin erhöht, was es bedeutet und wie es gesenkt werden kann

In Zukunft kann es sein, dass ein Gesundheitspersonal es separat benötigt - nur die Werte für Gesamtcholesterin (Cholesterin) und Gut (dh HDL-C / HDL-C). ATEROGENICITY COEFFICIENT (INDEX) für die Berechnung erforderlich (kann übrigens ONLINE auf unserer Website berechnet werden). Aber zuerst erhalten Sie immer eine umfassende Blutuntersuchung (dh

  • Nikotinsucht (oder sogar das „Verwöhnen“ des Rauchens);
  • Fettleibigkeit (oder Übergewichtsprobleme / mit einem BMI von mehr als 25 / BMI ONLINE-CALCULATOR);
  • ungesunde (schädliche / fettige) Ernährung;
  • Bewegungsmangel (kurzer / mobiler Lebensstil, möglicherweise aufgrund von „sitzender“ Arbeit);
  • Altersgrenzen (Männer - über 45 Jahre und Frauen - über 55 Jahre);
  • Hypertonie (Bluthochdruck - ab 140/90 mm. Hg. Art. und höher);
  • Familienanamnese vorzeitiger CVD (dh Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei den engsten „Blut“ -Verwandten: Männer - unter 55 Jahren, Frauen - unter 65 Jahren);
  • das Vorhandensein von Syndromen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie eines Herzinfarkts;
  • Diabetes oder Prä- / Diabetes.

Ein umfassender Bluttest, der den Fett- / Lipidspiegel bestimmt, muss nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder durchgeführt werden. Nach den Empfehlungen der American Academy of Pediatrics (Amerikanische Akademie für Pädiatrie) müssen Kinder zu vorbeugenden Zwecken untersucht werden: zum ersten Mal - im Alter von 9 bis 11 Jahren und noch einmal - im Alter von 17 bis 21 Jahren .

Wie bei Erwachsenen (oder älteren Menschen), Kindern oder Jugendlichen (insbesondere bei Vorhandensein von Risikofaktoren) kann auch eine zusätzliche Blutuntersuchung (dh häufigere Untersuchung) erforderlich sein. Zu den wichtigsten Risikofaktoren gehören: eine familiäre Vorgeschichte von CVD (Herz-Kreislauf-Erkrankungen) und auch, wenn ihre „Blut“ -Verwandten an Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit leiden.

Darüber hinaus können Gesundheitspersonal auch einem Kind unter 9 Jahren ein Lipidprofil verschreiben, wenn seine Eltern Probleme haben - nämlich mit hohem Cholesterinspiegel. Für Kinder unter 2 Jahren wird jedoch niemals ein Lipidprofil verschrieben!

Eine Blutuntersuchung zur Bestimmung des HDL-Spiegels von „gutem“ Cholesterin kann von Ärzten verschrieben werden - regelmäßig, dh in regelmäßigen Abständen. Und zuallererst ist es notwendig, die Wirksamkeit einiger Änderungen des Lebensstils zu bewerten, wie z. B. eine fettarme Ernährung, eine Reihe von körperlichen Übungen und natürlich eine vollständige Raucherentwöhnung.

Nach den Empfehlungen ausländischer Experten („American College of Cardiology ”/” American Heart Association ”) sollten Erwachsene, die Statine einnehmen, auf jeden Fall 4-12 Wochen nach Beginn der Einnahme von Medikamenten ein Lipidprofil (auf nüchternen Magen) durchlaufen. Und dann - alle 3-12 Monate, weil die Gesundheitsdienstleister sicherstellen müssen, dass diese Medikamente richtig wirken.

Entschlüsselung der Ergebnisse eines biochemischen Bluttests (Lipidprofil) auf HDL-Cholesterin (oder „gutes“ Cholesterin) für erwachsene Männer und Frauen sowie Kinder und Jugendliche. Alle Daten werden gemäß den NCEP-Empfehlungen dargestellt. Das heißt, das „Nationale Bildungsprogramm für Cholesterin“, dessen Hauptaufgabe darin besteht, die Zahl der Fälle von Behinderung sowie vorzeitiger Todesfälle infolge der Entwicklung atherosklerotischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

HDL-Cholesterinspiegel (HDL-C): weniger als 40 mg / dl (1,03 mmol / l) bei Männern und weniger als 50 mg / dl (1,29 mmol / l) bei Frauen - weisen auf ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen hin und Entwicklung von Atherosklerose. Darüber hinaus sind sie nicht einmal von anderen Risikofaktoren abhängig, einschließlich Indikatoren für LDL-C (LDL-C).

Die sogenannten typischen (oder normalen) HDL-C-Cholesterinindikatoren (HDL-C), die das durchschnittliche Risiko für die Entwicklung von Atherosklerose und Herzerkrankungen anzeigen, liegen im Bereich von 40 bis 50 mg / dl (1,03-1,29, 50 mmol / l) für Männer und 59 bis 1,29 mg / dl (1,54-XNUMX mmol / l) für Frauen.

Die Hauptfunktionen von LDL-Cholesterin

Nachdem Sie gelernt haben, was es ist, müssen Sie die funktionalen Aufgaben einer solchen Substanz verstehen. Es hat mehrere Zwecke gleichzeitig:

  1. Beteiligt sich am Aufbau von Zellmembranen, beeinflusst deren Permeabilität.
  2. Ohne sie ist die vollständige Bildung von Steroidhormonen wie Östrogen, Cortisol und anderen unmöglich.
  3. Es ist an der Bildung von Gallensäuren beteiligt.

HDL (HDL) - die Norm bei Männern (Tabelle nach Alter)

Die Norm der Plasma-LDL wird je nach Geschlecht und Alter berechnet. Es ist in einer speziellen Tabelle aufgeführt, die Ärzte bei ihrer Arbeit verwenden. Es ist bemerkenswert, dass der Anstieg der LDL-Cholesterinmenge bei Männern und Frauen nicht gleich ist.

  1. Bei Männern tritt der Peak der Cholesterinkurve in der Pubertät auf, da die Menge an LDL in direktem Zusammenhang mit der Konzentration von Androgenen steht. Sobald die sexuelle Funktion nachlässt, beginnt der Cholesterinspiegel zu sinken (es sei denn, es gibt einen Grund für eine Hypercholesterinämie).
  2. Bei nicht schwangeren Frauen ist die Kurve eine fast flache Linie, die allmählich ansteigt. Jede Schwangerschaft in der Cholesterin-Tabelle äußert sich in einem LDL-Sprung. Dies ist jedoch ein physiologischer Prozess: Einige Monate nach der Geburt des Babys wird das Lipidprofil wiederhergestellt.

Der Zielwert für Cholesterin niedriger Dichte von der Geburt bis ins hohe Alter schwankt: Mit 10 Jahren erreicht er 3,3 mmol / l, mit 40 - 4,4 und mit 70 - 5,5 mmol / l.

Während der Schwangerschaft liegen die Referenzwerte bei 6,6–11 mmol / l.

Nur eine Änderung der Normalwerte wird noch nicht als Krankheit angesehen. Es kann vorübergehend und kurzfristig sein und keine pathologischen Prozesse im Körper verursachen, aber es kann dauerhaft sein und dazu neigen, sich zu verschlimmern. Im letzteren Fall führt ein Ungleichgewicht zu einer bestimmten Krankheit mit all ihren Folgen.

Normen für HDL / HDL-Cholesterin (hochdichtes Lipoproteincholesterin) im Blut von Mädchen, Mädchen und erwachsenen Frauen nach Alter (Tabelle)

Normen für HDL / HDL-Cholesterin (hochdichtes Lipoproteincholesterin) im Blut von Jungen, jungen Männern, Jugendlichen und erwachsenen Männern nach Alter (Tabelle)

Regulierungsindikatoren

Artikel 882 - LDL-Cholesterin erhöht, was es bedeutet und wie es gesenkt werden kann

In seltenen Fällen tritt auch eine Hypocholesterinämie auf. Es wird durch die Unfähigkeit der Leber verursacht, die erforderliche Menge an Vorläuferlipoproteinen (mit Zirrhose, Tumoren) zu synthetisieren, und durch eine beeinträchtigte Absorption von Cholesterin im Darm mit Hypocholesterin-Diäten. Da Lipide niedriger Dichte eine bestimmte Funktion im Körper erfüllen, manifestiert sich ihr Mangel auch auf Zell-, Gewebe- und Organebene:

  • Reduktion von Regenerationsprozessen;
  • selektive Hypovitaminose D;
  • eine Abnahme der Hormonkonzentration der Nebennieren und Gonaden;
  • Verdauungsstörungen;
  • chronische Depressionen;
  • verminderte geistige Leistungsfähigkeit bis zur Alzheimer-Krankheit.

Es stellt sich heraus, dass eine Senkung des Cholesterinspiegels Ihre Gesundheit negativ beeinflusst und erhöht. Bei der Korrektur des Fettstoffwechsels ist es wichtig, dies nicht zu übertreiben und die Mindestwerte für CLNP nicht zu erreichen. Nicht selbst behandeln, sondern einen Spezialisten konsultieren.

Um die Konzentration von LDL-Cholesterin im Blut beurteilen zu können, müssen die Indikatoren einer gesunden Person bekannt sein. Die Norm bei Männern und Frauen ist unterschiedlich. Dies ist auf die Eigenschaften des hormonellen Hintergrunds zurückzuführen. Der Gehalt dieser Substanz kann je nach Alter variieren. Auch der Wohnort einer Person kann den Indikator beeinflussen.

Bei Frauen ist es üblich, folgende regulatorische Werte zu verwenden:

  1. Im Alter von 20 Jahren - 60-150 mg / l.
  2. Im Bereich von 20 bis 30 Jahren gilt der Wert von 59-160 mg / l als normal.
  3. 30 bis 40 Jahre alt - 70-175 ml / l.
  4. Bei Frauen zwischen 40 und 50 Jahren liegt der Normalwert im Bereich von 80–189 ml / l.
  5. Frauen über 50 müssen sich keine Sorgen machen, wenn ihre Rate in den Rahmen von 90–232 mg / l passt.

Abweichungen von den oben genannten Indikatoren sind Anlass, über Ihre Gesundheit nachzudenken. Es ist notwendig, sich einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen und einen Arzt zu konsultieren.

Für Männer sind die LDL-Cholesterinspiegel wie folgt:

  1. Im Alter von 20 Jahren - 60-140 mg / l.
  2. 20 bis 30 Jahre alt - 59–174 mg / l.
  3. Wenn das Alter eines Mannes 30 bis 40 Jahre beträgt, beträgt die Norm 80-180 mg / l.
  4. Mit 40-50 Jahren - 90-200 mg / l.
  5. Für Männer über 50 Jahre liegt ein normaler Wert zwischen 90 und 210 mg / l.

Um die genaue Menge an Cholesterin im Blut zu bestimmen, wird ein Lipidprofil durchgeführt. Dies ist eine Blutuntersuchung, mit deren Hilfe die Konzentration aller Blutlipoproteine ​​bestimmt werden kann.

Manchmal stellt sich während einer Blutuntersuchung heraus, dass das LDL-Cholesterin gesenkt wird. Dies ist in folgenden Fällen möglich:

  1. Nach längerem Fasten.
  2. Bleib in einer stressigen Situation.
  3. Das Vorhandensein von Anämie in chronischer Form.
  4. Mukoviszidose.
  5. Hyperthyreose.
  6. Die Verwendung von hormonellen Medikamenten.
  7. Onkologische Knochenmarkerkrankungen.
  8. Anomalien in der Leber.
  9. Infektionskrankheiten in akuter Form.

Um die normale Cholesterinkonzentration wiederherzustellen, müssen Sie zuerst die Ursachen des Problems herausfinden und diese beseitigen. Dazu müssen Sie sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen.

Warum ist das LDL-Cholesterin erhöht?

Die Hauptrolle bei der Erhöhung des Cholesterinspiegels spielt ein gesunder Lebensstil:

  • Die Raucherentwöhnung führt innerhalb eines Monats zu einem Anstieg des HDL um 10%.
  • Erhöhte körperliche Aktivität erhöht auch den Gehalt an guten Lipoproteinen. Schwimmen, Yoga, Gehen, Laufen, morgendliches Turnen stellen den Muskeltonus wieder her, verbessern die Durchblutung und reichern das Blut mit Sauerstoff an.
  • Eine ausgewogene, kohlenhydratarme Ernährung hilft dabei, einen guten Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. Bei einem Mangel an HDL sollte das Menü mehr Produkte enthalten, die mehrfach ungesättigte Fette enthalten: Seefisch, Pflanzenöle, Nüsse, Obst, Gemüse. Vergessen Sie nicht die Eichhörnchen. Sie versorgen den Körper mit der notwendigen Energie. Genug Eiweiß und ein Minimum an Fett enthalten Nahrungsfleisch: Huhn, Truthahn, Kaninchen.
  • Eine Diät hilft dabei, das normale Verhältnis von HDL-Cholesterin zu LDL-Cholesterin wiederherzustellen. 3-5 mal täglich in kleinen Portionen zu essen verbessert die Verdauung, die Produktion von Gallensäuren, beschleunigt die Entfernung von Toxinen, Toxinen aus dem Körper.
  • Bei Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen hilft die Abstoßung von schnellen Kohlenhydraten, das schlechte Cholesterin zu senken und den Gehalt an nützlichen Lipoproteinen zu erhöhen: Süßigkeiten, Süßwaren, Fast Food, Gebäck.

Die Diät wird empfohlen, mindestens 2-3 Monate zu folgen. Dann muss der Patient erneut auf HDL, LDL und allgemeines Cholesterin getestet werden. Wenn sich die Indikatoren nicht geändert haben, werden spezielle Medikamente verschrieben:

  • Fibrate erhöhen den HDL, indem sie das schädliche Cholesterin im peripheren Gewebe senken. Wirkstoffe stellen den Fettstoffwechsel wieder her, verbessern die Blutgefäße.
  • Niacin (Nikotinsäure) ist das Hauptelement vieler Redoxreaktionen und des Fettstoffwechsels. In großen Mengen erhöht sich die Konzentration an vorteilhaftem Cholesterin. Die Wirkung zeigt sich wenige Tage nach Beginn der Verabreichung.
  • Statine zur Erhöhung des guten Cholesterins werden zusammen mit Fibraten verschrieben. Ihre Verwendung ist relevant für ungewöhnlich niedrige HDL, wenn Hypolipidämie durch genetische Störungen verursacht wird.
  • Polyconazol (BAA) wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Reduziert das Gesamtcholesterin, LDL, erhöht die Konzentration von Lipoproteinen hoher Dichte. Es hat keinen Einfluss auf den Triglyceridspiegel.
  Hoher Insulinspiegel bei normalem Zucker

Die Beseitigung von Risikofaktoren, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten, die Einhaltung von Empfehlungen stellt den Fettstoffwechsel wieder her, verzögert die Entwicklung von Atherosklerose und verbessert den Zustand des Patienten. Die Lebensqualität des Patienten ändert sich nicht und die Gefahr von Herz-Kreislauf-Komplikationen wird minimal.

In der Studie können sowohl echte als auch falsche Hypercholesterinämie festgestellt werden.

  1. Falsche Zahlen in der Analyse können auf unsachgemäße Vorbereitung, minderwertige Reagenzien und Unerfahrenheit des Laborassistenten zurückzuführen sein. Wenn ein „menschlicher Faktor“ vermutet wird, ist es besser, die Analyse erneut durchzuführen. Wenn das Lipoproteincholesterin niedriger Dichte wieder über dem Normalwert liegt, bedeutet dies, dass die Ergebnisse wahr sind und keine Fehler aufgetreten sind.
  2. Echte Hypercholesterinämie weist auf das Vorhandensein einer bestimmten Krankheit hin, die zu einem Anstieg des LDL beiträgt. Es führt dann bei den meisten Erwachsenen zur Entwicklung von Atherosklerose.

Die Ursachen für eine erhöhte LDL im Plasma werden in primäre, sekundäre und ernährungsbedingte Ursachen unterteilt. Hauptursachen sind erbliche Störungen bei der Bindung von B-Lipoproteinen an ein Protein, die häufig mit der Wirkung externer Faktoren kombiniert werden. Sekundär - aufgrund einer oder mehrerer chronischer Krankheiten. Verdauungshypercholesterinämie wird durch Überschüsse in der Nahrung verursacht.

Dyslipidämie, bei der die LDL-Cholesterinfraktion allein oder in Kombination mit anderen Lipoproteinen erhöht ist, ist im Hinblick auf die Entwicklung von Atherosklerose am gefährlichsten. Wenn wir uns der Klassifikation von Fredrickson zuwenden, entspricht sie der Art der Hyperlipidämie II a, II b und III:

  • II a - schlechtes Cholesterin ist aufgrund von Ernährungsstörungen und chronischen Krankheiten (Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Pathologie der Schilddrüse, Leber, Nieren, Fettleibigkeit) erhöht;
  • II c - erhöhte Bildung von schlechtem Cholesterin tritt aufgrund des erhöhten Spiegels seiner Vorgänger auf - Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte;
  • III - Hypercholesterinämie durch erbliche Beta-Lipoproteine, die bereits in jungen Jahren durch Atherosklerose kompliziert werden.

Wenn das Cholesterin niedriger Dichte im Blutplasma erhöht ist, lagert es sich notwendigerweise in der Dicke der Gefäßwände ab. Aber er ist nur ein "Pionier". Auf LDL folgen Proteine, Blutplättchen und einige andere gebildete Elemente, Calciumsalze. So werden atherosklerotische Plaques stabil und bilden sich nicht zurück. Daher steigt das Risiko, eine vaskuläre Pathologie zu entwickeln.

Infolge der fortgesetzten Verengung des Arterienlumens und des Verlustes der früheren Elastizität durch die Arterienwände wird die Ernährung des Gewebes gestört, die Zerbrechlichkeit der Gefäße nimmt zu und ihre angemessene Reaktion auf Blutdruckänderungen ist abwesend. Daher wird die Atherosklerose der Hirnarterien durch Schlaganfall (Blutung oder Nekrose der Gehirnsubstanz), koronare Herzkrankheit - Herzinfarkt, Blockade der Gefäße der Gliedmaßen und des Darms - Gangrän kompliziert. Daher sollte der Gehalt an „schlechtem“ Cholesterin innerhalb normaler Grenzen gehalten werden.

lpnp povyshen chto eto znachit - LDL-Cholesterin erhöhte, was es bedeutet und wie es gesenkt werden kann

Die Indikatoren dienen nur zur Orientierung.

Der Plan zur Korrektur des Lipidstoffwechsels wird vom Arzt auf der Grundlage der Ergebnisse von Lipidorgamma individuell zusammengestellt. Seine Hauptpunkte:

  • Änderungen des Lebensstils durch Einführung einer ausgewogenen Ernährung, gesteigerte körperliche Aktivität, Raucherentwöhnung und Alkoholkonsum;
  • Gewichtskorrektur unter Verwendung der oben genannten Methoden, medizinisch oder chirurgisch (nicht durch Fettabsaugung, sondern durch Trennen eines Teils des Verdauungstrakts vom Verdauungsprozess);
  • die Einführung chronischer Krankheiten in das Stadium der anhaltenden Remission;
  • Senkung des Cholesterinspiegels mit Volksheilmitteln und Pharmazeutika (Fibrate und Statine).

Erhöhtes HDL-Cholesterin (Hyper-Alpha-Lipoproteinämie) wird diagnostiziert, wenn sein Gehalt im Blutserum mehr als 2,1 mmol / l (oder 80 mg / dl) beträgt. In der Regel korrelieren höhere HDL-Spiegel (High Density Lipoproteine) mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, was manchmal sogar als „Langlebigkeitssyndrom“ bezeichnet wird.

Die Hauptursachen für den „abnormalen“ Anstieg sind daher:

  • chronischer Alkoholismus (nur ohne Zirrhose);
  • erbliche Veranlagung (sowie Mutationen in Genen);
  • primäre biliäre Zirrhose (nach kürzlich in den USA durchgeführten Studien).
  • Hyperthyreose (erhöhte Sekretion von Schilddrüsenhormonen).

Weniger schwerwiegende (vorübergehende) Gründe für die Erhöhung des HDL sind:

  • Einnahme von Medikamenten (STATINE, FIBrates, Östrogene, Insulin, Kortikosteroide, Phenytoin, Phenobarbital);
  • Schwangerschaft (weshalb mindestens 6 Wochen nach der Geburt des Kindes ein Lipidprofil verschrieben wird);
  • intensive körperliche Aktivität (insbesondere aerob).

Auf die gleiche Weise wie in früheren Fällen kann es zu einer Abnahme von HDL-C (HDL-C) kommen - aus vorübergehenden / korrigierbaren und aus ganz / schwerwiegenden Gründen. Und bezeugen Sie nicht nur das erhöhte Risiko einer atherosklerotischen Gefäßschädigung, sondern auch das Vorhandensein anderer Krankheiten im menschlichen Körper.

Die häufigsten Ursachen für die Senkung des HDL sind:

  • familiäre Hypo-Alpha-Lipoproteinämie (Tanger Wespenkrankheit), mit anderen Worten - erbliche Veranlagung;
  • schwere Lebererkrankung (sowie deren Komplikationen);
  • chronisches Nierenversagen (CRF);
  • chronische Nierenentzündung;
  • akute Infektionskrankheiten;
  • vorheriger Stress (zum Beispiel nach einem Unfall);
  • "Unbehandelter" Diabetes mellitus;
  • Cholestase (als Teil des intrahepatischen cholestatischen Syndroms).

Die Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel können vielfältig sein. In vielerlei Hinsicht spielen die Ernährung und der Lebensstil eines Menschen eine Rolle. Oft führen alle Arten von Pathologien zu diesem Phänomen. Unter den Hauptfaktoren können identifiziert werden:

  1. Fettleibigkeit. Ein erhöhter Gehalt an schlechtem Cholesterin weist meist auf den Verzehr einer großen Menge an Kohlenhydraten und tierischen Fetten hin, was zu einer Gewichtszunahme führt.
  2. Erbfaktor. In einigen Fällen kann eine solche Abweichung vererbt werden. Die Risikogruppe umfasst Personen, deren Angehörige Herzinfarkte oder Schlaganfälle erlitten haben.
  3. Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems.
  4. Pankreaserkrankung. Am häufigsten wirken sich Diabetes, Pankreatitis und bösartige Tumoren aus.
  5. Abweichungen in der Arbeit von Leber und Nieren.
  6. Hormonelle Veränderungen im Körper durch Schwangerschaft.
  7. Alkoholmissbrauch und Rauchen.
  8. Sitzender Lebensstil.

Bei solchen Problemen muss regelmäßig eine Blutuntersuchung durchgeführt werden, um den Cholesterinspiegel zu bestimmen. Wenn eine erhöhte Konzentration festgestellt wird, müssen sofort Maßnahmen ergriffen werden.

Welche Maßnahmen mit hohem Cholesterinspiegel zu ergreifen

Wenn das LDL-Cholesterin erhöht ist, ist sofortiges Handeln erforderlich. Andernfalls kommt es zur Bildung von Gefäßplaques, Herzerkrankungen und anderen gesundheitlichen Problemen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Konzentration dieses Stoffes zu verringern:

  • Zunächst müssen Sie Ihre Ernährung überprüfen. Es ist unmöglich, fetthaltige Lebensmittel vollständig abzulehnen. Es ist jedoch notwendig, es in kleinen Mengen zu verwenden. Geben Sie mehr cholesterinsenkende Lebensmittel in das Menü ein.
  • Essen Sie Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Solche Fettsäuren sind in Meeresfischen vorhanden.
  • Führen Sie einen aktiven Lebensstil. Fangen Sie an, Sport zu treiben, machen Sie weitere Spaziergänge an der frischen Luft und melden Sie sich für einen Pool an. Mache jeden Morgen Gymnastik. Körperliche Aktivität hilft nicht nur, Lipoproteine ​​niedriger Dichte zu entfernen, sondern verhindert auch die Entwicklung vieler Krankheiten.
  • Wenn der Gehalt an schädlichem Cholesterin signifikant erhöht ist, können spezielle Medikamente verwendet werden. Am häufigsten werden Betten verwendet - Medikamente, die die Arbeit des Enzyms blockieren, das für die Produktion von schlechtem Cholesterin verantwortlich ist. Fibrate sind auch wirksam. Sie helfen, LDL im Blut abzubauen. Die Auswahl spezifischer Medikamente und die erforderliche Dosierung können nur in Zusammenarbeit mit dem behandelnden Arzt durchgeführt werden.

Prinzipien der Ernährung

Die Basis für eine erfolgreiche Senkung des Cholesterinspiegels im Blut wird eine ausgewogene Ernährung. Überprüfen Sie zuerst Ihr Menü. Entfernen Sie die folgenden Produkte:

  1. Schmalz.
  2. Hartfettkäse.
  3. Darauf basierende Mayonnaise und Saucen.
  4. Alle Halbfabrikate der industriellen Produktion.
  5. Würste.
  6. Mehlprodukte, Süßwaren.
  7. Fettfleisch.
  8. Saure Sahne.
  9. Sahne

Sinonimy LPNP - LDL-Cholesterin erhöht, was es bedeutet und wie es gesenkt werden kann

Versuche so viel Obst und Gemüse wie möglich zu essen. Salzwasserfische müssen in der Nahrung vorhanden sein. Am besten, wenn es Lachs oder Sardinen ist. In diesem Fall essen Sie Fisch in gekochter oder gebackener Form. Dämpfen ist ideal.

Die folgenden Lebensmittel helfen, LDL in Ihrem Blut zu senken:

  1. Grüner Tee. Seine Zusammensetzung umfasst Flavonoide, die die Wände der Blutgefäße stärken.
  2. Tomaten Sie enthalten Lycopin - eine Substanz, die den Cholesterinspiegel perfekt senkt. Es reicht aus, zwei Gläser Tomatensaft pro Tag zu trinken.
  3. Nüsse. Da sie trotz aller Vorteile zu kalorienreich sind, können sie in Mengen von höchstens 10 Stück pro Tag verzehrt werden.
  4. Karotte. Um das Problem loszuwerden, reicht es aus, zwei kleine Karotten pro Tag zu essen.
  5. Knoblauch Dieses Produkt ist besonders wirksam in Kombination mit Zitrone. Um ein Heilmittel zuzubereiten, müssen Sie durch einen Fleischwolf mit Zitrone und Knoblauch scrollen. Das Essen gekochter Nudeln hilft, den LDL-Spiegel zu senken und die Wände der Blutgefäße zu reinigen.
  6. Die Eier. Sie werden am besten in gekochter Form gegessen oder kochen ein Dampfomelett.
  7. Sellerie Vor dem Gebrauch darf es nicht länger als 7 Minuten in kochendem Wasser gehalten und mit Sesam bestreut werden.

Das Befolgen dieser einfachen Richtlinien hilft Ihnen dabei, den normalen Cholesterinspiegel schnell wiederherzustellen. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit mäßiger Bewegung.

Wie man sich auf Lipid vorbereitet

In der Regel wird die Menge an HDL-Cholesterin im Rahmen einer umfassenden biochemischen Analyse des Lipidprofils / Blutspektrums (auf nüchternen Magen mit Blutentnahme aus einer peripheren Vene) bestimmt. Die verwendete Forschungsmethode ist kolorimetrisch / photometrisch. Die Blutspende erfolgt - ausschließlich morgens (von 8.00 bis 10.00 Uhr). Damit die Ergebnisse maximal / zuverlässig sind, müssen die folgenden Empfehlungen eingehalten werden:

  • 9-12 Stunden vor der venösen Blutspende müssen Sie „fasten“ (erlaubt - nur Wasser ist natürlich nicht kohlensäurehaltig / und nicht süß, das heißt gewöhnlich - rein);
  • Nach der Entscheidung des behandelnden Arztes ist eine vollständige Verweigerung von Nahrungsmitteln jedoch möglicherweise überhaupt nicht erforderlich, wie dies bei jungen Menschen der Fall ist, die keine Risikofaktoren haben.
  • 30 Minuten vor Beginn der Studie ist es ratsam, Folgendes vollständig auszuschließen: Rauchen, körperliche Aktivität sowie emotionale Überlastung (beruhigen, entspannen, sich an etwas Gutes erinnern);
  • Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie biologisch / aktive Nahrungsergänzungsmittel (BAA), Vitamine, hormonelle Verhütungsmittel oder anabole Steroide einnehmen. Im Allgemeinen Medikamente, die Cholesterin und Triglyceride im Blutplasma erhöhen. Vielleicht rät Ihnen der behandelnde Spezialist, die Einnahme 2-3 Tage vor der Blutuntersuchung zu verschieben.

Detonic - ein einzigartiges Medikament, das bei der Bekämpfung von Bluthochdruck in allen Stadien seiner Entwicklung hilft.

Detonic zur Drucknormalisierung

Die komplexe Wirkung pflanzlicher Bestandteile des Arzneimittels Detonic an den Wänden der Blutgefäße und des autonomen Nervensystems tragen zu einem raschen Blutdruckabfall bei. Darüber hinaus verhindert dieses Medikament die Entstehung von Atherosklerose dank der einzigartigen Bestandteile, die an der Synthese von Lecithin beteiligt sind, einer Aminosäure, die den Cholesterinstoffwechsel reguliert und die Bildung von atherosklerotischen Plaques verhindert.

Detonic nicht süchtig und Entzugssyndrom, da alle Bestandteile des Produkts natürlich sind.

Detaillierte Informationen zu Detonic befindet sich auf der Herstellerseite www.detonicnd.com.

Svetlana Borszavich

Allgemeinarzt, Kardiologe, mit aktiver Arbeit in der Therapie, Gastroenterologie, Kardiologie, Rheumatologie, Immunologie mit Allergologie.
Fließend in allgemeinen klinischen Methoden zur Diagnose und Behandlung von Herzerkrankungen sowie Elektrokardiographie, Echokardiographie, Überwachung der Cholera im EKG und tägliche Überwachung des Blutdrucks.
Der vom Autor entwickelte Behandlungskomplex hilft maßgeblich bei zerebrovaskulären Verletzungen und Stoffwechselstörungen des Gehirns sowie bei Gefäßerkrankungen: Bluthochdruck und Komplikationen durch Diabetes.
Der Autor ist Mitglied der European Society of Therapists und nimmt regelmäßig an wissenschaftlichen Konferenzen und Kongressen auf dem Gebiet der Kardiologie und Allgemeinmedizin teil. Sie hat wiederholt an einem Forschungsprogramm an einer privaten Universität in Japan auf dem Gebiet der Rekonstruktiven Medizin teilgenommen.

Detonic