Uzroci i liječenje aritmija zatajenja srca tokom menopauze

Ako pogledamo globalne statistike, tada ogroman broj ljudi na svim kontinentima umire od srčanih aritmija. Ova bolest provocira neuspjeh određenog slijeda i učestalosti kontrakcija našeg srčanog mišića. U zdravom stanju tijela, srce kuca u ritmu koji je postavila priroda, vodljivi sustav brine o tome.

Kada se dogodi neuspjeh u njenom radu, to dovodi do razvoja aritmije. U normalnom režimu, čovjekovo srce se steže oko sedamdeset i pet puta u minuti. Povećanje ovog režima naziva se tahikardija, a smanjenje bradikardije. Uz dijagnozu srčane aritmije, liječenje narodnim lijekovima. daje pozitivne rezultate.

Detonic - jedinstveni lijek koji pomaže u borbi protiv hipertenzije u svim fazama njenog razvoja.

Detonic za normalizaciju pritiska

Kompleksni učinak biljnih komponenti lijeka Detonic na zidovima krvnih žila i autonomni nervni sistem doprinose brzom smanjenju krvnog pritiska. Uz to, ovaj lijek sprečava razvoj ateroskleroze, zahvaljujući jedinstvenim komponentama koje su uključene u sintezu lecitina, aminokiseline koja regulira metabolizam holesterola i sprečava stvaranje aterosklerotskih plakova.

Detonic ne izaziva ovisnost i sindrom povlačenja, jer su sve komponente proizvoda prirodne.

Detaljne informacije o Detonic nalazi se na stranici proizvođača www.detonicnd.com.

Uzroci bolesti

Ova bolest je istovremena sa drugim bolestima srca i krvožilnog sistema. Obično se aritmija razvija kod arterijske hipertenzije, miokarditisa, koronarne bolesti srca, njegovih defekata, ozljeda mozga, bolesti nadbubrežnih žlijezda i štitnjače, menopauze kod žena i drugih. Može se pojaviti i uz neravnotežu kalijuma, natrijuma i kalcijuma - supstanci koje se nalaze u mišićima.

Sa ekstrasistolom kod žena u menopauzi, simptome je teško zanemariti. Prije svega, postoje snažni, iznenadni otkucaji srca koji nalikuju podrhtavanju u prsima.

Uz ovaj simptom dolazi do priliva krvi u lice ili tijelo, žena osjeća jaku vrućinu (valunzi), nedostatak zraka. Disanje postaje teško, bučno.

Zdravstveno stanje se pogoršava, zbog čega pacijent leži. Napad završava jednako iznenada koliko i započinje.

Primjećuju se i drugi simptomi:

  • jaka vrtoglavica, mogući gubitak svijesti;
  • bljedilo kože;
  • osjećaj žeđi, suhoća u ustima.

U većine pacijenata s ekstrasistolom postoji kršenje cerebralne cirkulacije, angina pektoris, koronarna bolest srca.

Prethodnica ekstrasistole je često ateroskleroza, koja pogađa žene tokom menopauze.

U kombinaciji sa bolestima srca, simptomi postaju izraženiji:

  • znojenje se povećava, žena počinje osjećati vrućinu čak i u hladnoj sobi, muči je patološki nedostatak zraka;
  • promjene boje kože;
  • često potamni u očima, pojave se "mušice", moguće je naglo smanjenje vida;
  • postoji osjećaj straha, tjeskobe, panike, još gori tokom napada.

Bolest u početnoj fazi ima dovoljno simptoma za dijagnozu, tako da je ne možete ostaviti bez nadzora.

U naprednim slučajevima žena ne samo da ima poremećen srčani ritam, već se javlja i ventrikularna disfunkcija, koja s patološkim tokom može dovesti do iznenadne smrti

Tokom menopauze, žensko tijelo prolazi kroz ogromne promjene. Promjena hormonske pozadine dovodi do pogoršanja hroničnih bolesti, uključujući patologije srčanog mišića.

Ekstrasistola se u izoliranim slučajevima javlja bez razloga, često prati žene koje imaju loše navike, napuštaju zdravu prehranu, u stalnom su stresu. A uklanjanje ovih faktora koji utječu na rad srca prvi je korak do oporavka.

Liječenje ekstrasistole menopauzom nema posebne svrhe, aritmija zahtijeva terapiju i prevenciju po istoj shemi kao i bolest u bilo kojem drugom periodu.

Koja je opasnost od ekstrazistola u srcu djece - pročitajte ovdje.

Ekstrasistola u početnoj fazi, koja se očituje u pojedinačnim napadima
  • ne zahtijeva liječenje;
  • ako aritmija ne uzrokuje ozbiljnu nelagodu, ne dovede do nesvjestice i pojave drugih, popratnih simptoma, tada promatranje cardiolpreporučuje se ogist;
  • propisan je pregled čiji rezultati prosuđuju stanje komora i pretkomora;
  • ako dijagnoza ne otkrije abnormalnosti, tada se ženi daju opće preporuke za održavanje dobrog zdravlja tokom menopauze.
Ako je ženi dijagnosticirana bolest endokrinog ili probavnog sistema (što također uzrokuje pogoršanje srčanih patologija)Tretman je usmjeren na uklanjanje bolesti.
Neurogeni faktori
  • eliminiraju se sedativima i sedativima;
  • u posebno teškim slučajevima propisuje se stacionarno liječenje ili fizioterapija;
  • važno je da žena nauči kontrolirati emocije, izbjegavati stresne situacije, više se opustiti, raditi ono što voli;
  • upravo su neurogeni faktori najčešći uzrok razvoja ekstrasistole.
Korekcija otkucaja srca
  • sprovodi se uz pomoć srčanih lijekova (Metoprolol, Propafenone, itd.);
  • imenovanja se obavljaju posmatranjem cardiologist nakon pregleda.
Patologija srčanih komora
  • liječi se radiofrekventnom ablacijom;
  • terapija se propisuje ako su druge metode liječenja neučinkovite.

Ako cardiologist šalje na konsultaciju sa neurologom ili psihoterapeutom, ne odbijajte. Bolesti nervnog i mentalnog sistema mnogo je teže izlječiti od gastritisa ili hormonske neravnoteže.

Iskorenjivanje bolesti koja je uzrokovala razvoj ekstrasistole dovoljno je za normalizaciju srčanog ritma. To se odnosi na one slučajeve kada patologija nije dovela do nepovratnih posljedica, razvijajući ozbiljne komplikacije u ženskom tijelu.

Stoga je toliko važno liječiti aritmiju bilo koje prirode, ne zanemarujući simptome. To se posebno odnosi na žene u menopauzi kada se javljaju starosne promjene, uzrokujući tijelu značajnu nelagodu.

Uzimajući u obzir alternativnu medicinu kao metodu liječenja ekstrasistole, nemoguće je ne primijetiti djelotvornost valerijane, matičnjaka i matičnjaka. Dekocije se prave od biljaka, dodaju se čaju i drugim pićima.

Ove metode nisu panaceja, nisu sposobne same prevladati bolesti srca, ali pomažu u uklanjanju nervozne napetosti, prevladavanju stresa, poboljšanju probave i spavanja.

Bilje s ekstrasistolom praktično nema nuspojava i kontraindicirano je samo uz individualnu netoleranciju

komplikacije

AtrialAtrijalno treperenje.
VentricularRazvijaju se u paroksizmalnu tahikardiju.
Pri dilatacijiAtrijalna fibrilacija.

Bolest u kompliciranom obliku dovodi do insuficijencije bubrežne, koronarne, cerebralne cirkulacije. Moguća su i kršenja nervnog sistema, pogoršanje fizičkog stanja i invaliditet.

Žena počinje doživljavati poteškoće s respiratornom funkcijom, uznemiruju je noćne more, noćni odmor remeti strah, osjećaj pritiska u prsima, stalna vrućina.

U težim slučajevima dolazi do ventrikularne fibrilacije i postoji visok rizik od iznenadne smrti. Relativno rijetko smrti ne prethode simptomi srčane disfunkcije.

Simptomatske manifestacije menopauze i promjene u radu srca tokom menopauze dvostruko djeluju na cjelokupno funkcioniranje tijela. Svaki otkaz srčanog ritma uzrokuje pogoršanje dobrobiti osobe. A ako ovdje dodamo i smanjenje hormonalne aktivnosti, ispada da tijelo nema vremena za opuštanje i distribuciju kisika, kao i drugih važnih komponenti.

Kao rezultat, sljedeće promjene kombiniraju aritmiju i menopauzu:

  • Smanjenje koncentracije spolnih hormona uzrokuje porast holesterola. Postoje promjene u sastavu i fizičkim karakteristikama krvi koja postaje viskoznija, povećana su opterećenja za rad srca.
  • Vaskularna membrana postaje manje elastična, a pojava taloženja još više komplicira rad srca. Zbog toga otežan odliv krvi povećava pritisak na krvne žile.
  • Ne posljednju ulogu igra promjena u emocionalnoj pozadini. Menopauza čini ženu razdražljivijom, anksioznijom i čak uplašenijom. Spavanje je poremećeno, a oštra promjena raspoloženja i pojava negativnih emocija utječu na ritam srca.
  • Prekomjerna težina. Poznato je da se žensko tijelo opire potlačenom stanju jajnika, pa zato pokušava nadoknaditi nedostatak estrogena lipidnim stanicama. Kao rezultat, višak masnog tkiva povećava opterećenje srčanog mišića, čime sprečava krvožilni rad efikasno.
!  Ručna masaža nakon moždanog udara kod kuće

Aritmija s menopauzom povezana je s promjenom hormonalnog nivoa. Sa smanjenjem hormonske aktivnosti, uočava se kršenje produktivnosti srčanog mišića, što za sobom povlači kršenje njegovog ritma. Aritmija u ovom periodu povećava rizik od komplikacija ako se ne preduzmu mjere na vrijeme da se stanje popravi.

Aritmija se manifestira tokom menopauze zbog promjena koje se javljaju u pozadini izumiranja funkcije proizvodnje spolnih hormona. Razlozi za odstupanje su:

  • Kršenje sinteze spolnih hormona. S menopauzom, proizvodnja hormona se postepeno smanjuje, što uzrokuje porast holesterola u krvi. Zbog toga postaje previše viskozna. U takvim uvjetima stvara se dodatno opterećenje srčanog mišića.
  • Debljanje. U uvjetima nedostatka estrogena, tijelo ga pokušava nadoknaditi lipidnim ćelijama. Višak kilograma također utječe na rad srčanog mišića, povećavajući opterećenje na njemu. Uz to, povećana količina masti negativno utječe na stanje krvnih žila, što u konačnici doprinosi poremećaju normalnog krvotoka.
  • Smanjena elastičnost vaskularne membrane zbog starosnih promjena. U pozadini povećanja holesterola, situacija se pogoršava u još većoj mjeri.
  • Nestabilna emocionalna pozadina. Zbog hormonalnih fluktuacija, raspoloženje žene je nestabilno. S menopauzom se često javljaju iznenadni napadi tjeskobe i panike, spavanje je poremećeno.
  • Žene koje imaju loše navike (puše, piju puno kafe, piju alkohol) tokom menopauze posebno su sklone aritmijskim napadima.

Promjene koje se javljaju u tijelu tokom menopauze ne mogu a da ne utječu na funkcioniranje i stanje srčanog mišića. Da bi se u tom periodu spriječile komplikacije, važno je poduzeti potrebne mjere za ispravljanje stanja.

Tokom izumiranja reproduktivnih funkcija tijela kod žena, mogu se javiti sljedeće vrste aritmija:

  • Sinus, razvija se s kršenjem sinusnog čvora. Ova vrsta aritmije može se manifestovati u dva oblika: tahikardija i bradikardija. U prvom slučaju govorimo o porastu broja otkucaja srca, u drugom - o smanjenju njihovog broja.
  • Treperenje. Ovaj oblik poremećaja srčanog ritma uzrokovan je povećanom ekscitabilnošću miokarda i oštećenim provođenjem. Razlikuju se podtipovi atrijalne fibrilacije, poput normosistoličke, bradiaritmičke i tahiaritmijske. Svaka sorta se razlikuje po broju otkucaja srca u minuti. Za prvi naznačeni oblik ovaj pokazatelj iznosi 60-80 otkucaja u minuti, za drugi - manje od 60, za treći - od 120 do 160.
  • Ectopic. Ova vrsta aritmije javlja se kod izvanrednih kontrakcija srčanog mišića. Ovo stanje se naziva ekstrasistola.
  • Treperenje i lepršanje komora i pretkomora. Kada se dogodi ventrikularna fibrilacija, pojedinačna mišićna vlakna se skupljaju, dok sistola ventrikula nema. Uz treperenje atrija, uočava se nepravilna funkcija komore.
  • Blokada srca. Ozbiljnost odstupanja ovisi o provodljivosti pulsa u srčanom mišiću. Impuls se može usporiti ili čak zaustaviti.

Palpitacije srca sa menopauzom, tahikardija sa menopauzom

Bol u srcu u menopauzi može biti i prirodna reakcija tijela, i dokaz tijeka određenih patoloških procesa. Stoga je važno provesti diferencijalnu dijagnozu na vrijeme. Da biste to učinili, preporučuje se posjetiti liječnika s određenom učestalošću kako bi se podvrgao zakazanom pregledu.

Produkty poleznye pri klimakse - Uzroci i liječenje aritmija zatajenja srca tokom menopauze

S početkom menopauze srce postaje ciljni organ.

Nakon 45 godina, žena ulazi u koncept menopauze. Ovo je dobna promjena povezana sa smanjenjem funkcionalnosti jajnika. U njima se javlja sinteza ženskog spolnog hormona estrogena. Ova supstanca, koja ženu čini mladom, zdravom, tjelesno radi pravilno.

Do 45-50 godina muškarci imaju 3 puta veću vjerojatnost da dožive srčani i moždani udar, nakon ove dobi proporcije se mijenjaju. Do 55. godine ima 5 puta više žena koje pate od kardiovaskularnih bolesti nego muškaraca vršnjaka.

Utječe li klimakterijsko stanje na normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava? Definitivno da.

Iz niza fizioloških razloga povezanih s niskim sadržajem estrogena, žena može imati dva problema: bol i otkucaje srca. Ovi uslovi donose mnogo neprijatnosti, ali nemaju negativan uticaj na zdravlje.

Ali u ovom dobu mogu se pojaviti popratne bolesti, među kojima su simptomi bolni osjećaji u prsima.

U medicini postoji poseban izraz koji opisuje srčane poremećaje povezane s početkom menopauze. Zove se dishormonalna kardiopatija. Ali samo liječnik može postaviti ovu dijagnozu, zato će provesti niz testova i testova kako bi se isključilo ili potvrdilo prisustvo drugih bolesti kardiovaskularnog sistema.

Estrogen je uključen u veliki broj različitih procesa, uključujući stvaranje imuniteta, zaštitu ženskog tijela od različitih poremećaja organa i sistema.

Ali s vremenom jajnici počinju proizvoditi sve manje i manje ovog hormona.

Kao rezultat, srce postaje nezaštićeno, kalij, magnezijum, PP vitamini, grupe B i druge apsorbiraju se prilično loše, dolazi do prekida u radu.

Takođe, nedostatak estrogena dovodi do drugih poremećaja koji za sobom povlače razvoj bola ili aritmije.

Osjećaj koji pritišće ili boli srce može se javiti i u premenopauzi i u menopauzi. Što se manje proizvodi estrogena, ovi simptomi postaju sve akutniji. Među glavnim prirodnim uzrocima mogu se izdvojiti:

  • Akumulacija holesterola na zidovima krvnih žila. Povećava se broj lipoproteina male gustine, ukupni sadržaj ovih supstanci. Kao rezultat, povećava se rizik od razvoja bolesti kao što su koronarna bolest, ateroskleroza.
  • Oštećen metabolizam lipida. U tom se slučaju povećava tjelesna težina, pojavljuju se masne naslage, posebno u struku i trbuhu. To dovodi do pojave dijabetesa tipa II. Nakon 45 godina, ova bolest se pogoršava pojavom arterijske hipertenzije (do 80% pacijenata), kao i zatajenjem srca (12-22%).
  • Povećana viskoznost krvi. Ovo stanje dovodi do pojave karakteristične nelagode, praćene bolom.
  • Spazam krvnih žila, gubitak njihove elastičnosti. Kao rezultat, vaskularni lumen se smanjuje, pritisak raste, što zauzvrat uzrokuje bol.
  • Plima i oseka. To su povremeni napadaji. Pored bolova u srcu, oštar je osjećaj vrućine u gornjem dijelu tijela, lice postaje crveno, pojavljuju se jeze, obilno znojenje. Ovo je najneškodljiviji uzrok dishormonalne kardiopatije.
!  Padovi očnog pritiska i glaukoma

Srce ne pumpa samo krv, ono opskrbljuje kisikom sva tkiva i organe, radeći u određenom ritmu kontrakcija i opuštanja.

Ako se dogodi otkazivanje ritma, opaža se prečesto i brzo kontrakcija srčanog mišića. Kao rezultat, krv nema vremena za normalno pumpanje, a srce - da se odmori.

Postoji takozvana aritmija (tahikardija). To uzrokuje opće pogoršanje blagostanja.

Preporučuje se redovito praćenje krvnog pritiska, što često signalizira probleme sa kardiovaskularnim sistemom.

Simptomi ovog stanja su:

  • Puls se ubrzava. Za vrijeme smirenja može doseći 100-120 otkucaja u minuti.
  • Vrtoglavica se često javlja s gubitkom orijentacije, u teškim oblicima - u nesvjestici.
  • Pojava bezrazložne panike. Žena se boji izgubiti svijest, pasti (posebno na prepunom mjestu), umrijeti.
  • Nedostatak vazduha. Postoji osjećaj da je nemoguće udahnuti, pluća se ne mogu u potpunosti napuniti kiseonikom.
  • Nedostatak kisika u tkivima izaziva osjećaj topline u tijelu.
  • Osjećaj otkucaja srca. U mirnom stanju otkucaji srca su gotovo neprimjetni. Tokom napada, vibracije se jasno osjećaju, žena može precizno naznačiti gdje se tačno nalazi taj organ.

Šta raditi sa disfunkcijama srca? Da bi se smanjio puls ili uklonili bol, koriste se dvije metode. Prva su preventivne mjere, druga hitna pomoć za napadaje.

Da bi se minimalizirao efekat menopauze na srčanu aktivnost, potrebno je:

  • Naizmjenični odmor i stres. Trebali bi biti umjereni, bez ekstrema.
  • Pregledajte svoju prehranu. Treba jesti često, ali u malim obrocima, da biste sa jelovnika izuzeli masna, začinjena, dimljena jela.
  • Zaboravite na stimulanse poput kafe, crnog čaja. Bolje je prijeći na zeleni čaj, svježe cijeđeni sokovi, čistu vodu bez plina.
  • Prestanite sa lošim navikama: pušenje, pijenje alkohola. Dozvoljena je čaša crnog vina, ali ne često.
  • U zatvorenom treba održavati svjež zrak umjerene temperature.
  • Uzmite lijekove za zamjenu hormona koje vam je propisao ljekar. Pomoći će vratiti ravnotežu i ukloniti većinu problema.

Najučinkovitiji tretman za bol i aritmije uzrokovane hormonskom neravnotežom je HRT.

Bez HRT-a nemoguće je riješiti problem srčanih bolova i aritmija uzrokovanih dolaskom menopauze.

Samo liječnik može propisati lijekove za ublažavanje napadaja. Provodi procjenu zdravstvenog stanja žene prolazeći testove i hardverske dijagnostičke metode.

Tek nakon toga je propisan lijek koji će pomoći privremeno ublažiti stanje.

Možete ugovoriti sastanak sa specijalistom specijalistom i dobiti besplatno kvalificirano savjetovanje na poveznici http: //45plus.rf/registration/.

Morate shvatiti da je korijen problema hormonalna neravnoteža, zato koristite različite narodne metode, birajte vlastita sredstva, bezuspješno riješite problem samo kardiopreparatima.

Aritmija srca, uzroci i simptomi bolesti. Kako liječiti aritmiju liječenje narodnim lijekovima

Ovisno o uzrocima i karakteristikama simptoma, preporučujem poseban režim liječenja aritmija i tahikardije s menopauzom kod žena. Važno je da se paroksizmi često mogu samostalno eliminirati, ali to treba učiniti ispravno.

Kod kuce

Možete pokušati sami izaći na kraj s napadom:

  • smirite se, sjednite ili lezite, uzmite sedative;
  • osigurati pristup zraku, prozračiti sobu, otkopčati dijelove odjeće koji pritiskaju;
  • duboko udahnite, zadržite dah, a zatim polako izdahnite;
  • pritisnite na očne jabučice i otpustite, ponovite 3-5 puta;
  • umočite lice u hladnu vodu na nekoliko sekundi.

Liječnik se poziva u takvim slučajevima:

  • u pozadini napada javlja se bol iza prsne kosti;
  • pojavljuje se vrtoglavica, slabost, tamne oči;
  • pritisak naglo pada ili raste.

Aritmije tokom menopauze mogu nastati kao rezultat akutne ishemije miokarda ili cerebrovaskularnog udesa. Stoga ih ne biste trebali shvaćati olako.

Studija slučaja

Žena stara 56 godina došla je u kliniku s pritužbama na ubrzani rad srca, aritmiju, osjećaj nedostatka zraka i povećanim pritiskom u trenutku napada. Na EKG-u nisu otkriveni znakovi ishemije; izvjesna glatkoća T talasa uočena je na stražnjem zidu lijeve komore, što se može smatrati indirektnim znakom hormonske neravnoteže ili distrofije miokarda.

Preporučio sam: sedative, Remens, Bisoprolal. Kako bi se spriječili napadi - prehrana s malim udjelom životinjskih masti, konzumacija uglavnom proteina i biljne hrane, savjetovanje s ginekologom-endokrinologom. Nakon dvije sedmice liječenja, stanje se normaliziralo, napadi su se počeli javljati rjeđe. Trenutno uzima hormonsku nadomjesnu terapiju.

Da bismo zaustavili napad, moje kolege i ja obično preporučujemo sljedeće lijekove:

  1. "Lidokain."
  2. Antihipertenzivi (beta-blokatori „Atenolol“, „Carvedilol“ najbolje rade).
  3. Sredstva za smirenje, sa teškom anksioznošću, sredstva za smirenje ili antidepresivi sa ponovnim unosom serotonina.

Hormonska nadomjesna terapija daje dobar rezultat liječenja tahikardije s menopauzom; mnoge žene širom svijeta pribjegavaju tome. Uklanja toplotne napade, poremećaje ritma, štiti od opasnosti od osteoporoze i sprečava kardiovaskularne bolesti.

Ako želite znati sve o tahikardiji, savjetujemo vam da pogledate video ispod na poveznici. Uzroci, simptomi, dijagnoza i znakovi da je vrijeme za posjet liječniku - sve to za 7 minuta. Sretno gledanje!

Savjet stručnjaka

Da biste spriječili razvoj tahikardije s menopauzom, preporučujem sljedeće:

  • slijedite dijetu s uključenjem mliječne i biljne hrane, plodova mora (slika 1);
  • kombinuju fizičku aktivnost i opuštanje;
  • hodati vani;
  • bavite se jogom, meditacijom, praksama opuštanja;
  • ako je potrebno, uzimajte hormonalne lijekove (samo pod nadzorom stručnjaka);
  • s vremena na vrijeme uzmite kurs vitamina i minerala.

Tokom menopauze velika je vjerovatnoća za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Redovno se podvrgavajte pregledima (EKG, biohemijski test krvi za određivanje holesterola, tonometrija). Riješite se loših navika - pušenje i pijenje alkohola značajno pogoršavaju stanje tijekom vrućina i dovode do razvoja srčanih i moždanih udara.

Uzroci bolesti

Studija slučaja

Žena stara 56 godina došla je u kliniku s pritužbama na ubrzani rad srca, aritmiju, osjećaj nedostatka zraka i povećanim pritiskom u trenutku napada. Na EKG-u nisu otkriveni znakovi ishemije; izvjesna glatkoća T talasa uočena je na stražnjem zidu lijeve komore, što se može smatrati indirektnim znakom hormonske neravnoteže ili distrofije miokarda.

Preporučio sam: sedative, Remens, Bisoprolal. Kako bi se spriječili napadi - prehrana s malim udjelom životinjskih masti, konzumacija uglavnom proteina i biljne hrane, savjetovanje s ginekologom-endokrinologom. Nakon dvije sedmice liječenja, stanje se normaliziralo, napadi su se počeli javljati rjeđe. Trenutno uzima hormonsku nadomjesnu terapiju.

Savjet stručnjaka

Da biste spriječili razvoj tahikardije s menopauzom, preporučujem sljedeće:

  • slijedite dijetu s uključenjem mliječne i biljne hrane, plodova mora (slika 1);
  • kombinuju fizičku aktivnost i opuštanje;
  • hodati vani;
  • bavite se jogom, meditacijom, praksama opuštanja;
  • ako je potrebno, uzimajte hormonalne lijekove (samo pod nadzorom stručnjaka);
  • s vremena na vrijeme uzmite kurs vitamina i minerala.

Tokom menopauze velika je vjerovatnoća za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Redovno se podvrgavajte pregledima (EKG, biohemijski test krvi za određivanje holesterola, tonometrija). Riješite se loših navika - pušenje i pijenje alkohola značajno pogoršavaju stanje tijekom vrućina i dovode do razvoja srčanih i moždanih udara.

Glavni urednik časopisa Detonic internet magazin, cardiologist Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Autor više od 950 naučnih članaka, uključujući i strane medicinske časopise. Radio je kao cardiologist u kliničkoj bolnici više od 12 godina. Posjeduje savremene metode dijagnoze i liječenja kardiovaskularnih bolesti i primjenjuje ih u svojim profesionalnim aktivnostima. Na primjer, koristi metode reanimacije srca, dekodiranje EKG-a, funkcionalne testove, cikličku ergometriju i vrlo dobro poznaje ehokardiografiju.

Već 10 godina aktivna je sudionica brojnih medicinskih simpozija i radionica za ljekare - porodice, terapeute i cardiologisti. Ima mnogo publikacija o zdravom načinu života, dijagnozi i liječenju bolesti srca i krvnih žila.

Redovno prati nove evropske i američke publikacije cardiology časopise, piše naučne članke, priprema izvještaje na naučnim konferencijama i sudjeluje u evropskim cardiology kongresi.

Detonic