Antialergická dieta pro děti i dospělé

alergiya na ambroziyu 3 - 11Alergická reakce je zásadním nástrojem v boji proti typickým druhům alergických reakcí na potraviny. Jde o těžké působení těla na přímé vystavení dráždivým látkám.

Lidé, kteří s touto patologií zápasí, obvykle pociťují v životě bolest a potíže. Kromě toho musí vytvořit zcela nové konzumní praktiky a omezit používání nezdravých potravin.

V tomto případě může být antialergická (hypoalergenní) strava život zachraňující vzhledem k tomu, že je snížena rozmanitost dráždivých látek ve své struktuře, což znamená, že není nebezpečná pro osoby se znatelnými alergickými reakcemi.

Hlavní cíle a cíle antialergické stravy

Existují dvě hlavní funkce doporučování antialergických potravin: identifikace seznamu potravin, které vyvolávají alergii u konkrétního jedince, a rovněž minimalizace pravděpodobnosti bolesti.

Kojící matka musí mít navíc jedinečný antialergický dietní systém, vzhledem k tomu, že odpor novorozence funguje v jedinečném režimu. V tomto případě se rovněž doporučuje nízkoalergenní nebo antialergická strava.

Potravinový systém funguje následovně: zpočátku jsou ze stravy vynechány všechny potenciální a nejnebezpečnější dráždivé látky, poté se pomalu začnou znovu zobrazovat v jídelním lístku a stav klienta se nahrává přesně ve stejnou dobu.

V případě, že tělo nezklame jakékoli nepříznivé reakce, lze do stravy nadále přidávat dříve omezená jídla. Pokud se zdravotní stav zhorší, je nutné určit, které prvky stravy vedou k tomuto výsledku.

bez imeni 2 - 13

Povolené a omezené položky

Omezení se jako vodítko skládá z položek, které obvykle vyvolávají alergie. V seznamu povolených položek - nealergenní a zahrnující minimum dráždivých látek.

Související krátký článek: Co je hypoalergenní strava? Seznam položek a nabídek pro tento týden

Seznam zakázaných položek bude mnohem delší než povolené antialergické. Největší dráždivé látky jsou obvykle považovány za citrusové plody a med.

Cukrovinky a sladké potraviny mohou zase také ovlivňovat imunitní systém lidského těla, a proto patří mezi omezené potraviny.

Nekvašené pokrmy, které tvoří základ správné výživy a dietního stolu, jsou považovány za hypoalergenní nebo antialergické.

gipoallergennaya dieta - 15. den

Dietní koncepty

Aby bylo možné připravit antialergickou dietní strategii a určit, který alergenní prvek stravy je třeba úplně odstranit, měli byste použít následující pokyny:

  • vynechat položky nabídky a jídla včetně křížových alergenů,
  • vynechat nejagresivnější dráždivé látky (úplně nebo stručně),
  • konzumujte pouze čerstvé antialergické předměty a jídla, nedovolte, aby do jídelního lístku vstupovaly geneticky upravené předměty, potraviny s dlouhou životností a chemické přísady ve struktuře,
  • vynechat z potravy prvky stravy, které vyvolávají uvolňování sloučenin histaminu, spolu s těmi, které zahrnují betafylethylamin, histamin a tyramin,
  • snížit množství živočišných bílkovin (i když se týká antialergických látek),
  • snížit množství soli a snadných sacharidů,
  • odmítnout jídlo, které zhoršuje sliznici střevního systému,
  • změnit alergenní položky tak, aby zahrnovaly absenci požadovaných potravinových prvků.

Příprava antialergické stravy musí rovněž vycházet ze seznamu omezených a hypoalergenních potravin.

chto mozhno est pri psoriaze - 17Zakázaná dietní pyramida

Antialergická strava pro děti

Jako vodítko se důvody alergií u dětí a dospělých liší v primárních příčinách.

Dospělí tedy s největší pravděpodobností pocítí bolest při užívání konkrétních potravin a u dětí jsou výsledkem použití jejich směsí nepříznivé příznaky.

Kromě toho je třeba věnovat pozornost potravinám, včetně vaječných bílkovin a čerstvého kravského mléka, vzhledem k tomu, že tyto mléčné směsi jsou pro malé děti dráždivé. Nízkoalergenní výrobky po dobu jednoho roku musí tvořit základ dětské stravy.

Kromě nedostatku typických dráždivých látek je třeba při přípravě antialergické stravy také brát v úvahu pravdu, že rostoucí tělo potřebuje dostatečné množství prvků potravy, vitamínů a minerálů.

Proto se v tomto případě doporučuje vyhledat radu od odborného specialisty a odborníka na výživu. Rovněž je užitečné koupit antialergenní kojeneckou stravu včetně všech požadovaných aspektů.

Související krátký článek: Dieta pro alergické reakce u dospělých: proč k ní dochází a jak ji léčit?

Dieta po celou dobu kojení

Během kojení se matka musí vyhýbat konzumaci nejagresivnějších alergenních položek:

  • citrusové plody a hrozny,
  • červené bobule, zelenina a ovoce,
  • vejce,
  • ananas a hrozny.

Dříve byly kojící ženy používány přísnější antihistaminovou antialergickou dietu, přičemž bylo vynecháno používání mnoha dalších potravin.

Díky současným pozorováním, experimentům a výzkumným studiím však byla skutečně zvýšena vážná dietní omezení. Při krmení novorozence musí matka sledovat jeho stav a sledovat příznaky možných reakcí.

Takže v případě kožní vyrážky a svědění, otoku a modifikace ve stolici je nutné vyšetřit stravu a opustit extrémně alergenní potraviny. Při volání lékaře v takových případech se doporučují antialergické léky.

gipoallergennaya dieta dlya detej 13-19

Antialergická strava Ado

Antialergický systém lékařské výživy připravil lékař-imunolog Andrei Dmitrievich Ado. Jeho primární funkcí je rozpoznat a zbavit se dráždivých látek z lidské stravy.

Společnost Ado uznala 3 primární druhy potravin: nealergenní, alergenní a přiměřeně alergenní. Poslední klasifikace tedy zahrnuje: králíka, krůtí, vepřové maso, banány, hrášek a papriky.

Podle pokynů pro stravu lze určité procento těchto položek s alergickými reakcemi užít jen v časných ranních hodinách před obědem. Jejich potenciální hrozba bude tedy minimalizována.

Pokyny týkající se stravy:

  • jen lékař může určit, co je na stravě pro konkrétního klienta,
  • doba dodržování antialergické stravy může být od 2 do 3 týdnů,
  • po celou dobu léčby je nutné přísně dodržovat podmínky doporučené stravy, snídaně, oběda a večeře,
  • strava se pomalu mění a obohacuje podle harmonogramu stanoveného lékařem,
  • Aby bylo možné sledovat vaši kondici a wellness, je praktické vést si dietní deník.

Nedoporučuje se dodržovat antialergickou dietu déle než 3 týdny, vzhledem k tomu, že v takovém případě může dojít k nedostatku živin, minerálů a vitamínů. Stejně tak je obtížné rozšířit požadavky na přísnou dietu bez povolení jít k lékaři.

Podle Ado musí být kojícím ženám rovněž omezeny stravovací možnosti ve prospěch bezalergenové stravy.

Přibližné dietní menu na týden

Nejbezpečnější antihistaminový výživový systém zahrnuje schopnost připravovat jídla pouze z povolených antialergických potravin.

Související krátký článek: Směsi aminokyselin pro děti s alergiemi: složení, název a recenze

V takovém případě se seznam může změnit v závislosti na konkrétních vlastnostech klienta a uznaných prvcích stravy, na které je reakce. Recepty se mohou také lišit v rámci povoleného seznamu potravin.

Den stravySnídaněvečeřeDoplňkové jídlovečeře
PondělíOvesná kaše nebo pohanková kaše na voděZeleninová polévka, dušené kotlety, kousek toastového chleba bez droždíPřírodní jogurtOkurkový nebo zelný salát, vařený krocan
ÚterýKaše z proso mlékaDušená zelenina, porce pečeného hovězího masaPorce domácího sýraPohanková nebo rýžová kaše na vodě, zelenina
StředaSoučástí domácího sýra, čajeZeleninová polévka nebo dušené maso, dušené kotletyJablečný džus, toast z bílého chlebaPohanková kaše, kousek vařeného kuřecího masa, okurka
ČtvrtekOvesné vločky se sušeným ovocemZeleninový vývar s krutony nebo okurkou, zelené jablkoPřírodní jogurt, šípkový čajGrilovaná nebo dušená zelenina, sklenice kefíru
PátekZeleninový salát s tukem, toastyZelná polévka, kousek vařeného hovězího masaPorce domácího sýra, jablečný džusProso kaše na vodě, okurkový salát s bylinkami
SobotaOvesné vločky na vodě, slabý hypoalergenní čajZeleninová polévka s hovězím vývarem, toastyPřírodní jogurt se sušeným ovocemZeleninový guláš
NeděleRýžová kaše se sušeným ovocemPorce vařené rýže s dušenou kotletaČást domácího sýra, kompotuVařená pohanka, část míchaného salátu

I když během stravy založené na nealergenním jídle nejsou pozorovány žádné nepříznivé úpravy, nesmí do stravy dojít k náhlému úvodu škodlivých položek. Někdy je antialergické jídlo integrováno s antialergenními léky.

VIDEO

závěr

Bezalergická strava je nezbytnou součástí léčby alergických reakcí na potraviny. Umožňuje vám nejen odstranit bolest, ale také rozpoznat ve stravě nebezpečné druhy potravin.

Hypoalergenní strava však může pomoci pouze s léčbou, pokud se na ni klient přilepí. Kromě toho má antialergická strava základní výsledek regenerace těla.

Detonic - jedinečný lék, který pomáhá bojovat s hypertenzí ve všech fázích jeho vývoje.

Detonic pro normalizaci tlaku

Složitý účinek rostlinných složek léčiva Detonic na stěnách krevních cév a autonomním nervovém systému přispívají k rychlému poklesu krevního tlaku. Kromě toho toto léčivo brání rozvoji aterosklerózy díky jedinečným složkám, které se podílejí na syntéze lecitinu, aminokyseliny, která reguluje metabolismus cholesterolu a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků.

Detonic není návykový a abstinenční syndrom, protože všechny složky produktu jsou přirozené.

Podrobné informace o Detonic se nachází na stránce výrobce www.detonicnd.com.

Svetlana Borszavich

Praktický lékař, kardiolog, s aktivní prací v terapii, gastroenterologii, kardiologii, revmatologii, imunologii s alergologií.
Hovoří plynně v obecných klinických metodách pro diagnostiku a léčbu srdečních chorob, jakož i elektrokardiografii, echokardiografii, monitorování cholery na EKG a denní sledování krevního tlaku.
Léčebný komplex vyvinutý autorem významně pomáhá při cerebrovaskulárních poraněních a metabolických poruchách mozkových a cévních onemocnění: hypertenze a komplikace způsobené diabetem.
Autor je členem Evropské společnosti terapeutů, pravidelným účastníkem vědeckých konferencí a kongresů v oblasti kardiologie a všeobecného lékařství. Opakovaně se účastnila výzkumného programu na soukromé univerzitě v Japonsku v oboru rekonstrukční medicíny.

Detonic