Как да изберем правилната гривна за налягане

Устройствата са представени от голяма гама от модели. Те се различават по цвят, дизайн, функционалност. Не се изисква връзка с джаджи. Външно изглеждат като обикновени часовници, подходящи за всякакви дрехи. Можете да носите устройството както периодично, така и постоянно. Някои модели ви позволяват да записвате индикатори в паметта, което е много удобно за лечение.

Инструментите работят по същия начин, както се измерва пулсова вълна. Той се фиксира от сензори, след което показанията се определят чрез математическо моделиране. Според проучвания точността на резултата достига до 98 процента. Някои устройства измерват налягането дори в движение. Потта, прахът и други отрицателни фактори не пречат за получаването на точни показатели. Най-популярни марки:

  1. Mikrolife (произведен в Швейцария) има руски фърмуер. Гривната разпознава кръвното налягане в ясни граници, което показва както хипер-, така и хипотония. Устройството е компактно. Сърдечният пулс се измерва с помощта на специална технология, която отчита грешките на данните, изкривени от аритмия. В паметта могат да се съхраняват до 200 измервания. Устройството има вграден часовник, електронен календар. Когато кръвното налягане скочи под или над нормата, устройството алармира собственика със специален сигнал. Между измерванията интервалът е настроен на 15 секунди. Устройството може да съхранява данни на двама различни потребители наведнъж.
  2. braslet arterialnogo davleniya 2 - Как да изберем правилната гривна под наляганеOmron (произведен в Япония) има собствен състав. Когато измерва налягането, той не компресира кръвоносните съдове, той е перфектно фиксиран на ръката и плътно приляга на китката. Устройствата имат вградени индикатори за аритмия. Те показват по-точни резултати, когато човек е в покой. Гривните са допълнително оборудвани с часовник. Паметта на устройството е проектирана за 60 измервания.
  3. “Longevita” (произведено във Великобритания) има висока точност на измерванията. Гривната е снабдена с голяма памет, тя се изключва след натискане на бутона след 3 минути. Устройството има вградени функции за час и дата. Устройството може да съхранява до 120 измервания в паметта. Гаранция - 5 години.

Повечето модели показват както горното, така и долното налягане. Устройствата нямат уязвими елементи, практични. Те се носят на лявата ръка. Измерването не трябва да се прави, докато легнете. Измерването се прави един час след хранене. Точно преди процедурата не трябва да пушите или да консумирате кафе и енергия.

Някои устройства могат да работят без презареждане за една седмица. Цената на устройствата зависи от вградените допълнителни функции. Почти всички гривни от списъка могат да се използват като будилник или часовник. Много устройства имат вградена подсветка.

braslet arterialnogo davleniya 1 - Как да изберем правилната гривна под налягане

Преди няколко години повечето тракери имаха приблизително същата функционалност, която позволяваше:

  • измервайте сърдечната си честота
  • Пребройте броя на предприетите стъпки и общото разстояние на ден;
  • следете съня;
  • Получавайте съобщения и известия
  • изчислете броя на изгорените калории.

Устройството лесно се синхронизира със специално приложение и се конфигурира за собственика чрез въвеждане на лични данни в профила.

През 2018 г. се появиха първите гривни с функции за контрол на кръвното налягане, нивото на кислород в кръвта и вземане на ЕКГ на собственика. Това вече бяха по-сложни устройства, позволяващи да се фиксира състоянието на потребителя и да се регулира интензивността на физическата активност, в зависимост от взетите параметри.

Този тип устройства се интересуват не само от спортисти, но и от хора в напреднала възраст, на които е трудно постоянно да използват обемисти тонометри и други видове медицинско оборудване, за да оценят здравословното си състояние.

В класацията за 2018 г. тракерите с пулсомер и тонометър „светят“:

  • GSMIN B3;
  • Smart Band CK11;
  • Herzband Elegance Pro 2;
  • C1 PLUS;
  • WearFit E 26;
  • X9 Pro Smart;
  • Y2 Plus Smart Band;
  • WME2;
  • Lynwo M2S Pro;
  • GSMIN WR11.

Но така популярните сред спортистите от Xiaomi Band гривни на Xiaomi Mi не бяха включени в класацията. Mi Band 3, противно на очакванията на потребителите, не беше оборудван нито с тонометър, нито с алгоритъм за определяне на нивото на кислород в кръвта. Производителят обясни това с бюджета на серията, което не предвижда увеличение на цената поради по-широка функционалност. В същото време най-близкият му конкурент Honor представи нов фитнес тракер с тонометър на достъпна цена.

Сензор за сърдечен ритъм се намира във всяка модерна фитнес гривна. Тя се основава на пиезоелектрични елементи - кристали, които произвеждат малък разряд на ток, когато върху тях се упражнява физическо налягане.

Основната задача на сензора е да фиксира пулсовата вълна на китката (следователно е толкова важно да носите гривна правилно). Благодарение на вградената програма, сигналът се преобразува в числова стойност и се показва на екрана на тракера.

В повечето модели сърдечната честота може да се измери по 2 начина:

  1. Използване на приложението. Въведете опцията „Кръвно налягане“ в менюто на програмата и кликнете върху бутона „Измерване“ (имената могат да се различават в зависимост от типа софтуер).
  2. На самата гривна. Превъртете менюто на устройството и активирайте функцията за измерване на сърдечния ритъм. Управлението се осъществява чрез бутон или докосване на сензорния екран, в зависимост от модела на джаджата.

За да получите по-точен резултат, трябва да спазвате редица правила:

  • намалете физическата активност половин час преди измерване;
  • фиксирайте гривната плътно върху китката;
  • по време на четенето не говорете, отпуснете се и бъдете в състояние на максимална почивка;
  • Не напрягайте ръката, на която се намира приспособлението.

Повечето производители са опростили специално процеса на измерване на сърдечната честота, менютата и използването на приложението. Това беше направено предимно за възрастни хора, които ценят простотата и лекотата на използване.

Педометърът също е позната част от функционалността на всеки фитнес тракер. Вграденият 3-компонентен акселерометър е отговорен за изчисляване на стъпките, предприети в устройството. Това устройство изчислява ускорението на обекта, върху който е фиксирано. Името „3-компонент“ означава, че проследяването на движенията се случва в условия на 3 координатни оси.

В по-модерните модели в допълнение към акселерометъра е инсталиран жироскоп, който ви позволява да определите промените в ъгъла на ориентация в пространството.

В процеса на движение (бягане, ходене) ръката се движи и това ускорение се фиксира от акселерометъра. Всички показания се предават на микропроцесора и вграденият алгоритъм определя дали ръката се движи по време на физическа активност или това е просто нормална вълна. Разширените алгоритми са в състояние да разграничат бягането и ходенето.

Спортните трекери, които измерват кръвното налягане, работят по метода на Marey. Този метод анализира и сравнява данните за пулсова вълна и ЕКГ. Второто му име е фотоплетисмографското измерване на кръвното налягане.

Разработчиците са създали специална програма, която взема предвид сърдечната честота, скоростта на разпространение на импулсните вълни, физическите данни на потребителя (възраст, пол, тегло). Програмен анализ и сравнение на всички тези параметри ви позволява да измервате кръвното налягане и да показвате резултата на екрана на фитнес гривна или смартфон.

На надеждността и точността на резултата се влияе от:

  • плътност на фиксиране на гривни;
  • състояние на кожата (кожата трябва да е суха);
  • положение на тялото (измерването се извършва в седнало положение, ръката е фиксирана близо до сърцето).

Fitnes braslety 1 - Как да изберем правилната гривна под налягане

Един час преди измерванията е необходимо да се откаже от употребата на тонизиращи напитки (чай, кафе, алкохол).

На пазара на фитнес тракери през 2018-2019 г. се появиха много модерни модели с пулсомер и GPS, вграден тонометър и сензор за определяне на кислород в кръвта.

Ако говорим за най-добрите представители, тогава си струва да подчертаем 10 модела фитнес гривни, които изненадаха потребителите с качеството на работа, функционалността и цената.

Detonic - уникално лекарство, което помага в борбата с хипертонията на всички етапи от нейното развитие.

Detonic за нормализиране на налягането

Комплексният ефект на растителните компоненти на лекарството Detonic по стените на кръвоносните съдове и автономната нервна система допринасят за бързо понижаване на кръвното налягане. В допълнение, това лекарство предотвратява развитието на атеросклероза, благодарение на уникалните компоненти, които участват в синтеза на лецитин, аминокиселина, която регулира метаболизма на холестерола и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.

Detonic не пристрастяване и синдром на отнемане, тъй като всички компоненти на продукта са естествени.

Подробна информация за Detonic се намира на страницата на производителя www.detonicnd.com.

Lynwo M2S Pro

Този модел се характеризира с високо ниво на живот на батерията с доста богата функционалност. Една от иновациите на програмата, инсталирана на устройството, е възможността за управление на камерата на смартфона.

Според статистиката най-популярните миналата година бяха тракерите от Honor и Xiaomi. Функциите на последния не включваха тонометър, така че до края на годината те загубиха първенството на марката Honor.

Също така, много положителни отзиви бяха оставени за Smart F1. Тази джаджа привлича вниманието с малката си цена от 13-16 долара и функционалност, която включва дори измерване на нивото на кислород в кръвта. Друго предимство на тракера е точността на измерванията.

Herzband Active Pro 2 и GL-2019 Smart Edition бяха отбелязани в същата категория.

Много потребители признават най-новия модел като най-добрия и най-ефективен в своята гама.

Съвременните потребители предпочитат по-скъпи модели, допълнени от сензори за налягане, функции за фиксиране на PRG и ECG. Те са готови да платят по-висока цена за възможността да следят по-внимателно състоянието си.

Много устройства се купуват за възрастни роднини, които с помощта на гривни могат да предотвратят възможни усложнения и кризи.

Най-точните тракери (в сравнение с медицинските тонометри), според отзивите на потребителите, се признават:

  • GL-2019 Smart Edition;
  • Fentorn P3 Smart Band;
  • ASUS VivoWatch BP.
  • Lynwo M2S Pro;
  • фитнес гривна SK11;
  • WearFit E 26.

Мониторите за сърдечен ритъм на Huawei, популярни миналата година на AliExpress, загубиха позициите си точно към такива модели, така че техните разработчици сериозно помислиха за тяхната модификация.

Как работи фитнес гривната с измерване на кръвното налягане?

Устройството е оборудвано със сензори за докосване. Те се състоят от пиезоелектрични елементи, които генерират електричество по време на налягане. Колкото по-голямо е съпротивлението на пиезо влакната, толкова по-силен е сигналът. И обратно.

Сензорите измерват пулса върху китката (чувствителността на сензорите зависи от материала на производство). Импулсната вълна притиска пиезоелектричните елементи. Появяват се електронни сигнали. Те се приемат от софтуер. Освен това информацията се обработва и се появява на екрана в обичайната ни версия.

Почти всички джаджи на китката показват данни. Има обаче модели, които са лишени от тази функция. В този случай можете да разберете индикатора за кръвно налягане на смартфон, в специално приложение.

Как да изберем умни гривни за измерване на налягане

Преди да закупите устройство, определете за каква цел се нуждаете от гривна. За измерване на налягането трябва да има тонометър и за регулиране на храненето, измерване на калории. Вижте информацията, предоставена на производителите на уебсайта. Обърнете внимание на сертификата за качество. За класове в басейна се препоръчва да изберете водоустойчива гривна. Устройството трябва да определя установените индикатори с точност 98%. Ако водите активен начин на живот, обърнете внимание на захранването на батерията.

Основните критерии за избор на гривна с тонометър:

  • наличието на синхронизация с компютър или смартфон (по избор);
  • сензор за измерване на кръвното налягане;
  • удобен дисплей;
  • точни данни;
  • броене на калории, което ви позволява да следите диетата;
  • напомняща функция за извършване на определени действия;
  • отражение върху екрана на помощните фактори, влияещи на кръвното налягане;
  • звуково уведомление в случай на отклонение на кръвното налягане от нормата.

Устройството е незаменим нещо, особено за пациенти, страдащи от хипертония. Всеки път, когато знаете за вашия натиск.

Ако искате да получите надежден резултат, следвайте основните правила за измерване:

  • Откажете се от активна физическа активност половин час преди измерване на налягането;
  • Докато измервате, натиснете здраво продукта към китката си (колкото по-силно е натискът върху пиезоелектрическите елементи, толкова по-добър е сигналът);
  • Не говорете и не се смейте, когато правите показания - заемете седнало положение и се успокойте;
  • Отпуснете колкото е възможно повече ръката, върху която измервате налягането.

Можете да вземете индикатори в други условия, например веднага след стартиране. Забележете обаче, кога и при какви обстоятелства са взети показанията. Факт е, че фитнес гривната показва резултатите от кръвното налягане в графика. Можете да проследите как числата са се променили през деня, седмицата и дори месеца. И ако сте измервали налягането през цялото време в покой и веднъж след бягане, този случай ще бъде извън картината. И това ще се забележи на графиката.

Избирайки най-добрия фитнес проследяващ с монитор на сърдечната честота, монитор на кръвното налягане и допълнителни функции, които да използвате по време на тренировка, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  • плътна фиксация и материал на гривната (за предпочитане е силиконът);
  • комфорт за носене и употреба;
  • простота и русификация на менюто;
  • автономия;
  • време за презареждане;
  • точност на измерване на показанията на пулса и кръвното налягане;
  • възможността за вземане на ЕКГ;
  • защита (водо и прахонепроницаемост);
  • цената.

Днес на пазара има много модели, както именити, така и по-малко известни марки. Когато избирате устройство, трябва да се запознаете и с отзивите, оставени от потребителите на специализирани форуми и платформи.

Колко точно е инструментът?

Фитнес гривните не са медицински изделия. Почти всички производители препоръчват използването на данните само за информационни цели, но не и за извършване на промени в лечението или лекарствата.

Законодателството не определя границата на грешка за измерване на налягане. Няма официална статистика за точността на такива устройства. Така че точността на показанията е на съвестта на производителя. Някои пренебрегват този въпрос, докато други, напротив, му обръщат специално внимание. Изобилие от фитнес гривни са много доста точни устройства. Сред тях, например, продукти от марките HerzBand и GSMIN.

Според неофициалната статистика средно грешката при измерване на кръвното налягане е 20% с отклонение от 10-15 mm RT. Чл.

Как да разберете грешката в измерването?

Тонометър ще ви помогне да намерите точността на вашата фитнес гривна. Първо използвайте медицинско изделие, запишете резултата. След това измерете налягането с приспособление за китката. Сравнете показанията.

В този експеримент следвайте правилата:

  • Измервайте налягането само на лявата или дясната ръка, за предпочитане на едно и също място. Обърнете внимание, че натискът върху китката е по-висок, отколкото на мястото, малко над лакътя.
  • Не променяйте стойката след измерване с тонометър. Всяко движение (дори смях и силна реч) влияе върху състоянието на кръвоносната система и натиска.
  • Помислете за точността на измерване на тонометъра. Прочетете индикатора в паспорта на медицинското изделие предварително.

Най-точната мярка за налягане е механичен тонометър, оборудван с фонендоскоп. Но такова оборудване е рядкост и изисква умения за използване.

Как работи фитнес гривната с измерване на кръвното налягане?

Изпълнението на различни фитнес гривни може да варира. Каква е причината? Някои са по-точни, други - не. От какво зависи?

  • Разходи и марка на приспособление;
  • Спазване на правилата за измерване на кръвното налягане;
  • Качеството на интерпретацията на сигнала от специален софтуер;
  • Степента на чувствителност на пиезо влакна.

Не фактът, че скъпа фитнес гривна ще бъде най-точната. Продуктите за 5000 и 10 рубли може да не се различават по никакъв начин, освен марката. Но гривните от бюджетния сегмент е малко вероятно да покажат точния резултат. Продуктите за 000 рубли вероятно няма да са подходящи за информативни измервания. Но ако не се нуждаете от конкретни, а приблизителни цифри, можете да се съсредоточите върху опцията за икономия.

На пазара на джаджи за китките лесно можете да намерите модел, подходящ за цена, дизайн и функционалност. Броят на гривните, измерващи кръвното налягане, се увеличава всеки ден. Появяват се нови марки, функционалността на продуктите се разширява. Има прилични модели от различни ценови категории. Най-важното е да намерите подходяща гривна.

Сензор, който измерва нивото на кислород в кръвта, се нарича импулсен оксиметър. Той е особено подходящ за спортисти, които често провеждат тренировки на чист въздух или във високопланински райони (катерачи, катерачи).

Определянето на този показател не се дължи на кръводаряване, а с помощта на неинвазивния метод на пулсова оксиметрия. Формулата за изчисление е доста проста. За него се използват данните, получени от пулсомера и средното съдържание на кислород във въздуха. Точността на резултата е много произволна, но устройства с тази функция са предимно спортни джаджи, а не медицинско оборудване.

Една от най-популярните фитнес гривни с функция за измерване на кислород в кръвта е GL 18 от Gelikon-Line. В допълнение към този тип сензор, той е оборудван с пулсомер, монитор за кръвно налягане, крачкомер и цялата стандартна функционалност на съвременните тракери. Отличителна черта е големият цветен дисплей.

Lynwo M2S Pro

Фитнес гривната има сензор за налягане, който се състои от няколко сензора. Сензорите са съставени от пиезоелектрични елементи. Това означава, че при натиска, упражнен върху тях, те генерират електричество. Но величината на сигнала се регулира от съпротивлението на пиезоелектричните влакна, от които са направени сензорите.

Сензорите записват пулсовата вълна на китката. В отговор на налягането на тази вълна те генерират електронни сигнали с подходяща величина. Чувствителността на сензорите до голяма степен зависи от материала, от който са направени.

Във фърмуера на фитнес гривната е вграден специален софтуер, който приема сигнали от пиезоелектрични елементи, обработва ги и ги представя във формата, в която сме свикнали - цифрови стойности. Повечето гривни показват резултата от измерването директно на екрана на притурката. С само няколко изключения, измерените стойности могат да се видят само на екрана на смартфона в съответното приложение.

Моделите от различни производители имат различна точност при измерване на кръвното налягане. Между другото, фитнес гривните не се изискват от закона за точното отчитане или поне имат грешка в строго определени граници. Факт е, че джаджите не принадлежат към класа медицински изделия, следователно няма съответните изисквания към тях.

Какво е кардиотахометър

Кардиотахометърът е вид медицинско оборудване, което е специализирано в измерване на сърдечната честота и след това показване на резултата върху цифров индикатор. Принципът на работа на това устройство е използван от разработчиците на фитнес тракера за създаване на интегриран монитор за сърдечен ритъм. От своя страна, стойностите на пулса са необходими за вземане на ЕКГ.

Невъзможно е да се премахне пълноценна електрокардиограма с помощта на фитнес гривна. Информацията, получена от тракера, ще помогне да се създаде цялостна картина на здравето на потребителя.

ЕКГ се формира поради 2 вида сензори, инсталирани в приспособлението. Първият се нарича PPG сензор и основните му функции са да измерва кръвното налягане. Светодиод, монтиран в гривна, излъчва лъчи, преминаващи през кожата и мускулната тъкан и достигащи до съдовете. Детекторът на детектора открива обем на кръвта и оценява състоянието на микросъдовете.

Вторият детектор извършва сравнителна оценка на кръвоносните съдове в покой и от момента, в който те са напълнени с кръв. Освен това той получава информация за интензивността на движението на кръвта в резултат на сърдечните контракции.

Най-често кривата на записаните данни (ЕКГ) се придружава от сърдечната честота, която се измерва в bmp. Помислете какво е това - съкращението се превежда като „биене в минута“. Просто казано, тези цифри отразяват сърдечната честота, средната стойност на която при здрав човек е 60-90 bmp.

Грешката на резултата се влияе от:

  • хлабава фиксация на гривни;
  • неправилното му местоположение (далеч от китката);
  • тъмен тон на кожата (цветът не позволява лъчите на светодиода да достигнат до съдовете). fitnes braslety 2 - Как да изберем правилната гривна под налягане

Можете да повлияете положително на точността на измерванията, както следва:

  • извършете отстраняване на ЕКГ при температура 19-23 ° С;
  • не правете измервания на открито слънце;
  • да бъдете в седнало или легнало положение, докато вземате данни за кардиограма;
  • отпуснете ръката си и изключете всяко движение.

В този случай, както показа практиката, получените данни ще бъдат максимално близки до показанията, направени с помощта на медицинско оборудване.

Основни изводи

Гривната е много компактна. Устройството не изисква специално оборудвано място или близък контакт, за да бъде включен в мрежата. Устройството може да се използва на открито, в транспорт. Гривната се слага на ръката, като часовник. За неговата работа е необходимо само активиране.

Той измерва налягането с помощта на няколко сензора, които са направени от пиезоелектрични влакна. Всякакви колебания, триене или мускулно напрежение не оказват влияние върху точността на измерванията. Сензорите записват тези фактори и предават показанията на измервателната верига. Гривната има няколко предимства:

  • компактност;
  • многофункционалност;
  • достъпна цена;
  • лекота на използване;
  • скорост на измерване на налягането (за няколко секунди).

Гривните имат мека каишка, която се тества за токсичност при производството. В допълнение към налягането, устройството улавя:

  • ниво на холестерол;
  • телесна температура
  • пулс и други параметри.

Има допълнителни функции. Някои устройства имат вградени сензори за аритмия. Гривните тежат малко, държат се на ръка надеждно, не причиняват смущение по време на движение. Устройствата отбелязват всички отклонения от нормалното налягане. Размерите на устройствата се регулират от нитове. Дисплеите не се страхуват от слънчева светлина. Устройствата са оборудвани с противоударна защита.

Съвременните джаджи са оборудвани с Bluetooth модул, който им позволява да осигурят връзка с повечето смартфони и таблети и да прехвърлят данни чрез специални приложения към екрана си. На екрана на самата гривна се показва само кратко обобщение, основна информация за промяната в налягането и сърдечната честота. По-подробна информация се показва на екрана на вашия смартфон.

Можете постоянно да наблюдавате състоянието си и промените в него, което ви позволява бързо да реагирате на тези, които имат проблеми с кръвното налягане и сърдечната функция. Това е безспорно предимство на носенето на фитнес гривни. Техните индивидуални модели също могат да проследяват телесната ви температура и дихателната честота. Плюс на фитнес гривните е и тяхната компактност и способността да ги носите постоянно поради факта, че са устойчиви на влага и леки.

Те не ограничават движенията и не натоварват ръката ви, не пречат дори на активен начин на живот и постоянно следят състоянието ви. Някои модели дори излъчват аудио сигнали в случай на промени в тялото ви. Тези устройства са интуитивни и лесни за конфигуриране, което прави фитнес гривните интуитивни дори за по-възрастни хора.

За новото поколение фитнес гривни се поставят големи изисквания към функционалността. За да го зарадват, потребителите са готови да намалят автономността на устройството:

  1. Повечето от моделите 2018-2019 са оборудвани със сензори за пулс, налягане и ниво на кислород в кръвта.
  2. Редица тракери са способни да възпроизведат ЕКГ въз основа на данни за пулсова вълна и съдова пълнота.
  3. Точността на приспособленията е по-ниска от данните, взети с помощта на медицинско оборудване, така че те не могат да се използват за предписване на лекарства.
  4. Фитнес гривните с пулсомер не се делят на дамски, мъжки или детски. Различията могат да се появят само в дизайна и личните физически данни, въведени в профила.

Фитнес гривна с допълнителни функции за измерване на налягането, сърдечната честота и нивото на кислород в кръвта няма да замести пълноценен тонометър или ЕКГ устройство. Това обаче ще помогне да се формира цялостна картина на здравето и да се идентифицират началните етапи на сърдечните и белодробните заболявания.

Умни гривни с измерване на налягането, дефиниция

Хипертонията изисква измерване на кръвното налягане два до пет пъти през деня. За да се определи времето на употреба на лекарства, е необходимо да се контролира стойността на кръвното налягане.

Fitnes braslety за измерения давление e1503326603265 - Как да изберем правилната гривна под налягане

Модерна джаджа, наречена фитнес гривна, е много популярна сред спортистите и привържениците на здравословния начин на живот.

Страхотен помощник е фитнес уред. Това е устройство, което определя:

  • пулс;
  • налягане;
  • калории
  • изминато разстояние в стъпки и метри.

Устройството представлява устройство под формата на гривна, носено на ръката. Състои се от висококачествени материали. Той има вграден Bluetooth, който ви позволява да синхронизирате данни със своя смартфон. Дисплеят показва състоянието на тялото в активния период и във фазата на съня. Производителите произвеждат водоустойчив фитнес уред, предназначен за тренировки в басейна.

Този модел умни часовници за възрастни хора с тонометър е доста функционален. Изглежда като познат часовник и има кръгъл циферблат, но има възможността не само да показва времето, но и постоянно да следи състоянието на вашето здраве. Това устройство следи вашето налягане и пулса ви, гарантира, че сърцето ви не губи ритъма си, и ви уведомява дали някой от наблюдаваните параметри се променя, като използва уведомяване и вибрация. Освен това гривната проследява промяната на калориите, взема предвид тяхното потребление по време на физически натоварвания, а също така има възможност да включи алармата.

4. Монитор на сърдечната честота Beurer PM45

Това устройство е предназначено главно за спортисти, които искат да наблюдават състоянието си по време на тренировка и да коригират натоварванията си в зависимост от състоянието на тялото си, но може да се използва и като здравна гривна за възрастни хора с измерване на пулса. Освен ритъма на сърдечните контракции, той измерва и физическата активност, тяхната интензивност и продължителност, броя на изгорените калории.

Индикаторите на устройството се адаптират към личните показатели на тялото на всеки човек, следователно, отклоненията от нормата се измерват от гледна точка на индивидуалната норма на собственика на гривната. В допълнение, самата гривна има вграден календар, хронометър и будилник за записване на резултатите от тренировките и тяхната продължителност.

6. Ленти за китки със SOS и GPS бутон

Съществува и отделен списък с модели гривни, предназначени за по-възрастни хора, които могат не само да измерват здравето си, но и да определят тяхното местоположение и да се обадят за помощ, ако състоянието на човека е близко до критично. Тези гривни са оборудвани с адрес, както и бутон за аларма. Функциите за местоположение и адрес играят специална роля, когато носителят на гривната има лоша памет и може да се изгуби или да забрави къде живее.

Благодарение на тези функции той може да помоли минувачите за помощ или да се обади на роднини, които да му помогнат да се прибере. Тези гривни са най-подходящи за възрастни хора. Въпреки това си струва да запомните, че здравето трябва да се поддържа, а не само да се следи. Това може да помогне на вас и на вашите възрастни роднини, например, да посетите часове за здраве за възрастни хора, където възрастните хора се учат да се грижат за тялото си, както и на специални физически упражнения.

Tatyana Jakowenko

Главен редактор на Detonic онлайн списание, cardiolогист Яковенко-Плахотная Татяна. Автор на повече от 950 научни статии, включително в чуждестранни медицински списания. Той работи като cardiolогист в клинична болница повече от 12 години. Притежава съвременни методи за диагностика и лечение на сърдечно-съдови заболявания и ги прилага в професионалната си дейност. Например, използва методи за реанимация на сърцето, декодиране на ЕКГ, функционални тестове, циклична ергометрия и много добре познава ехокардиографията.

От 10 години тя е активен участник в множество медицински симпозиуми и уъркшопове за лекари - семейства, терапевти и cardiolогисти. Има много публикации за здравословен начин на живот, диагностика и лечение на сърдечни и съдови заболявания.

Редовно следи нови публикации на европейски и американски произведения cardiology списания, пише научни статии, подготвя доклади на научни конференции и участва в европейски cardiology конгреси.

Detonic