Каква трябва да бъде нормата на хемоглобина при възрастен

Намаляването на хемоглобина се нарича анемия и се среща при 30% от хората. Опасността е намаляване до 90-110 g / l, стойност от 70 g / l и по-долу е опасно състояние, изискващо хоспитализация.

  • недохранване и проблеми с усвояемостта на храната,
  • заболявания на храносмилателната система
  • смъртта на червените кръвни клетки поради нарушено образуване на кръв, както и автоимунни патологии, при които са унищожени собствените клетки на тялото,
  • хипотиреоидизъм - поради липса на тиреоидни хормони в организма, абсорбцията на желязо е нарушена, което със сигурност ще доведе до дефицит на хемоглобин,
  • инфекциозни заболявания,
  • злокачествени патологии, особено храносмилателния тракт и кръвта.

В резултат на анемията е затруднено снабдяването с кислород към тъканите на тялото. Опитвайки се да поддържа равновесие, тялото преразпределя ресурси, ограничавайки снабдяването с органи и структури, които не са жизненоважни. На първо място страдат ноктите, косата и кожата. Бледността, сухата кожа, летаргията, тъпата коса и пукнатините в ъглите на устата са първите прояви на намален хемоглобин.

По-нататъшното намаление води до липса на кислород, влизащ в сърцето и мозъка. Човек се притеснява от повишена умора, замаяност, ниско кръвно налягане и сърцебиене, припадъкът не е рядкост. При бременни жени проявите са особено ярки, на първо място има нарушения на миризмата и вкуса, желанието да се яде креда, вар, пясък и др., Необичайни за диетата. Това не е прищявка, а повод за посещение при лекаря.

Освен външния вид и благополучието имунната система и сърцето страдат, се появяват признаци на нарушение на нервната система. Проблеми със съня, раздразнителност, загуба на усещане на крайниците и др. Освен това са възможни отклонения в репродуктивната функция.

Първо, трябва да разберете причината за заболяването, но това може да стане само с помощта на преглед. След откриването на основното заболяване се избира набор от мерки, който включва:

  • Корекция на храненето: с храната в достатъчно количество желязото трябва да влезе в тялото, основният източник на което е месо, черен дроб, спанак, боб и др. Между другото, диета с ограничаване на месо често причинява анемия. Освен това трябва да ограничите употребата на кафе, шоколад, зърнени храни, които инхибират усвояването на желязо.
  • Приемът на витамин В12 - той е важен при синтеза на хемоглобин. Днес тези лекарства се предлагат в различни дозирани форми и лекарят трябва да избере дозировката.
  • Изключването на загуба на кръв, което може да бъде свързано не само с цикъла или активно даряване, може да има скрито кървене с язва, хемороиди, полипи в червата.
  • Бездействието е един от негативните фактори, влияещи върху здравословното състояние, включително кръвната картина. При недостатъчно кръвообращение поради заседнал начин на живот се изпраща сигнал до мозъка, че броят на червените кръвни клетки е достатъчен и в момента не е необходимо допълнително производство.

В борбата срещу ниския хемоглобин не се самолекувайте като приемате лекарства, които уж са помогнали на приятелите. Почти всички средства, съдържащи желязо, дразнят лигавицата на стомаха, тяхното приложение или ще влоши съществуващата патология, или ще провокира развитието на болестта при здрав човек.

На „окото“ да се направи това е невъзможно. Разбира се, има определени признаци, които позволяват да се подозира неприятности, но, за съжаление, една жена често приписва симптомите на умора, лошо настроение и т.н., отлагайки посещение при лекаря. Освен това често болестите са безсимптомни в началния етап и е проблематично да се открие болестта в самото й начало.

Кръв за изследване трябва да се взема сутрин на празен стомах, разрешено е да се пие само вода. Но трябва да се отбележи, че резултатът ще бъде неточен по време на менструацията, така че е по-добре да отложите изследването с няколко дни. Освен това не можете да дарите кръв след физиотерапевтични процедури, ултразвук и рентгеново изследване, тъй като резултатите ще бъдат изкривени.

  • Първата стъпка за предотвратяване на всяка болест е балансирана диета. Менюто трябва да съдържа в достатъчни количества всички необходими за организма вещества. Изключването или излишъкът на продукт неизбежно ще доведе до нарушения. След като сте решили да спазвате определена диета, би било хубаво да се консултирате със специалист, тъй като има продукти, които повишават хемоглобина, и такива, които пречат на усвояването на желязото: в този случай не бива да разчитате на ефекта от диетичната терапия , Освен това е изключително важно да се спазва режима на пиене, особено в горещи дни или по време на физическа активност. Здравият човек трябва да пие поне два литра течност на ден, ако няма противопоказания за това.
  • Витамини и хранителни добавки - по-добре е да ги приемате след консултация с лекар. Освен това можете да приемате колкото искате, като приемате средства за повишаване на хемоглобина, но без резултат, ако те не се абсорбират в стомашно-чревния тракт по правилния начин, което е възможно при стомашни заболявания.
  • Активният начин на живот е също толкова важен аспект в превенцията на болестта. Бездействието е причина за много заболявания, включително анемия. Изтощителни тренировки, ежедневно ходене, колоездене, плуване изобщо не се изискват - има много възможности!

Всяко заболяване е повод да посетите лекар. Слабост, сънливост, бледност или пожълтяване на кожата, скучна коса и счупени нокти, промени във вкуса или хранителни навици, пукнатини в ъглите на устата, лъскав и ален език, лошо зарастващи драскотини - тези и други признаци са сигнал за лошо -съществуване.

Оксана Матиас, общопрактикуващ лекар

Илюстрации: Юлия Прососова

процент на хемоглобина при женитепроцент на хемоглобин при мъжете
120 - 160 g / l.130 - 170 g / l
Биохимичен кръвен тест: Hb (средно) 110-180 g / l

От липса на желязо в организма засяга 20% от общото население на планетата. В Русия дефицитът на желязо се диагностицира при 80% от жителите.

Ако човек има липса на желязо с нормален хемоглобин, тогава в този случай те говорят за латентна анемия. С други думи, тялото му не абсорбира необходимото количество железни йони, но истинската анемия все още не се е проявила. Ако това състояние е открито на ранен етап и е избрано подходящо лечение, пациентът се възстановява без последствия за тялото.

В случай, че терапията не се провежда, се развива истинска анемия с дефицит на желязо. Следните етапи са характерни за заболяването:

  • леко, когато съдържанието на хемоглобин в кръвта е намалено до 90 - 112 g / l. Клиничните симптоми липсват или са леки;
  • средната стойност, при която нивото на хемоглобина спада до 70 - 90 g / l;
  • тежък - хемоглобин в кръвта под 70 g / l.

Симптомите на анемия се проявяват:

  • бледност и суха кожа;
  • слабост;
  • намаляване на работоспособността;
  • сънливост;
  • желание да ядете креда, сурово месо, земя и др .;
  • увреждане на паметта;
  • задух;
  • загуба на коса
  • чупливи нокти;
  • тахикардия и аритмия;
  • мускулни болки;
  • изостаналост;
  • пожълтяване на склерата и лигавиците;
  • умора и т.н.

Има ли разлика между нормата за „женски” и „мъжки” хемоглобин?

Стандартните стойности на хемоглобина при жените са малко по-ниски, това се дължи на месечната загуба на кръв. В допълнение, нивото на тестостерон - мъжкият полов хормон, е значително по-ниско и той стимулира образуването на кръв. Следователно има разлика между „мъжки“ и „женски“ хемоглобин. Също така трябва да се отбележи, че по време на менструация хемоглобинът също може да падне - до 100 g / l.

Бременност и ниво на хемоглобина. Има нормативни стойности за бременни жени, тъй като докато чака бебето жената изпитва огромно натоварване. Поради развитието на плода, обемът на кръвта се увеличава, следователно нормата е показателят на хемоглобина за бременни жени в рамките на 110-130 g / l.

Възраст и хемоглобин. Показателят обаче се влияе пряко от възрастта. С настъпването на пременопаузалния период хемоглобинът леко се повишава. След 45-50 години в повечето лаборатории 160 g / l се счита за нормална горна граница. Между другото, високи стойности - до 160 g / l - се отбелязват сред спортисти или жени, занимаващи се с физически труд. При пушачите хемоглобинът също може леко да се повиши.

Какво може да причини малки отклонения от нормата? Разбира се, малки отклонения са приемливи. Те могат да бъдат причинени от физическа активност, храна, околна среда. Между другото, хората, които отказват месо, имат по-нисък хемоглобин. Вдишването на чист въздух увеличава концентрацията му. Дори климатът и сезоните влияят на работата.

Защо се намалява хемоглобина?

Нормата на хемоглобина при възрастни жени се променя на фона на заболявания на кръвта и вътрешните органи, както и при поддържане на нездравословен начин на живот. Рисковите фактори включват:

  • емоционален стрес и пренапрежение, които често са придружени от влошаване на апетита. В същото време жената не получава необходимото количество макро- и микроелементи, особено йони на желязо;
  • небалансирана диета. Монодиетите представляват особена опасност за женското тяло, когато в храната е включен отделен хранителен продукт. Нито един продукт не е в състояние напълно да задоволи нуждата на организма от хранителни компоненти. Вегетарианците трябва да бъдат отделени отделно, тъй като основният източник на железни йони е животинското месо. Желязото, съдържащо се в зеленчуците, не може да бъде усвоено напълно от човешкото тяло;
  • големи количества загуба на кръв, например по време на операция, след наранявания, раждане или силно менструално кървене;
  • патологии на ендокринната система, тъй като хормоните контролират процеса на пълно усвояване на желязо и отлагането му в женското тяло;
  • остра интоксикация и отравяне;
  • заболявания с инфекциозен или автоимунен характер, които засилват разрушаването на червените кръвни клетки, заедно с които се разгражда съдържащият желязо протеин.

Повишен хемоглобин

Причините за високия хемоглобин могат да бъдат много различни. На първо място, това е физическа активност, дехидратация в горещо време и дори престой в хипоксия, например, живот във високи планини. Отклоненията в кръвната картина в такива случаи обаче са незначителни и специалистите не са предпазливи.

Трудности възникват, ако хемоглобинът е повишен без видима причина. Разбира се, причината все още ще бъде открита по време на прегледа. Това може да бъде заболяване на сърцето или дихателната система, захарен диабет, чревна инфекция, а също и злокачествен тумор. В допълнение, повишените нива на хемоглобин могат да бъдат причинени от неконтролираната употреба на определени лекарства: диуретици, витамини и лекарства, съдържащи желязо.

От особено безпокойство трябва да бъде повишаването на концентрацията на хемоглобин до 180 g / l. В същото време вискозитетът на кръвта се увеличава, микроциркулацията се нарушава, притокът на кислород към органите е затруднен. Пациентът се разсейва, появяват се раздразнителност и умора, апетитът намалява, върховете на пръстите стават цианотични.

За да намалите хемоглобина, на първо място, трябва да намерите причината за неговото повишаване, за това ще трябва да преминете специализиран преглед, след което ще бъдат избрани методи за лечение. Те включват:

  • Предписване на разредители на кръвта, което намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Решението за вземане на такива средства обаче се взема от лекаря след преглед на пациента. Опасността е представена и от витамини от групи В, С, съдържащи желязо и фолиева киселина, които се приемат неконтролируемо.
  • Диетична терапия - е да се ограничат храни с високо съдържание на желязо: месо, черен дроб, някои зеленчуци и плодове, пилешки яйца. Също така трябва да изключите от менюто продукти, които повишават холестерола: масло, бързо дърво, консервирани храни, удобни храни и др.
  • Специфична терапия - предписва се от лекар в съответствие с диагностицираната патология.

Какво може да каже повишеният хемоглобин? Фактът, че човек има определени процеси в тялото, които е трудно да се характеризират като нормални.

Най-често увеличението на показателите се диагностицира при хора:

  • със сърдечни и съдови заболявания;
  • с проблеми в работата на храносмилателния тракт;
  • с преумора (главно от физическо естество);
  • с „липса“ на кислород (често се диагностицира от тези, които обичат да пристигат в планината).

Ако количеството на съдържащия желязо протеин в кръвта се увеличи, тогава лекарят може да предпише лекарства на пациента.

Основните причини за високия хемоглобин при мъжете:

  • диабет;
  • системни заболявания на сърцето, бъбреците, пикочния мехур;
  • тежка дехидратация;
  • постоянен стрес, нервно напрежение;
  • увреждане на кожата (изгаряния, рани);
  • заболяване на стомашно-чревния тракт;
  • онкологични патологии;
  • хиповитаминоза (прекомерно съдържание на витамини от група В);
  • интоксикация, отравяне с токсични вещества, лекарства и др.

Леко увеличение на този кръвен елемент може да е нормално, например за пилоти, спортисти или жители на райони с голяма надморска височина. Хората от тези категории се чувстват съвсем нормално със своите показатели. Но ако съдържанието на протеини се увеличи при обикновен човек, той се влошава.

За да се понижи нивото на хемоглобина в кръвта, е необходимо да се елиминират факторите, които го увеличават, и едва след това да се предпише оптималният метод на лечение.

За да намалите вискозитета на кръвта, можете да приемате лекарства:

При повишен вискозитет на кръвта е необходимо също да се спазват определени хранителни препоръки и да се включат в диетата:

  • Фасул;
  • Каша, а именно ориз и елда;
  • Билкови чайове;
  • Прясно пресовани сокове;
  • Пълнозърнест хляб.

Не бива да очаквате моментални резултати, когато се спазват дори всички описани препоръки, тъй като стабилизирането на нивото на хемоглобина ще се извършва на етапи. Понижаването на вискозитета на кръвта трябва да се извършва изключително под наблюдението на медицинския персонал.

Как да се подготвим за изследването?

За анализа е допустимо вземане на венозна или капилярна кръв (венозните показатели са по-точни).

Подготовката за вземане на биоматериал е същата като при стандартния анализ. Между посещението в лабораторията и последното хранене трябва да изминат най-малко 8 часа. Водата може да се пие в неограничени количества.

586364084 - Каква трябва да бъде нормата на хемоглобина при възрастен

Едно от най-важните правила за обучение е да се избягва физически и емоционален стрес за 24 часа. По-добре е да се откажете от баня, сауна, горещи бани и спортни тренировки.

2 до 3 часа преди венепункция, не се препоръчва да се пие кафе или чай, както и пушене.

заключения

За да обобщим, трябва да се подчертае важните точки:

  • нормата на хемоглобина при човек се определя от неговата диета и начин на живот. Неправилната диета, емоционалният стрес и свързаните с тях патологии водят до липса на хемоглобин;
  • хемоглобинът е от решаващо значение за процеса на пренос на кислород и насищане на тъканите;
  • в случай на отклонение от нормата се препоръчва повторното изследване да се потвърди. Тъй като може да възникне единично отклонение поради неправилна преаналитична подготовка на пациента за анализ;
  • намаляването на хемоглобина по време на бременност и по време на менструална загуба на кръв е физиологична норма. Стойността на показателя обаче не трябва да бъде по-малка от 110 g / l;
  • намаление на хемоглобина в кръвта се наблюдава при анемия с дефицит на желязо. Тежка форма на заболяването е животозастрашаваща за пациента. В ранните етапи патологията протича без проявата на ясно изразени клинични признаци, поради което годишното наблюдение и пълната кръвна картина са изключително важни за всяка жена.

И също така: Всичко за хемоглобина при бременни жени в триместър

Detonic - уникално лекарство, което помага в борбата с хипертонията на всички етапи от нейното развитие.

Detonic за нормализиране на налягането

Комплексният ефект на растителните компоненти на лекарството Detonic по стените на кръвоносните съдове и автономната нервна система допринасят за бързо понижаване на кръвното налягане. В допълнение, това лекарство предотвратява развитието на атеросклероза, благодарение на уникалните компоненти, които участват в синтеза на лецитин, аминокиселина, която регулира метаболизма на холестерола и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.

Detonic не пристрастяване и синдром на отнемане, тъй като всички компоненти на продукта са естествени.

Подробна информация за Detonic се намира на страницата на производителя www.detonicnd.com.

Svetlana Borszavich

Общопрактикуващ лекар, cardiolогист, с активна работа в терапия, гастроентерология, cardiolогия, ревматология, имунология с алергология.
Владее общо клинични методи за диагностика и лечение на сърдечни заболявания, както и електрокардиография, ехокардиография, мониторинг на холера на ЕКГ и ежедневно проследяване на кръвното налягане.
Лечебният комплекс, разработен от автора, значително помага при мозъчно-съдови наранявания и метаболитни нарушения в мозъка и съдови заболявания: хипертония и усложнения, причинени от диабет.
Авторът е член на Европейското дружество на терапевтите, редовен участник в научни конференции и конгреси в областта на cardiolогия и обща медицина. Многократно е участвала в изследователска програма в частен университет в Япония в областта на реконструктивната медицина.

Detonic