Jak snížit váš (diastolický) krevní tlak

Krev teče neustále po celém těle. Funkce srdce, různá velikost cév a další prvky ovlivňují krevní tlak. Zdravý jedinec necítí v těle žádnou akci, ale klient, který má podmínky v práci kardiovaskulárního systému (CVS), by s tím mohl bojovat. Při měření tlaku se berou v úvahu 2 značky - horní a dolní. Pokud je rozdíl mezi nimi menší než 20 systémů, musíte okamžitě vyhledat radu od lékaře. Doporučí léky na diastolický tlak, které zesílí příznaky rtuti.

Nižší tlak: co to je, příčiny

Srdeční sval tlačí krev do cév, která tlačí na jejich stěny, a v případě jakýchkoli přestupků je třeba pamatovat na pokles nebo zvýšení tlakových známek. Krevní tlak - množství nadměrného krevního tlaku v cévách. Změřte v mm. rt. Umění.

Krev ze srdce jde do aorty, která je poměrně velká. Dále se pohybuje krevními cévami, které jsou rozděleny na menší a menší, takže odpor v nich je čím dál větší. Mezi srdečními rytmy je časový limit, takže tlak při stlačení a uvolnění srdečního svalu je různý. Systolický tlak je tlak, který je pozorován v minutě ejekce části krve do aorty, a diastolický tlak - po celou dobu svalové relaxace (diastoly).

Ke snížení diastolického tlaku dochází v případech, kdy dochází k porušení činnosti CVS a ledvin. Tato indikace ukazuje hypertonicitu krevních cév s jejich zesílením nebo částečným ucpáním.

ponizit nizhnee diastolicheskoe davlenie 1-13

Kdy zazní alarm:

  • Předpokládá se, že nižší tlak bude zvýšen rychlostí 90-105 mm. rt. Umění. I když ve stárnutí lze uvažovat o věkovém standardu, avšak pro jednotlivce ve věku 30 let - závažné porušení činnosti kardiovaskulárního systému.
  • Indikátory 106-115 ukazují závažnější problémy a umožňují lékařskou diagnostiku vysokého arteriálního vysokého krevního tlaku.
  • 115-130 mm. rt. Umění. vykazuje vážný stupeň vysokého krevního tlaku.

V každém případě, pokud dojde k porušení značek, zvláště pokud k tomu dochází často, zaslouží si kontakt s odborníkem.

Zajímavý! Existuje také pulzní tlak. Chcete-li to vypočítat, musíte odečíst diastolické příznaky, systolické příznaky.

ponizit nizhnee diastolicheskoe davlenie 3-15

Příčiny vysokého diastolického tlaku

Abychom pochopili, jak s tím zacházet, musíte prověřit faktory:

  • Genetická predispozice.
  • Kouření.
  • Nadváha.
  • Cukrovka.
  • Průjem.
  • Dopad napětí.
  • Onemocnění ledvin.
  • Osteochondróza.
  • Problémy s endokrinní žlázou.
  • Problémy se srdcem.
  • Osteochondróza a další nemoci z ODA.

Po stanovení tlaku co nejdříve nelze tvrdit, že toto je začátek nějakého druhu zdravotního problému. Hlavním bodem je sledování charakteristik značek po celý den.

Důležité! Pokud se diastolický tlak metodicky zvyšuje, může to být signál hormonální nerovnováhy. Tato patologie často vykazuje onemocnění ledvin nebo štítné žlázy.

Jak snížit krevní tlak ve vaší domácnosti

Je celkem jasné, že k vypracování lékařské diagnózy a posouzení od lékaře je třeba navštívit zdravotní středisko. Existuje však řada metod, jak si doma pomoci a jak tento stav zmírnit:

  • Nejprve musíte ležet lícem dolů na rovnou plochu.
  • Požadavek dát něco chladného na obratle v krční páteři, můžete využít led. Po 30 minutách se provede masáž na stejném místě, aby se vrátil průtok krve.
  • V takových případech pomáhá akupresura nebo akupunktura. Můžete masírovat ušní lalůček a stejně důsledně kreslit linii prstem od ušního lalůčku ke středu klíční kosti.

Takové techniky jsou vhodné jen pro ty, jejichž tlak není organizován.

Rada! Nízký krevní tlak byl skutečně odhalen, že má dopad na nejisté jedince, kteří bojují s neustálou lítostí a výkyvy mysli. K odstranění problému s takovými klienty stačí přehodnotit jejich životní pozici.

ponizit nizhnee diastolicheskoe davlenie 2-17

Léky k vyřešení problému

Pokud se zvýšení diastolického tlaku opakuje několikrát, pak se bez tablet neobejdete. Lékaři rozlišují 3 primární skupiny léků:

  • ACE inhibitory. Vazodilatační léky blokují určitý enzym, díky kterému se cévy pomalu rozšiřují a krev jimi prochází rychleji. Diastolický tlak tedy snižuje a nemá destruktivní vliv na srdeční sval.
  • Beta-blokátory. Bojují s adrenalinem a vyhýbají se tomu, aby se dostali do srdce. Srdeční sval je tedy více odvinut, orgány se dohodnou méně často a s menší silou a tlak klesá.
  • Vápní darebáci. Mají mírumilovný dopad na buňky, takže tlak je minimalizován.

ponizit nizhnee diastolicheskoe davlenie 5-19

Úplně první skupinu léků tvoří:

  • Benazepril. Jeho dopad se dostaví po hodině a půl po podání. Denní dávka léku je 20 mg denně. Musíte začít s nižší dávkou - 10 mg, pokud nejsou žádné znatelné negativní účinky, dávka se pomalu zvyšuje. Po užití tablety nemusíte hodinu nic konzumovat. Lékaři doporučují užívat Benazepril dvakrát denně v době, kdy se obvykle projevuje nižší krevní tlak.
  • Lotensin. Droga se skutečně úžasně projevila se zvýšeným diastolickým tlakem. Začněte užívat tablety s velmi malými dávkami a pokud nespustí žádné nepříznivé reakce, pomalu zvyšujte dávku. Před zahájením léčby musíte projít hodnocením, abyste zjistili důvod zvýšených známek. Dávka doporučená lékařem se užívá dvakrát denně (brzy ráno a v noci). Období léčby drogami stanoví lékař.
  • Spirapril. Tento lék je klienty dobře snášen, nevyžaduje snížení dávky, a to ani v případě onemocnění ledvin. Díky své rozšířené akci umožňuje používat tablety hned za den, 3–6 mg. Spirapril je absorbován, dokud se stav nezlepší.

Všechny tyto léky nejen snižují krevní tlak, ale podstatně snižují možnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění, mozkové mrtvice a dalších srdečních onemocnění. Doplňují léky na srdce.

Důležité! Dopad jakéhokoli léku bude efektivnější, pokud upravíte dietní plán a každodenní program. Kromě přepracování se často zvyšuje tlak na pozadí alkoholu a nezdravého jídla.

2. skupina drog:

  • Carvedilol. V závislosti na stavu klienta lékař doporučuje dávku. Tablety jsou snadno dostupné v dávkách 2,5 a 5 mg. Lék se užívá brzy ráno na prázdný žaludek. Užívejte tablety jednotlivě nebo společně s ostatními, například s diuretiky. Droga se nedoporučuje pro děti a těhotné dámy. Zakázáno pro osoby se srdeční zástavou.
  • Labetalol. Tento lék je vynikající pro snižování nižšího krevního tlaku, má však řadu kontraindikací a negativních účinků. Mnoho klientů po užití tablet skutečně zažilo závratě a horečku.

Léky této skupiny se vylučují ledvinami, takže je třeba si zvlášť všímat osob s onemocněním těchto orgánů.

ponizit nizhnee diastolicheskoe davlenie 4-21

Léky 3. skupiny zahrnují:

  • Felodipin. Tablety se užívají jednou denně, dávka je často 5 mg. V případě potřeby se denní dávka zvýší na 10 mg. Tableta se polyká celá a čistí se vodou. Pro seniory a seniory, kteří mají problémy s ledvinami a játry, je doporučená dávka 2,5 mg, v případě potřeby - 5 mg.
  • Nifedipin. Období léčby stanoví lékař po celkovém posouzení klienta. V raných fázích se jedna tableta užívá dvakrát denně. V případě potřeby lze množství léčiva zvýšit na 4 tablety denně.
  • Diltiazem. Dávka a doba regeneračního kurzu je doporučena lékařem po celkovém posouzení klienta. Při vysokém diastolickém tlaku se doporučuje 1 tableta 3x denně. Pokud množství drogy nepřinese požadovaný účinek, zvýší se na 6 tablet.

U srdečních potíží lékaři často doporučují doplňky hořčíku.

Viz také: Seznam léků ke snížení krevního tlaku

Důležité! Nemůžete náhle přestat užívat tablety, musíte pomalu snižovat dávku.

ponizit nizhnee diastolicheskoe davlenie 8-23

Moudrost generací

Primární léčbou pro prakticky jakoukoli nemoc je snížení dráždivých látek. Lékárenské tablety brání výrobě specifických sloučenin. Aby byly léky co nejúčinnější, potřebujete:

  • Zhubnout. Jedinci s nadváhou často bojují s vysokým krevním tlakem. Jak rychle ztrácejí váhu, samy se tlakové známky vracejí k typickým.
  • Aktivní způsob života. To pomáhá zvýšit hodnoty nižšího tlaku přibližně o 10 bodů. Typická procházka na čerstvém vzduchu ještě nikoho nezranila.
  • Snižte množství soli. To se často používá k zakončení předmětů (klobása, uzeniny), které si jednotlivci kupují v obchodech.
  • Jezte draslík a hořčík, které jsou vynikající pro klienty s hypertenzí. Stravovací plán se musí skládat ze zeleniny a ovoce s nejlepším množstvím těchto sloučenin (banány, kukuřice, zelí, brambory).
  • Jděte na masáž. To zvyšuje průtok a stav cév, což zase snižuje krevní tlak.
  • Omezte spotřebu kofeinu.
  • Metodicky si vezměte kontrastní sprchu. Tím se zvýší flexibilita krevních cév.
  • Chraňte se optimálně před napětím. Z otázek není kam jít, nicméně myšlení k nim lze přehodnotit.

Viz také: Výrobky, které snižují krevní tlak: seznam zdravých potravin

Vysoké známky nízkého tlaku jsou prakticky bez příznaků, avšak nepříznivě ovlivňují tělo. Komplikací scénáře je skutečnost, že systolický tlak může být typický, a ten nižší musí být stržen. Jak snížit spodní tlak bez snížení horního tlaku? V tomto případě je nejdůležitější odstranit příčinu. Proto musí všechny léky po celkovém posouzení doporučit lékař.

V obchodech s drogami poskytuji širokou škálu léků, které pomáhají s diastolickým tlakem. Liší se cenou, akcí a negativními účinky. Každý klient si proto bude moci vybrat něco pro sebe. Nezapomeňte na základní návrhy, které určitě každý může dodržovat.

Krevní tlak. Co znamená nižší tlak? Co znamená horní a dolní tlak? Příčiny vysokého spodního tlaku

Detonic - jedinečný lék, který pomáhá bojovat s hypertenzí ve všech fázích jeho vývoje.

Detonic pro normalizaci tlaku

Složitý účinek rostlinných složek léčiva Detonic na stěnách krevních cév a autonomním nervovém systému přispívají k rychlému poklesu krevního tlaku. Kromě toho toto léčivo brání rozvoji aterosklerózy díky jedinečným složkám, které se podílejí na syntéze lecitinu, aminokyseliny, která reguluje metabolismus cholesterolu a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků.

Detonic není návykový a abstinenční syndrom, protože všechny složky produktu jsou přirozené.

Podrobné informace o Detonic se nachází na stránce výrobce www.detonicnd.com.

Tatyana Jakowenko

Hlavní šéfredaktor Detonic online časopis, cardiologist Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Autor více než 950 vědeckých článků, včetně zahraničních lékařských časopisů. Pracuje jako cardiolZaregistrujte se v klinické nemocnici déle než 12 let. Vlastní moderní metody diagnostiky a léčby kardiovaskulárních chorob a implementuje je do své odborné činnosti. Například využívá metody resuscitace srdce, dekódování EKG, funkční testy, cyklickou ergometrii a velmi dobře zná echokardiografii.

10 let se aktivně podílela na mnoha lékařských sympoziích a seminářích pro lékaře - rodiny, terapeuty a kardiology. Má mnoho publikací o zdravém životním stylu, diagnostice a léčbě srdečních a cévních onemocnění.

Pravidelně monitoruje nové publikace evropských a amerických kardiologických časopisů, píše vědecké články, připravuje zprávy na vědeckých konferencích a podílí se na evropských kardiologických kongresech.

Detonic